«ЗОЖигай на кухне» — это мощный набор кулинарных обучений, который закрывает всё: от базы здорового питания до вкусных десертов без вреда. Внутри — новый онлайн-мастер-класс по аюрведической кухне только что из Индии, 6 практических мастер-классов, бокс «Готовка без готовки» и целая коллекция рецептов для здоровья и лёгкого пищеварения. Максимум пользы, вкуса и невероятная выгода — всё, чтобы вы ЗОЖигали на кухне уверенно и с удовольствием.
Такая выгода и такое наполнение в одном спецпредложении — большая редкость: обычно все мастер-классы и рецепты продаются по отдельности и выходят значительно дороже. Не откладывайте решение: сейчас самое выгодное время присоединиться, пока действует специальная цена!
1 Новинка!
Мастер класс Аювердическая кухня
Здоровье и стройность через новые вкусы прямиком из Индии
Мягкий аюрведический детокс прямо на своей кухне — на основе древнейшей системы питания из Индии, адаптированной под индивидуальные особенности человека. Без сложных терминов — только понятнаяи по-настоящему вкусная вегетарианская кухня, которая бережно запускает очищение организма и улучшает пищеварение.
Вместе приготовим аюрведический ужин — на основе древнейшей системы питания из Индии, адаптированной под индивидуальные особенности человека. Без сложных терминов — только понятная и по-настоящему вкусная вегетарианская кухня для легкости в теле и прилива сил.
Результат:
В этом блоке:
- вы готовите полезно и вкусно без перегрузачувствуете лёгкость после еды
- поддерживаете стройность
- уверенно используете силу специй для здоровья всей семьи
2 Мастер-класс Хлеб "Здоровье" и Функциональные масла
- Мастер-класс в формате видео
- Книга рецептов
- Бонусная программа на 7 дней
- Новейшие знания из Индии
Простой способ научиться печь полезный безглютеновый хлеб
Представьте аромат свежего домашнего хлеба, который приносит не тяжесть, а лёгкость и удовольствие. На этом мастер-классе вы освоите простой и понятный способ выпечки полезного хлеба без лишних добавок. Пошаговый формат поможет спокойно готовить даже тем, кто никогда раньше не пёк. В дополнение вы научитесь делать функциональные масла, которые превратят обычный бутерброд в источник пользы. Все рецепты остаются у вас навсегда, чтобы возвращаться к ним снова и снова. Это тот самый случай, когда хочется идти на кухню и готовить с вдохновением.
Результат:
В этом блоке:
- полезный домашний хлеб в рационе без тяжести и вздутия
- более комфортное пищеварение
- сбалансированное питание с функциональными маслами
- больше энергии и уверенности в качестве еды для себя и семьи.
3 Мастер-класс Кимчи
- Рекомендации по продуктам
- Мастер-класс в формате видео
- Книга рецептов
Настоящее корейское кимчи как живой источник пробиотиков для иммунитета и долголетия
Кимчи — это не просто острая капуста, а мощный ферментированный продукт, который естественно поддерживает микробиом и иммунитет. На серии мастер-классов вы научитесь готовить его правильно, с пониманием процессов ферментации и пользы для организма. Только натуральные ингредиенты, без сахара, глутамата и искусственных добавок — чистый состав и глубокий вкус. Пошаговые уроки помогут добиться идеальной текстуры и баланса специй с первого раза. Ферментированные овощи мягко поддерживают пищеварение и помогают организму усваивать питание эффективнее. Это простой способ добавить в рацион живой, насыщенный и функциональный продукт.
Результат:
В этом блоке:
- регулярный источник натуральных пробиотиков в рационе
- поддержка микрофлоры и иммунитета
- более комфортное пищеварение
- насыщение организма ферментированными витаминами и микроэлементами
- чистый натуральный продукт без сахара и химических добавок.
4 Мастер-класс Комбуча
- Мастер-класс в формате видео
- Книга рецептов
Живая домашняя комбуча как полезная альтернатива сладкой газировке для энергии и баланса
Комбуча — это освежающий ферментированный напиток, который дарит пузырьки удовольствия и одновременно поддерживает здоровье. На мастер-классе вы освоите точную технологию приготовления из натуральных ингредиентов без лишнего сахара и искусственных добавок. Живые пробиотики мягко поддерживают микрофлору кишечника, а органические кислоты помогают организму эффективнее выводить токсины. Напиток даёт лёгкую бодрость без резких скачков энергии и помогает снизить тягу к сладкой газировке. Пошаговые рецепты и разнообразие вкусов позволят легко встроить комбучу в повседневный рацион. Это простой способ пить вкусно и при этом заботиться о себе.
Результат:
В этом блоке:
- натуральный ферментированный напиток в рационе вместо сладкой газировки
- поддержка микрофлоры кишечника и иммунитета
- более ровный уровень энергии без резких спадов
- мягкая помощь детокс-процессам организма, снижение тяги к избыточному сахару.
5 Мастер-класс Зожные печенюшки на скорую руку
- Мастер-класс в формате видео
- Книга рецептов
Умное домашнее печенье без сахара и глютена для лёгких и полезных перекусов
Иногда хочется чего-то сладкого — быстро, вкусно и без вреда для организма. На мастер-классе вы освоите универсальное ЗОЖ-тесто из натуральных ингредиентов, которое легко превращается в разные виды печенья. Рецепты продуманы так, чтобы в составе не было глютена, лактозы и сахара, а вкус оставался насыщенным и домашним. Заготовки можно хранить в морозилке и выпекать свежие печеньки всего за 10 минут — удобно для повседневной жизни. Такое печенье мягко вписывается в сбалансированный рацион и помогает не срываться на магазинные сладости. Это простой способ всегда иметь под рукой полезный десерт.
Результат:
В этом блоке:
- полезные сладкие перекусы без сахара и глютена в ежедневном рационе
- более стабильный уровень энергии без резких скачков
- снижение тяги к магазинным сладостям
- контроль состава десертов для всей семьи
- лёгкое и комфортное пищеварение после сладкого.
6 Большой сборник Готовка без готовки
- Мастер-класс в формате видео
- Книга рецептов
Системное питание и энергия без ежедневной готовки
Представьте, что полноценный и сбалансированный рацион на неделю можно подготовить всего за полтора часа. Этот бокс учит системе «готовка без готовки», где минимум времени у плиты сочетается с максимальной пользой и вкусом. Вы освоите технологию умных заготовок из доступных натуральных продуктов без лишнего сахара, глютена и перегрузки кухни.
Пошаговые рецепты и гайды помогают выстроить питание так, чтобы оно поддерживало энергию, форму и общее самочувствие. Блюда легко комбинируются между собой, экономят время и снижают пищевой хаос в будни. Это практичный инструмент для тех, кто хочет питаться качественно без кулинарного выгорания.
Результат:
В этом блоке:
- системное и сбалансированное питание без ежедневной готовки
- экономия до нескольких часов в неделю на кухне
- стабильная энергия за счёт продуманного рациона
- снижение пищевого стресса и хаотичных перекусов
- готовые полезные заготовки для всей семьи под рукой
Вы получите:
- Мастер-класс в формате видео
- Теория. Стратегия "Готовка без готовки"
- Гайд "Готовка без готовки. Полный фарш"
- Гайд "Готовка без готовки. Радуга в тарелке"
- Сборник легки салатов
- 3 ресторвнных блюда в пакетах для запекания
- Комплимент от шеф повара
- Абсолютно новый МК из Индии" Аювердическая кухня"
- МК "Кексы из муки"
- Мастер-класс Хлеб "Здоровье" и Функциональные масла
- Мастер-класс Кимчи
- Мастер-класс Комбуча
- Мастер-класс Зожные печенюшки на скорую руку
- Мастер-класс Соусы для здоровья
- Большой сборник Готовка без готовки
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 7
Страница 7 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[ЗоЖиГай] ЗОЖигай на кухне (Сергей Леонов)
3 мар 2026
Ссылка на тему: [ЗоЖиГай] ЗОЖигай на кухне (Сергей Леонов)Ответов: 3 -
[Alina2cake School] Декорирование тортов 2026. Тариф с поддержкой (Алина Ахмадиева)
3 мар 2026
Что вас ждет в курсе «Декорирование тортов от Alina2cake School"»?![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FHSk7vua.png&hash=273804b1d68739fe75b2257c70beb7e6&v=4)
Видеоуроки со всеми нюансами для каждого вида декора и покрытия.
Теоретические материалы + обзор инструментов и ингредиентов для декора
Модуль 1. "Инструменты и оборудование"
- Инструменты
- Оборудование
- Кондитерские магазины
- Покрытие и выравнивание торта
- Теория. Пряники
- Теория. Шоколад
- Статьи и видео
- Как правильно фотографировать торты
- Покрытия тортов
- Углубление в торте с печеньем
- Углубление в торте с сахарными шариками
- Торт-ананас с шоколадными лепестками
- Рисование кремом на креме и обводка
- Мастика с техникой акварель
- Шарики из изомальта
- Пряничные буквы, пончики и топпер
- Фигурное углубление в торте с помощью вырубки
- Цветные мазки и топпер из шариков
- Кремовые цветочки поверх крема
- Фигурка и венок из шоколада
- Шоколадная коробка с цветами
- Шоколадная коробка с конфетами
- Рисунок на шоколаде на высоком ободке из шоколада
- Тортик-лисичка с пряниками
- Тройное наслоение крема
- Волна из изомальта и эффект волны на креме
- Шоколадные шары и велюр
- Торт Бабочки
- Белый рисунок на темном ганаше
- Торт с воздушными безе
- Торт «Коала»
- Торт «Котик»
- Пряничный топпер-табличка и пряничные цифры
- Сказочный торт
- Детский фигурный торт в виде любимого персонажа, покрытый мастикой
- Торт с мастичными деталями в стиле «Путешествие»
- Двойное наслоение крема
- Шоколадные брызги и кейк-попсы
- Торт два яруса, полностью усыпанный шоколадками
- Рисунок на вафельной бумаге и вафельные цветы
- Торт с кокосовой юбкой
- Торт Тедди
- Вафельные цветы
- Кора из шоколада
- Торт с трафаретом на креме
- Сахарные цветы из мастики
- Кремовые цветы
- Фигурка из мастики
- Шоколадные подтеки
- Роспись на креме
- Шоколадный декор
- Торт "Свечка"
- Рисунок на креме
- Шоколадные шары и трафарет
- Торт "Олень"
- Рисунок на креме с помощью мазков и мастичная елочка
- Торт "Вертикальный медовик"
- Торт "Морковный"
- Торт "Вишневый йогурт"
- Красный бархат
- Птичье молоко с лаймом
Я сделала этот курс, чтобы помочь любой девушке, которая интересуется кондитерским искусством, начать профессионально украшать торты.
Основатель кондитерской школы Alina2cake
Ответов: 1 -
[Xleb.tartin] Ветчина диетическая домашняя 2026
3 мар 2026
Домашняя диетическая ветчина полезна как источник качественного белка, витаминов группы B (B1, B6, B12) и минералов (железо, цинк, калий, фосфор), которые питают мышцы, поддерживают нервную систему и иммунитет, но ключевое слово "диетическая" — она готовится из постного мяса (индейка, курица) с контролем жира и соли, что снижает калорийность и вред по сравнению с магазинными аналогами, делая ее хорошей альтернативой колбасе.
Польза домашней диетической ветчины:
Высокое содержание белка: Строительный материал для клеток, важен для мышц и восстановления.
Витамины группы B: Поддерживают работу нервной системы и энергетический обмен (B1, B6, B12).
Минералы: Железо (иммунитет, кровь), цинк (иммунитет), калий (сердце), фосфор (кости).
Низкая калорийность и жир: Особенно из индейки или курицы, что идеально для диет, в отличие от жирной свиной ветчины.
Контроль над составом: Вы сами выбираете качество мяса, избегаете избытка консервантов, усилителей вкуса, характерных для промышленных продуктов.
Ссылка на тему: [Xleb.tartin] Ветчина диетическая домашняя 2026Ответов: 1 -
О еде: соусы по сезонам (Вероника Порсина)
26 фев 2026
В программе мастер-класса:
- Эстетика вкуса — соус как украшение блюда.
- Причины, почему соус — инструмент вкуса и качества пищеварения.
- 5 критериев «умного» соуса.
- Сезонность для соусов.
- Ферментация в соусах: народная кулинарная традиция + научный подход.
- Рецепты соусов по сезонам: авторские от Вероники Порсиной + адаптированные традиционные рецепты из разных кухонь мира.
- Рецепты универсальных соусов круглый год.
- Система «3 соуса на неделю» для занятых и нюансы питания вне дома.
- Ограничения: когда соусы требуют осторожности.
- Простой подход быстрых сочетаний.
Приглашаю вас в гастрономическое путешествие онлайн с Вероникой Порсиной:
- Экскурсии со своей кухни по продуктам, кулинарным находкам и блюдам стран мира
- Актуально круглый год! Три мастер-класса о том, как превратить “базовую еду” в восхитительный гастрономический опыт
- Крупы. Орехи. Соусы. Это не просто продукты. Это три основы, на которых держится вкусная кухня, наполняющая энергией и ресурсом
Почему и какие углеводы нам так нужны? Действительно ли нужно убрать весь глютен? Как приготовить крупы вкусно? Как избежать вздутия от бобовых? Почему орехи так полезны для мозга и кожи? Как сделать обычное блюдо с помощью соуса гастрономическим удовольствием?
Здесь то место, где кулинарное творчество встречается с научной поддержкой, вкусом и простотой применения каждый день!
Для кого подойдет этот мастер-класс:
- Домашним кулинарам и гурманам, кто готовит для себя и своих близких
- Мамам, которые кормят семью и хотят, чтобы еда была полезной и вкусной
- Людям на растительном или постном питании
- Специалистам по питанию, которые хотят углубиться в эту тему и составлять рационы с включением круп и бобовых
- Всем, кто устал от противоречивой информации и хочет выстроить свою систему в питании, которая будет работать годами
- Практикующий нутрициолог-кулинар, коуч по здоровью, специалист по микробиому, ферментации и сбалансированному рациону питания.Погружаю в мир ароматов специй и вкусных сочетаний в вашей тарелке.С любовью обучаю, как еда, сон, мышление и движение работают вам на пользу!
- Свой богатый многолетний практический опыт ферментации расширила обучением в Гарвардском Университете (США) на сертифицированном курсе «Ферментация: научный подход к приготовлению пищи с помощью микробов».
- Применяю знания Аюрведы и Тибетской медицины для гармоничного сочетания продуктов и специй под индивидуальную задачу.
- Свои кулинарные навыки обогатила в ведущей европейской школе для шеф поваров Rouxbe на сертифицированной курсе Culinary Rx (Rx значит «до лечения», то есть профилактика).
- Автор серии кулинарных онлайн курсов по ферментированию продуктов по сезонам, а также курсов и программ по сбалансированному рациону питания и образу жизни.
- Спикер экспертных программ по здоровью и международных конференций.
- Помогаю вам сделать ваш животик счастливым — внедрить здоровый образ жизни и сбалансировать рацион, найти ваши личные стратегии на пути к здоровью.
- Погружаю в мир ароматов, специй и вкусных сочетаний в вашей тарелке.
Ссылка на тему: О еде: соусы по сезонам (Вероника Порсина)Ответов: 0 -
Рецепты на Пасху (Мария Галицкая)
26 фев 2026
Воздушная шапочка-глазурь без яиц, аквафабы, сахара, крахмала и лактозы — идеальная альтернатива классической белковой глазури!
Никаких сложностей, взбиваний белков и риска «не получится» — только простой, надёжный и очень вкусный рецепт.
Готовится за 10 минут.
Никаких заморочек — только радость.
А результат — это что-то:
— не крошится при нарезке,
— не липнет к рукам,
— сохраняет форму и гладкость,
— глянцевая, как с обложки,
— на вкус — как отдельный десерт, от которого невозможно оторваться!
А теперь самое приятное!
Вместе с рецептом глазури вы получаете в подарок:
— два рецепта куличей — без сахара, глютена, лактозы, дрожжей и крахмала,
— рецепт универсального крема — без сахара, лактозы и крахмала, который можно использовать как начинку или приготовить из него нежнейшее суфле.
Все рецепты собраны в закрытом телеграм-канале.
Доступ к нему — навсегда, чтобы вы могли возвращаться к этим рецептам в любой момент.
Хочу, чтобы вы попробовали это — и влюбились с первого кусочка.
Ссылка на тему: Рецепты на Пасху (Мария Галицкая)Ответов: 0 -
[Alina Velvet] Пасхальный курс. Тариф Макси (Алина Вельвет)
26 фев 2026
Обучение по пасхальной выпечке и десертам, которые позволяют готовить заранее — от уверенных домашних результатов до прибыльных заказов в сезон.
Курс подойдёт тем, кто хочет:
- Повысить планку заработка от 50 000 руб. в праздники
- Порадовать близких вкусной выпечкой и десертами к Пасхе
- Начать зарабатывать на десертах, даже если
- Оптимизировать процесс и сделать более 50 пасхальных куличей на домашней кухне
- Раз и навсегда освоить дрожжевую выпечку и научиться выпекать идеальные куличи
- 22 пасхальных десерта
Которые получаются с первого раза
- Подробные видео-уроки и конспекты
Для удобства подробного изучения десертов
- Множество вариаций декора
- быстрые и несложные
- можно делать заранее
- подходят под любой праздник
- Поддержка и ответы на вопросы
От кондитеров-профессионалов
- Готовый ассортимент
Для гарантированных продаж
- Хорошая себестоимость изделий
- Глубокая теория взаимодействия ингредиентов
Изучив которую вы перестанете совершать ошибки
- ВСЁ, что входит в тариф “ЛАЙТ”
- Пасхи в фигурных формах
- Творожные пасхи
- Творожная ягодная пасха
- Куличи
- Начинки для куличей
- Муссовое яйцо
- Зайчики муссовые
- БИЗНЕС-КУРС ПО ПРОДАЖАМ
- Дополнительные материалы
Ссылка на тему: [Alina Velvet] Пасхальный курс. Тариф Макси (Алина Вельвет)Ответов: 3 -
Зефир (Екатерина Сваровская)
25 фев 2026
Зефир разобран от и до, в рецептурах выдала максимальную вариативность, на любой вкус и цвет. Хоть на альбумине, хоть на белках, хоть с яблочным пюре, хоть без.
Программа
1. Яблочный зефир классический
2. Зефир черносмородиновый с лавандой
3. Зефир малиновый с лимонной цедрой
4. Зефир вишневый на брауни, в шоколаде
5. Манговый зефир-сэндвич
6. Манговый зефир на батончике-гранола
7. Теоретический блок с разбором ингредиентов и технологий
Ссылка на тему: Зефир (Екатерина Сваровская)Ответов: 0 -
Курс по куличам. Продвинутый тариф (Ольга Сосунова)
25 фев 2026
В курсе 2 тарифа![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2Fe3imyS0.png&hash=1108c775bbb07e20a165a9c4facee221&v=4)
1 Базовый:
- дрожжевые куличи (4 вида)
- кулич-кекс на разрыхлителе
- подарочные наборы на Пасху «комбо»
- отделка, декор, глазурь, начинки..
2 Продвинутый: базовый +
- разведение закваски Левито Мадре. Разведение, кормление, использование, консервация
-«Панетонне»
- Пасхальный голубь «Коломбо».
- «Кулитон». Кулич на закваске.
Вы получите:
Подробный разбор технологии, рецептуры.
Ссылка на тему: Курс по куличам. Продвинутый тариф (Ольга Сосунова)Ответов: 1 -
[С охотки] Вкус родного сада — Ваш ключ к волшебству натуральных вкусов (Светлана Маслова)
25 фев 2026
Представьте аромат свежесваренного варенья, где клубника танцует с яблоневым цветом, а вишня раскрывает тайны тимьяна и черного перца. Вдохните нежный запах сиропа из одуванчиков и почувствуйте, как природа делится своими сокровищами. Сборник рецептов «Вкус родного сада» — это не просто книга, это путешествие в мир изысканных вкусов, где каждый ингредиент оживает в ваших руках.
Что вы найдете внутри?
- 25 уникальных рецептов варенья, джемов и конфитюров: от малины с розовым перцем до варенья из сосновых шишек и зелёных помидоров с кедровыми орешками.
- Фруктовые сыры: два эксклюзивных рецепта, которые превратят яблоки и чёрную смородину в гастрономический шедевр.
- Сиропы и цветочные джемы: четыре рецепта, включая сироп из розы с клубникой и джем из сирени, которые сохранят лето в каждой ложке.
- Секреты мастерства: как добиться идеальной текстуры, прозрачности и густоты, когда добавлять травы, орехи, цветы или алкоголь, а также как замораживать и хранить заготовки, чтобы они оставались «живыми» всю зиму.
Эта книга — плод вдохновения и любви к природе. Каждый рецепт — это история, сотканная из ароматов сада, леса и полей. Вы научитесь создавать не просто заготовки, а настоящие произведения кулинарного искусства, которые удивят гостей и согреют близких.
Это идеальный спутник для тех, кто хочет:
- Превратить урожай в шедевры вкуса.
- Открыть необычные сочетания, такие как черника с лавровым листом или груши с маком и розмарином.
- Сохранить вдохновение лета на круглый год.
Для кого эта книга?
Для дачников, гурманов, любителей экспериментов на кухне и всех, кто верит, что еда — это искусство. Неважно, новичок вы или опытный кулинар, «Вкус родного сада» откроет вам двери в мир утончённых вкусов и природной магии.
Вы получите книгу и бонусы:
1) Сборник «Вкус родного сада» — 31 рецепт джемов, варений, сиропов, фруктовых сыров. Всего того, что можно найти в любимом саду.
2) Чек-лист «Как не испортить варенье». Ответы на главные вопросы, которые спасут любую заготовку.
3) Чек-лист «Сезонный путеводитель». Что и когда варить, собирать, закатывать.
4) Чек-лист «10 рецептов варенья-пятиминутки». Быстро, ярко, вкусно. Без потери аромата и текстуры.
Что вы найдете внутри?
25 уникальных рецептов варенья, джемов и конфитюров: от малины с розовым перцем до варенья из сосновых шишек и зелёных помидоров с кедровыми орешками. А так же: Про загустители, Как добиться прозрачности, густоты и плотности? Когда добавлять алкоголь, травы, орехи, цветы, Как замораживать травы и цветы, как сушить их . Как сделать заготовки «живыми» на всю зиму
Глава 1. Варенья, джемы, конфитюры
1. Клубника с засушенным яблоневым цветом и мятой
2. Земляника с крыжовником и лимонной цедрой
3. Вишня с тимьяном и чёрным перцем
4. Малина с мятой и розовым перцем
5. Красная смородина с лимонной вербеной и мёдом
6. Чёрная смородина с чабрецом
7. Черника с лавровым листом и белым шоколадом
8. Брусника с яблоком, можжевельником и апельсином
9. Виноград Изабелла с яблоком и корицей грецким орехом
10. Крыжовник с апельсином и кардамоном
11. Облепиха с имбирём и грецким орехом
12. Ирга и крыжовник с лимонной цедрой и корицей
13. Рябина с яблоком и калиной в мёдовой заливке
14. Боярышник с грушей и корицей
15. Красная черёмуха с марципаном и черникой
16. Чёрная черёмуха с яблоком и смородиновым листом
17. Арония с яблоками и розмарином
18. Паслён садовый с ревенем
19. Физалис с апельсином и пряностями
20. Яблоки с лепестками календулы и белым вином
21. Груши с маком и розмарином
22. Слива с шалфеем и мускатным вином
23. Терн с яблоком и мёдом
24. Зелёные помидоры с лимонной цедрой и кедровыми орешками
25. Варенье из сосновых шишек
Глава 2. Фруктовые сыры — 2 рецепта
Фруктовый сыр из яблок с мёдом и вербеной
Фруктовый сыр из чёрной смородины с шалфеем
Глава 3. Сиропы и цветочные джемы — 4 рецепта
Джем из сирени с лимоном
Сироп из одуванчиков с лимоном
Сироп из яблоневого цвета
Сироп из розы с клубникой
Как сохранить вдохновение
Ссылка на тему: [С охотки] Вкус родного сада — Ваш ключ к волшебству натуральных вкусов (Светлана Маслова)Ответов: 0 -
[Pastry School] Десертная колбаса (Елена Крохмаль)
25 фев 2026
Все секреты приготовления сладкой десертной массы и хрустящего печенья, из которых рождается шедевр!
Этот курс — про возвращение в детство. Про ту самую десертную колбасу, которую готовили наши мамы, но в новом, современном звучании. 10 изысканных вкусов: от нежного «Миндаль-Персик» до благородного «Грецкий орех-Чернослив». Я создала его, чтобы у вас всегда был под рукой идеальный десерт для гостей, душевный подарок близким или просто уютное чаепитие для себя.
Всё просто и доступно на любой кухне. Я покажу каждый шаг, чтобы получилось с первого раза. Приходите — пусть маленькое волшебство поселится у вас дома
Почему я особенно рекомендую этот курс:
Это невероятно вкусно. Рассыпчатое песочное печенье, нежный крем, орехи, цукаты и шоколад создают сочетание, которое обожают и взрослые, и дети.
Это легко. Готовите на обычной кухне из простых ингредиентов. Кураторы помогают, если появляются вопросы. Доступ остаётся навсегда!
Это разнообразие. Большой выбор вкусов — каждый найдёт своего фаворита и будет просить повторить.
Это удобно. Десерт отлично замораживается. Можно приготовить заранее и в нужный момент достать идеальное угощение.
Это удовольствие и хобби.
Творите на своей кухне десерты, от которых у гостей загораются глаза и начинается поток комплиментов.
Честно скажу: такую десертную колбасу никто не готовит. Этих рецептов нет в интернете. Вы будете удивлять, радовать и слышать: «Где ты этому научилась?»
Этот курс создан для тех, кто:
Обожает нежные десерты
Хочет научиться готовить вкуснейшие десерты с продуманным сочетанием вкусов
Начинает свой кондитерский путь
Ищет пошаговые инструкции от "А" до "Я" без сложных терминов
Готовит для семьи и друзей
Мечтает удивлять близких эффектными и вкусными десертами
Планирует зарабатывать на сладостях
Хочет освоить рецепты, которые можно продавать
Ценит время
Предпочитает быстрые, но впечатляющие рецепты
Программа курса:
- Ингредиенты и инструменты
- Книга рецептов десертов
- Десертная колбаса «Миндаль-Персик»
- Десертная колбаса «Грецкий орех — Чернослив»
- Десертная колбаса «Фисташка-Абрикос»
- Десертная колбаса «Клюква — Белый шоколад»
- Десертная колбаса «Малина-Лимон»
- Дсертная колбаса «Яблоко-Корица»
- Десертная колбаса «Капучино»
- Десертная колбаса «Черника-Йогурт»
- Десертная колбаса «Шоколадная Тропикана»
- Десертная колбаса «Карамель-Пекан»
В результате Вы научитесь готовить потрясающий десерт, который приведет в восхищение всех, кто его попробует.
Ссылка на тему: [Pastry School] Десертная колбаса (Елена Крохмаль)Ответов: 1 -
Царские пасхи (Ксюша Лобачева)
24 фев 2026
5 новых вкусов – изысканных и невероятных!
Программа марафона
- 5 подробных видео уроков по приготовлению творожных пасх с невероятными вкусами:
1. Малиновый йогурт
2. Шоколад-Карамель-Кешью
3. Фисташка-Гранат
4. Лимонно-маковый пирог
5. Грушевая шарлотка с кедровым орехом
- Урок по декорированию изделий и работе с покрытием мягкий велюр. Это покрытие на трескается, не ломается и не крошится
- Подробные технологические карты.
Ссылка на тему: Царские пасхи (Ксюша Лобачева)Ответов: 0 -
[mamamiahouse] Пасха 2026 (Мария Белова)
22 фев 2026
Программа основного курса
— Пасхи под заморозку
- Карамельная Пасха
- Кокос-Ананас — абсолютный хит!
- Сочный Манго
- Малиновая Пасха
- Фисташковая Пасха
- Шоколадная Пасха с вишней
- Пасха «Сникерс»
- Пасха «Фундук-Миндаль»
- Супер Пасха «Мороженое» — абсолютный хит!
- Медовая пряная Пасха в корпус
- Баунти и пусть весь мир подождёт
- 3 шоколада
- Лимонная Царская Пасха
- Царская Пасха «Фисташка-Малина»
- Царский с пропиткой
- Классический
- Панетоне без длительного приготовления
- Шоколадно-сливочный панетоне
- Краффин Миндаль Абрикос
- Ванильный краффин с шоколадной начинкой
- Фисташковый смородина ваниль
- Кулич Творожный бездрожжевой
- Кексовый кулич ванильный
- Кексовый кулич морковный
- Морковный кулич дрожжевой
- Кулич Бриошь
- Ванильная заварная
- Фисташковая заварная
- Шоколадная заварная
- Вишневая заварная
- Тропическая заварная
Торты яйцо
- Дубай
- Киндер
- Клубника кокос
- Гнезда, расписные яйца
- Простые и быстрые способы работы с шоколадом
- Перья, велюр шоколадных изделий, верба
- Муссовые яички с жидким желтком (кокос манго-маракуйя)
- Декор из картошки — яйки
- Муссовый торт Крем-брюле Зайка попка
- Безе, Павлова
- Меренговый торт тирамису
- Меренговый торт с ягодами и Дубай
- Фисташковый Панетоне
- Кулич на Топленом Молоке — О это БОМБА станет вашим любимым
- Очень шоколадный краффин
- Мраморный творожный краффин без дрожжей
- Кулич Ромовая баба Апельсин Амарето
- Творожная Пасха 3 шоколада с клубникой
- Шоколадно-ореховая Пасха
- Муссовая Морковка
- Заливные шоколадные фигурки
- Гнезда из Катаифи
- Секретный кулич
Ссылка на тему: [mamamiahouse] Пасха 2026 (Мария Белова)Ответов: 1 -
Пост и Пасха 2026 (Олеся Шубина)
21 фев 2026
Я решила совместить Пост с Пасхой
Приглашаю Вас на курс-Интенсив, который пройдет с 25-27 февраля.
Все уроки я отсняла,но я создам чат и расписание,по которому буду открывать доступ к урокам.
Чат для обратной связи,буду помогать вам решать вопросы по курсу
Итак,в программе:
- Куличи «Сдобушка»
- Пасха «Грильяжная»
- Постный медовый торт
- Постные пирожки с грибами и соевым мясом
- Постный песочный апельсиновый пирог
- Постная пахлава
- Постная пицца с соевым мясом
- Постные яблочные блины
- Постный штрудель с капустой и грибами
Волокнистый кружевной кулич
Бабушкины куличи
Заварная Пасха «Черника-лимон»
Пасха «Рафаэлло с малиной»
И это еще не всё!
Подарю 5 пошаговых рецептов:
«Постная Прага»
«Бабка-кулич с корицей»
«Бабка-кулич с апельсином и орехами»
«Куличи за час»
«Пасхальные зайчата»
Ссылка на тему: Пост и Пасха 2026 (Олеся Шубина)Ответов: 2 -
[ЗоЖиГай] Не хлеб, а сказка (Сергей Леонов)
20 фев 2026
«Не хлеб, а сказка» — это новый мастер-класс по суперхлебу, который хочется печь снова и снова. Ароматный луковый с травами, насыщенный гречневый с орехами, нежный тыквенный — новые вкусы, простая технология и результат, который съедают до крошки. Плюс бонусы, чтобы превратить выпечку в настоящий гастро-ритуал.
Меньше калорий - больше вкуса
Домашний хлеб, который выглядит как из ремесленной пекарни, а готовится на вашей кухне — быстро, понятно и с удовольствием. Продуманные рецепты, сбалансированный состав. Меньше пустых калорий, больше вкуса, пользы и удовольствия от каждого кусочка. Полезнее, легче, проще!
1 Луковый хлеб с разнотравами
По текстуре — как чиабатта: мягкий, воздушный внутри и с тонкой хрустящей корочкой. Лук даёт деликатную сладость, а травы — яркий аромат. Идеален к супам, салатам и брускеттам
2 Гречневый хлеб с грецкими орехами
Плотный, насыщенный, с выразительным вкусом и интересной текстурой. Отлично сочетается с хумусом, красной рыбой, паштетами — хлеб, который сам по себе уже гастрономия.
3 Тыквенный хлеб
По настроению напоминает популярный рижский: мягкий, ароматный, со слегка сладковатым оттенком.
Универсальный — подходит и к солёному, и к сладкому столу.
Мастер-класс подойдёт вам, если вы:
- Любите домашний хлеб, но хотите новых вкусов, а не банальной классики
- Хотите печь «как из пекарни», но без сложных технологий и заморочек
- Устали от сухого, скучного или «правильного, но невкусного» хлеба
- Ищете рецепты, которые легко повторить дома из понятных ингредиентов
- Хотите радовать семью ароматной выпечкой, которую съедают до крошки
- Любите удивлять гостей чем-то необычным и эффектным
- Хотите собрать красивый современный стол — с хлебом, намазками, паштетами и соусами
Помимо хлеба, вы получаете ещё больше вкуса и идей для своего стола. В подарок к мастер-классу идёт отдельный сборник «Дюжина намазок» — это эксклюзивные рецепты, которые идеально дополняют ваш домашний хлеб. Паштеты, песто, соусы, хумус, овощные и рыбные намазки — варианты и на каждый день, и «на гостей». С ними вы сможете собрать полноценный хлебный стол: намазать, подать, удивить — и превратить обычную выпечку в гастрономическое удовольствие
Легко и просто
- Без сложных этапов
- Подходит новичкам
- Не нужна спецтехника
- Без вредных ингредиентов
- Вы сами выбираете ингредиенты, контролируете качество, свежесть и вкус — без лишних добавок, улучшителей и «непонятно чего» из магазинной выпечки. Такой хлеб легче воспринимается организмом, лучше насыщает и даёт настоящее чувство еды, а не быстрый перекус.
- За счёт длительной ферментации и сбалансированных рецептур хлеб получается более ароматным, насыщенным и «живым» по вкусу — его не хочется съесть половину буханки за раз, он действительно насыщает.
- Мастер-класс по приготовлению 3 видов хлеба
- Бонусы:
Сборник "Дюжина намазок"
Безглютеновый хлеб "Деревенский"
Ссылка на тему: [ЗоЖиГай] Не хлеб, а сказка (Сергей Леонов)Ответов: 5 -
Праздничные рецепты (Наталья Визельберг)
19 фев 2026
Праздничные блюда для энергии, лёгкости и гармонии в теле
Новогодний сборник функциональных рецептов, которые помогут вам наслаждаться праздниками без тяжести, отёков и перегрузки пищеварения — и при этом готовить вкусные и красивые блюда.
Праздники — это изобильно и вкусно.
- Но как сохранить лёгкость и бодрое самочувствие?
- Как не прогулять все результаты, которых вы уже достигли?
- Как не набрать сброшенные килограммы?
Я создала этот сборник, чтобы вы могли сочетать праздничный вкус и пользу: без сахара, белой муки, трансжиров и перегрузок. Только красивые и функциональные блюда, которые поддерживают обмен веществ, гормональный баланс и вашу энергию.
Что вы найдёте в сборнике?
- Более 30 сбалансированных рецептов для праздничного стола
- Закуски, салаты, горячие блюда и гарниры, десерты
- Низкий и средний гликемический индекс, умеренная калорийность, легкие сочетания продуктов, без сахара, пшеничной муки, сливок и молока
- Возможность организовать целых 4 разных тематических застолья!
- Вариантов хватит на весь год!
- Функциональные ингредиенты для красоты кожи, энергии и лёгкости
- Подробные рецепты, полезные ссылки на покупку необходимого
- Простые и быстрые варианты для тех, кто не любит долго стоять у плиты
- Вкусно и красиво готовить, не вредя фигуре и самочувствию.
- Пройти праздники без проблем с жкт, сонливости, отёков, тяжести в теле и уме.
- Порадовать семью блюдами, которые всем нравятся — и взрослым, и детям.
- Найти альтернативы сладкому и выпечке без сахара и муки.
- Получить готовые идеи на праздничный стол без хаоса и стресса.
- Он создан по законам не только нутрицологии, но и восточной медицины.
- При этом в него включены блюда от современных профессиональных шеф-поваров
- Функциональные рецепты: поддерживают ЖКТ, гормональный фон, энергию.
- Правильный баланс белков, жиров и углеводов: без перегрузки общего метаболизма и углеводного обмена
- Реальные, доступные продукты: всё можно купить в обычных магазинах, никаких слез единорога
- Проверено нутрициологом: безопасно и подходит даже при чувствительном ЖКТ
- Вкусно для всех: блюда не «диетические на вкус», а по-настоящему праздничные
- Возможность жонглировать рецептами и создавать разные тематические праздничные застолья
- Красиво на фото и на столе: можно использовать и для семейных праздников, и для гостей
- Покупая сборник вы не остаетесь один на один с рецептами, по всем вопросам относительно сборника вы можете написать мне в ТГ natalia_amrita и я помогу вам
Подойдут ли рецепты, если у меня чувствительный ЖКТ?
Да. Все рецепты составлены с учётом низкого/среднего ГИ, низкой нагрузки на ЖКТ и отсутствия сахара, жареного и тяжёлых соусов.
Можно ли есть эти блюда если есть лишний вес и инсулинорезистентность?
Да, они созданы так чтобы не перегружать общий метаболизм и углеводный обмен, не увеличивают тяжесть и не дают накопление лишних кг. Главное помнить про умеренность.
Смогут ли есть дети и гости? Не будет ли это как-то по ЗОЖному пресно и скучно?
Да, смогут! И всем будет вкусно! Это не скучные блюда, а интересные рецепты от шеф-поваров, которые я пропустила через призму пользы и вреда. Блюда адаптированы под семейный праздничный формат.
Долго ли готовить? И смогу ли я приготовить эти рецепты, если с готовкой на Вы?
В сборнике есть как быстрые блюда на 10–15 минут, так и чуть более сложные праздничные варианты в разделе горячих блюд. Но я не включала в сборник очень сложных и долгих блюд, требующих специальных кулинарных навыков.
Нужны ли редкие и очень дорогие продукты?
Нет. Всё покупается в обычном супермаркете или доступно на озон.
Создайте вкусные и полезные праздники для себя и своих близких
Пусть новогодний стол станет источником энергии, лёгкости и красоты — а не стрессом для организма.
PDF-файл
Ссылка на тему: Праздничные рецепты (Наталья Визельберг)Ответов: 0
Страница 7 из 34