Готовая система летнего питания на 14 дней: новое меню, рецепты, заготовки, список продуктов и логика сборки блюд без ежедневной готовки и бесконечных раздумий «что приготовить».
Для кого подходит летнее меню
Для вас, если:
Метод Леонова и его удобство для жизни
- хотите питаться вкусно и полезно без диет;
- устали каждый день придумывать, что приготовить;
- хотите кормить семью разнообразно и сбалансированно;
- не готовы проводить полдня на кухне;
- любите готовые и продуманные решения;
- хотите больше овощей, белка и сезонных продуктов в рационе.
Каждое блюдо продумано до мелочей. Система, основанная на многолетнем опыте работы с питанием. Не случайный набор рецептов, а продуманная методика. Всё уже протестировано и выверено. Вам остаётся только пользоваться готовым решением
И самое главное
- меню на 14 дней
- сезонные продукты
- разные способы приготовления
- расчет логики питания
- достаточное количество белка и клетчатки
- отличное самочувствие уже с первых дней
минимум времени на кухне в каждом дне! Наслаждайтесь летом, а не убивайтесь на кухне!
Готовим 2 раза в неделю. Едим вкусно каждый день.
Как всё будет? Концепция летнего меню
Представьте лето, когда холодильник работает на вас. Вы точно знаете, что будете есть завтра, послезавтра и через неделю. Семья сыта, питание сбалансировано, а кухня больше не занимает всё свободное время. Это и есть Летнее меню по методу Леонова.
Воскресенье
Четверг
- Большая заготовка на несколько дней.
В остальные дни
- Обновление холодильника и новые блюда.
Программа
- Сборка, разогрев и приготовление блюд за 5–15 минут.
Неделя 1
Яркая, свежая, летняя
Индейка в апельсиновой глазури, прохладные свекольники, ароматный табуле с зеленью, хрустящие малосольные огурцы и битая редиска — меню, в котором много цвета, свежести и сезонных продуктов.
Во второй половине недели на столе появляются домашнее чахохбили, лёгкие летние щи, паштет из печёных овощей и цветная капуста с лимоном и миндалём.
А для дней, когда времени совсем мало, — быстрые блюда с ресторанным настроением: лосось терияки и кальмары по-тайски.
Результаты и ощущения первой недели меню
Неделя 2
- Больше лёгкости и меньше тяжёлой еды в рационе.
- Холодильник наполнен готовыми решениями, а не случайными продуктами.
- На столе каждый день новые вкусы без многочасовой готовки.
- Летнее питание становится простым, разнообразным и красивым.
- Вы перестаёте жить в режиме «что приготовить сегодня?».
- Семья получает вкусную домашнюю еду, а вы — больше свободного времени.
Сытно, разнообразно и без повторов
Щавелевый суп со свежей зеленью, ароматный плов с индейкой, зелёный хумус для быстрых перекусов, нежный творожный крем с зеленью и хрустящие овощные палочки — блюда, которые помогают легко поддерживать полезные привычки даже в самые загруженные дни.
Во второй половине недели меню становится ещё интереснее: холодный борщ для жарких дней, куриная печень с луком и яблоком, белая рыба в томатном соусе с оливками и цветная капуста с лимоном и миндалём. А когда времени совсем мало, на помощь приходят креветки в чесночно-соевом соусе — полноценный ужин за считанные минуты.
Что даёт вторая неделя
Остается только пользоваться готовым решением
- Показывает, как поддерживать разнообразный рацион без новых походов по десяткам рецептов.
- Помогает легко включать в меню рыбу, субпродукты, овощи и зелень.
- Делает питание более сбалансированным и насыщенным по вкусу.
- Поддерживает привычку готовить заранее и экономить время в будни.
- Даёт ощущение порядка в питании без строгих правил и ограничений.
- Доказывает, что полезная еда может быть сытной, красивой и по-настоящему вкусной.
- Формирует систему, которую легко повторять и адаптировать под свою семью
Бонусы, которые сделают лето еще вкуснее
- Подробные рецепты
- План заготовок
- Списки продуктов
- Пошаговая логика приготовления
Больше сытости, меньше тяжести, когда еда работает на ваше самочувствие
- Ассорти летних галет с сезонными ягодами и фруктами
Один универсальный рецепт — десятки вариантов начинок. Используйте сезонные овощи, ягоды, фрукты и зелень, чтобы каждый раз получать новый вкус без поиска новых рецептов- Летние напитки
Подборка освежающих напитков для жарких дней: вкусная альтернатива магазинным лимонадам и сладкой газировке. Больше пользы, меньше лишнего сахара и ещё больше удовольствия от лета.
Рацион содержит источники белка, клетчатки и других полезных продуктов. Достаточное потребление клетчатки связано с лучшей работой ЖКТ и более длительным чувством сытости, а белок помогает дольше сохранять насыщение после еды.
Результаты летнего меню
Тариф Расширенный
- Более длительное чувство сытости без постоянных перекусов.
- Меньше тяжести после еды благодаря большому количеству овощей и сезонных продуктов.
- Более стабильный уровень энергии в течение дня без резких скачков голода.
- Регулярное поступление клетчатки, которая поддерживает нормальную работу пищеварения.
- Разнообразный рацион, помогающий получать больше питательных веществ из привычной еды.
- 2 недели разнообразного меню, которое можно повтторять
- Книга рецептов
- Бонус "Ассорти летних галет с сезонными ягодами и фруктами"
- Бонус "Летние напитки"
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 2
Страница 2 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[ЗОЖиГай] Летнее меню по методу Леонова. Тариф Расширенный (Сергей Леонов)
20 июн 2026
Ответов: 3 -
Осетинский пирог с мясом «Фыдджын» (Жанна Цориева)
20 июн 2026
Если Вы хотите научиться готовить вкусные осетинские пироги, которые всегда получаются идеально, то используйте мои проверенные пошаговые рецепты с точными пропорциями ингредиентов
Что входит в онлайн-уроки:
- Простое, послушное и очень вкусное тесто
- Сочная начинка с правильным соотношением мяса и специй
Автор уроков Жанна Цориева
- 40 лет опыта в выпечке осетинских пирогов
- 7 лет пеку пироги на заказ
- За эти годы я вывела свой авторский рецепт, по которому пироги получаются румяные, мягкие, с большим количеством начинки, а тесто не черствеет даже на третий день!
- Доверьтесь моему опыту и научитесь печь как профессионал!Доверьтесь мне и научитесь печь как профессионал!
Ссылка на тему: Осетинский пирог с мясом «Фыдджын» (Жанна Цориева)Ответов: 1 -
[Labfood] Ягоды: смузи, сорбеты, салаты + Ягодный Сезон. Комбо из 2-х гайдов (Яна Нетреба)
20 июн 2026
Ягоды: смузи, сорбеты, салаты
- 24+ вкусных рецептов без тонны сахара и химии
- 4 видеорока
- Необычные рецепты из свежих ягод - интереснее, чем есть без ничего
- Максимум пользы без обработки
- 10+ вкусных рецептов без тонны сахара и химии
- 2 видеоурока
- Крутые идеи с ягодами из заготовок
- Способы заморозки, сушки и хранения без танцев с кастрюлями
Ссылка на тему: [Labfood] Ягоды: смузи, сорбеты, салаты + Ягодный Сезон. Комбо из 2-х гайдов (Яна Нетреба)Ответов: 1 -
[Labfood] Ягоды: смузи, сорбеты, салаты (Яна Нетреба)
20 июн 2026
Как из сезонных и дешевых ягод приготовить вкусные десерты, салаты, смузи, сорбеты и лимонады
Вам точно поможет этот гайд, если:
- Обидно, что ягоды на даче опять осыпаются, а вы не знаете, что делать, кроме варенья
- Нет времени на мудреные рецепты, хочется раз-два и готово
- Хотите полезные смузи для здоровья - 5 правил приготовления
- Чтобы ягоды не плесневели в холодильнике
- Если хотите легкие салаты с ягодами, которые помогают худеть
- Вы не готовы кормить семью тоннами сахара, как в старых рецептах варенья
- 24+ вкусных рецептов без тонны сахара и химии
- 4 видео-урока, где уровень вкусноты 100 из 10!
- Сорбеты по специальной технологии
- Быстрые лайфхаки по правильным сочетаниям для смузи и десертов. Такое вы точно еще не готовили
- Проверенная практикой технология. Справится даже новичокВарианты замены, если вдруг одни ягоды уже съели, а какие-то вы не любите
1 Выпечка с ягодами
- Сливочный воздушный торт со свежей ежевикой и вишней (видеоурок)
- Элегантный ягодно-лимонный тарт
- Насыщенная творожная запеканка с голубикой
- Ванильно-вишневая панна котта
- Шоколадный бисквит с йогуртовым муссом и малиной в ягодом желе
- Ягодный террин
- Смузи 5 лучших сочетаний с летними ягодами (видеоурок)
- Салат «летняя мечта» с курицей-гриль и ягодами с малиной / с голубикой
- Салат с ежевикой, авокадо и фетой
- Зеленый салат с кисленькой ягодной заправкой
- Салат со спелыми ягодами и бататом
- Эффектный салат с ягодами и морепродуктами
- Вишнево-лимонный сорбет
- Сорбет из крыжовника
- + 10 удачных сочетаний для сорбета
- Арбузный лимонад
- Ежевичный лимонад
- Апельсиново-малиновый лимонад «текила-санрайз»
- Клубничный лимонад-пунш
- Лимонад из микса ягод
- Яркий облепиховый чай с цитрусовым акцентом (видеоурок)
- Эффектные ягодные панкейки (видеоурок)
- Курица запеченная с пикантным виноградом
- Куда добавить ягоды к привычным блюдам: идеи для вашего вдохновения
- Витамины в ягодах (доп.информация)
- Гайд на 40+ страниц
- 24+ рецептов
- Бонусные рецпты
- 4 видео-урока
Ссылка на тему: [Labfood] Ягоды: смузи, сорбеты, салаты (Яна Нетреба)Ответов: 1 -
Онлайн уроки по приготовлению осетинских пирогов. Тариф Осетинские пироги, 3 начинки (Жанна Цориева)
19 июн 2026
Что входит в онлайн-уроки:
- Рецепты теста на пироги
- Подробные рецепты начинок с точными граммовками
- Раскрываю все свои секреты приготовления
Урок по трем осетинским пирогам:
- Идеальное тесто
- Три культовые начинки (с сыром, с листьями свеклы и с картошкой и сыром)
- 40 лет опыта в выпечке осетинских пирогов
- 7 лет пеку пироги на заказ
- За эти годы я вывела свой авторский рецепт, по которому пироги получаются румяные, мягкие, с большим количеством начинки, а тесто не черствеет даже на третий день!
- Доверьтесь моему опыту и научитесь печь как профессионал!Доверьтесь мне и научитесь печь как профессионал!
Ссылка на тему: Онлайн уроки по приготовлению осетинских пирогов. Тариф Осетинские пироги, 3 начинки (Жанна Цориева)Ответов: 1 -
[zovite_proninu] 5 ужинов за 20 минут (Настя Пронина)
18 июн 2026
Рецепты:
- Бефстроганов с полентой и салатом из рукколы, клубники и козьего сыра
- Куриная грудка с киноа и маринованными овощами
- Татаки из тунца, мятый зелёный горошек и салат из редиски с яйцом
- Треска в томатном соусе с рисом и салатом из редьки и моркови
- Утиное филе с картофельным пюре и спаржей с соусом голландез
Бонус-рецепты:
- Темный куриный бульон
- Датский блин
Ссылка на тему: [zovite_proninu] 5 ужинов за 20 минут (Настя Пронина)Ответов: 1 -
Заморозка в шайбах. Заготовки на месяц (Артем Валентинов)
13 июн 2026
А Вы знали, что приготовить еду впрок можно всего лишь за сутки?
Представьте, вам не надо ничего выбирать, искать рецепты, чтобы приготовить заготовки из проверенных блюд! Нужно всего лишь приобрести продукты по списку в тех карте, уделить целый день приготовлению по подробнейшим видеоурокам и заморозить! Все!
Далее целый месяц можно не готовить, заниматься любыми делами или просто отдыхать! Достаточно просто разогреть вам или вашим близким и вкуснейшее блюдо на столе!
Надоело готовить каждый день? То этот курс для тебя!
Уроки курса
- Домашние фрикадельки в томатном соусе
- Сырники для заморозки
- Блинчики с мясом
- Блинчики с творогом и ванилью
- Пельмени домашние классические
- Фаршированные перцы
- Голубцы с мясом и рисом
- Болоньезе для пасты
- Рагу из говядины с картофелем
- Плов домашний для заморозки
- Рис с курицей и овощами по-домашнему
- Картофельная запеканка с фаршем
- Домашний рассольник
- Домашний томатный крем - суп
- Куриный бульон - заготовка с овощами
- Домашний свиной гуляш
- Чили кон карне мягкой остроты
- Овощное рагу для гарнира и основы блюд
- Тушеная капуста с мясом
- Куриные котлеты
- Рыбные котлеты домашние
- Куриные наггетсы домашние
- Слойки с сыром и ветчиной
- Самса с курицей
Ссылка на тему: Заморозка в шайбах. Заготовки на месяц (Артем Валентинов)Ответов: 3 -
Ой, всё! Пеку печенье. Большой сборник домашних рецептов печенья на любой вкус (Венера Осепчук)
13 июн 2026
Большой сборник домашних рецептов печенья на любой вкус и настроение
70 рецептов домашней выпечки, с которыми вопрос «Что приготовить к чаю?» больше не возникнет
Электронный сборник в двух форматах PDF: для смартфона и для печати
Печенье, вафли, мадлен и пряники — от любимой классики до необычных сочетаний.печенья на любой вкус и настроение
70 рецептов - и ни одного скучного чаепития!
- классическое и песочное печенье
- шоколадные и ореховые рецепты
- шоколадные и ореховые рецепты
- печенье с начинками
- сладкие и несладкие вафли
- необычные вкусы для семьи, гостей и праздников
- ванильные, лимонные, шоколадные и фисташковые мадлен
- точные ингредиенты;
- понятное пошаговое приготовление;
- температура и время выпечки;
- фотография готового результата.
- Всё необходимое — в удобном PDF.
- любите домашнюю выпечку, но не знаете, что приготовить;
- устали от случайных рецептов из интернета;
- хотите чаще радовать семью чем-нибудь вкусным;
- ищете идеи для гостей, праздников и сладких подарков;
- хотите готовить разнообразно, а не повторять три привычных рецепта.
Ссылка на тему: Ой, всё! Пеку печенье. Большой сборник домашних рецептов печенья на любой вкус (Венера Осепчук)Ответов: 2 -
[ЗОЖиГай] Летняя ферментация (Сергей Леонов)
5 июн 2026
Старт 15 июня
«Летняя ферментация» — это инновационный практический курс, который перевернет ваше представление о ферментированных продуктах.
Мы покажем, как получать пользу пробиотиков не только осенью, но и летом, создавая хрустящие овощи, освежающие напитки и соусы, которые идеально вписываются в летний рацион.
Вы освоите авторскую технологию ферментации от Сергея Леонова, откроете новые вкусы и научитесь поддерживать здоровье кишечника вкусно, просто и с удовольствием.
Это важно для тебя!
Летом большинство людей практически исключают ферментированные продукты из своего рациона, считая, что их время наступает только осенью вместе с квашеной капустой. В результате организм недополучает полезные бактерии и разнообразие натуральных пробиотиков именно в тот период, когда хочется легкой, свежей и вкусной еды.
На курсе вы научитесь готовить современные летние ферментированные продукты из сезонных овощей и ягод, чтобы поддерживать здоровье кишечника, разнообразить питание и получать максимум пользы от каждого приема пищи.
Программа курса
Программа курса построена от основ к практике: вы не просто повторите рецепты, а поймете принципы ферментации, освоите технологию и научитесь создавать десятки полезных и вкусных продуктов самостоятельно
1 Подготовка к ферментации
Вы узнаете, как правильно подготовить продукты и создать условия для успешной ферментации. Разберетесь в ключевых принципах процесса и подготовите основу для дальнейшей работы на курсе
Результат:
- Уверенно понимаете основы ферментации и готовы приступить к практике без ошибок и испорченных продуктов.
Освоите авторскую технологию двухэтапной ферментации, которая позволяет получать стабильный результат, яркий вкус и хрустящую текстуру даже из летних сезонных продуктов.
В этом блоке приготовите:
Огурцы 8 рецептур
Откройте для себя новый взгляд на ферментированные огурцы: 8 оригинальных рецептур с разными вкусами, ароматами и текстурами — от классических хрустящих до неожиданных гастрономических сочетаний
- Арахисовые
- Имбирные
- Томатные
- горчичные
- Ближневосточные
- Под картошечку
- Суточные хрустящие
- Весенние с редисом
Особая ферментированная версия любимой закуски с ярким вкусом и пользой для организма. Идеальный способ добавить в летний рацион больше полезных бактерий и сезонных овощей
Квашеный арбуз
Необычный рецепт, который удивляет своим вкусом даже тех, кто давно знаком с ферментацией. Освежающий, сочный и по-настоящему летний продукт с новым г астрономическим звучанием.
Ферментированная голубика
Вкусный и полезный суперфуд с высоким содержанием антиоксидантов. Благодаря ферментации полезные вещества лучше усваиваются организмом. Идеально подходит для листовых салатов и в качестве топинга к соленому творогу, добавляя блюдам яркий вкус и пользу.
Капусту «Молодушка» с печеным чесноком
Авторская технология, которая позволяет приготовить молодую летнюю капусту так, чтобы она оставалась аппетитно хрустящей. Нежный вкус печеного чеснока делает этот рецепт особенным и запоминающимся.
Результат:
- Научитесь самостоятельно ферментировать летние овощи и создавать разнообразные з акуски, которые поддерживают здоровье кишечника и делают рацион вкуснее.
Научитесь готовить освежающие напитки, которые не только утоляют жажду, но и помогают разнообразить рацион полезными ферментированными продуктами.
В меню:
- Ягодный айс-ти
- Розмариново-лимонный квас
- Сможете заменить часть магазинных напитков натуральными домашними альтернативами с насыщенным вкусом.
Освоите приготовление соусов, которые идеально дополняют летние блюда, овощи и блюда на гриле.
В меню:
- Томатная сальса
- Домашняя горчица
Научитесь готовить полезные соусы, которые делают привычные блюда ярче и помогают легче усваивать пищу.
Бонусы
Помимо основной программы вы получите ценные бонусы, которые помогут использовать ферментацию еще чаще, разнообразить семейное меню и получить максимум пользы от обучения
1) «Ферментация для здоровья» - вебинар от нутрициолога о влиянии ферментированных продуктов на пищеварение, микробиом и общее самочувствие. Поймете, как использовать ферментацию для поддержки здоровья всей семьи
2) Получите готовую коллекцию необычных рецептов для ежедневного использования.
В меню:
- Квашеные лимоны
- Варенье «Долголетие»
- Тробиотический майонез
- Ферментированные яйца
Пошаговая технология приготовления ароматного ферментированного хлеба на рассоле. Результат: освоите еще один способ ис пользовать ферментацию в домашней кухне.
4) Книга рецептов с использованием ферментированных продуктов
Получите готовую подборку блюд, которая поможет легко включить ферментированные продукты в ежедневный рацион. Больше не придется думать, куда использовать заготовки — у вас под рукой будут десятки вкусных и полезных идей.
Курс для счастливой жизни
Вам точно понравится этот курс, если:
- Вы хотите получать пользу ферментированных продуктов круглый год, а не только в сезон квашеной капусты.
- Вам надоели однообразные рецепты, и хочется новых ярких вкусов в летнем меню.
- Вы заботитесь о здоровье кишечника и стремитесь поддерживать его естественным способом.
- Любите готовить дома и получать удовольствие от кулинарных экспериментов.
- Хотите освоить современную технологию ферментации и всегда получать вкусный результат.
- Ищете полезные рецепты, которые легко вписать в жизнь всей семьи
Мы собрали все необходимое, чтобы вы смогли освоить летнюю ферментацию с нуля и сразу внедрить ее в свою жизнь: пошаговое обучение, авторские рецепты, поддержку эксперта, полезные бонусы и готовые решения для ежедневного рациона.
- Новый летний курс
- Новые знания о ферментации
- Книги рецептов для скачивания
- Подробные видеоуроки
- Вебинар с нутрициологом
- Большой бонусный блок обучения
Ссылка на тему: [ЗОЖиГай] Летняя ферментация (Сергей Леонов)Ответов: 3 -
[Pastry School] Мини-чизкейки: 10 рецептов порционных десертов (Елена Крохмаль)
5 июн 2026
Старт обучения 19 июня
10 вкусов, понятная технология и десерты, которые выглядят так, будто их сделали в кондитерской!
Узнайте все хитрости и нюансы приготовления и сделайте самый вкусный и привлекательный десерт этого сезона
Дорогие друзья! Я рада пригласить вас на курс «Мини-чизкейки»
Это десерт, который любят все — но в порционной подаче он раскрывается совсем иначе: нежный, эффектный, по-настоящему праздничный.
Я собрала для вас 10 вкусов, каждый из которых проверен до мелочей. Покажу всё пошагово, без сложных терминов и лишней теории.
Вы увидите, что красивые пирожные — это не магия, а понятная технология. И у вас обязательно получится.
Этот курс создан для тех, кто:
- Обожает нежные десерты
Хочет научиться готовить чизкейки с начинками, которые тают во рту - Начинает свой кондитерский путь
Ищет пошаговые инструкции от "А" до "Я" без сложных терминов - Готовит для семьи и друзей
Мечтает удивлять близких эффектными и вкусными десертами - Планирует зарабатывать на сладостях
Хотите освоить рецепты, которые легко превратить в востребованный продукт. - Ценит свое время
Предпочитаете десерты, которые можно приготовить заранее и убрать в заморозку. - Начинаете свой путь в кондитерском деле
Ищете пошаговые объяснения без сложных терминов и пугающей теории.
- Готовить легкий творожный крем-мусс (10 рецептов)
- Делать конфи и ганаши для прослойки (10 рецептов)
- Готовить кремы для украшения (10 рецептов)
- Готовить и выпекать сабле (10 рецептов)
- Делать шоколадные глазури
- Собирать и замораживать пирожные
- Глазировать и декорировать пирожные
- Правильно хранить пирожные
Ингредиенты и инструменты
Полный перечень всех необходимых инструментов и список продуктов (с указанием количества), которые понадобятся на курсе
Книга рецептов десертов
Удобное, подробное, пошаговое описание процесса приготовления каждого десерта, которые мы делаем на курсе
- Мини-чизкейк “Рафаэлло”
- Мини-чизкейк “Вишня-корица”
- Мини-чизкейк “Три шоколада”
- Мини-чизкейк “Кофе-карамель”
- Мини-чизкейк “Сникерс”
- Мини-чизкейк “Черника-йогурт”
- Мини-чизкейк “Малина-апельсин”
- Мини-чизкейк “Мята-шоколад”
- Мини-чизкейк “Орео”
- Мини-чизкейк “Манго-клубника”
- Мини-чизкейк “Рафаэлло”
Нежный мини-чизкейк с кокосовым сабле, кокосовым сырным крем-муссом, миндальным ганашем, кокосовым кремом и шоколадной глазурью с кокосовой стружкой
- Мини-чизкейк “Вишня-корица”
Уютный мини-чизкейк с сабле с корицей, вишневым сырным крем-муссом и насыщенным вишневым конфи с пряной ноткой
- Мини-чизкейк “Три шоколада”
Шоколадный мини-чизкейк с насыщенным шоколадным сабле, сырным крем-муссом с молочным шоколадом и нежным ганашем на белом шоколаде
- Мини-чизкейк “Кофе-карамель”
Ароматный мини-чизкейк с сабле на тростниковом сахаре, кофейным сырным крем-муссом, шоколадно-кофейным ганашем и карамельным кремом
- Мини-чизкейк “Сникерс”
Вкуснейший мини-чизкейк с арахисовым сабле, сырным крем-муссом с карамелью и арахисовой пастой, карамельным ганашем и сливочной карамелью
- Мини-чизкейк “Черника-йогурт”
Нежный мини-чизкейк с йогуртовым сабле, чернично-йогуртовым сырным крем-муссом и чернично-молочным желе
- Мини-чизкейк “Малина-апельсин”
Освежающий мини-чизкейк с миндальным сабле, апельсиновым сырным крем-муссом и ярким малиновым конфи
- Мини-чизкейк “Мята-шоколад”
Освежающий мини-чизкейк с шоколадным сабле, мятным сырным крем-муссом и шоколадно-мятным ганашем
- Мини-чизкейк “Орео”
Насыщенный мини-чизкейк с шоколадным сабле, сырным крем-муссом с шоколадной крошкой и ганашем на молочном шоколаде
- Мини-чизкейк “Манго-клубника”
Яркий мини-чизкейк с ванильным сабле, манговым сырным крем-муссом и сочным клубничным конфи
Ответов: 1 - Обожает нежные десерты
-
[vsem_furshet_] Генеральский сет. Идеальные закуски для настоящих мужчин (Анастасия Гайдина)
4 июн 2026
От нашего бокса мужчины теряют самообладание…и это не шутка
Что внутри «Генеральского сета»?
- Вителло тоннато нежнейшая телятина + соус, который сводит с ума
- Закуска с салом, солёным огурцом и луковками
- Канапе с ростбифом, черри и соусом барбекю
- Брускетта с беконом и каперсами
- Тарталетки с грибным муссом и мини-шампиньонами
- Салат с телятиной под имбирно-кунжутным соусом
Научитесь запекать ростбиф ресторанного уровня в домашних условиях
Соберёте гастробокс премиального уровня
Получите подробные техкарты
Готовый фотобанк гастробокса для вашего контента и пополнения менюСсылка на тему: [vsem_furshet_] Генеральский сет. Идеальные закуски для настоящих мужчин (Анастасия Гайдина)Ответов: 0 -
[Pastry School] Корпусные ягоды и фрукты (Елена Крохмаль)
2 июн 2026
Старт обучения 19 июня
Научитесь готовить 10 трендовых пирожных в виде ягод и фруктов, которые не отличить от настоящих — из простых продуктов на домашней кухне.
Узнайте все хитрости и нюансы приготовления и сделайте самый вкусный и привлекательный десерт этого сезона
Дорогие друзья! Я очень рада, что Вы здесь!
Знаю, как это бывает: красивые пирожные кажутся чем-то недосягаемым, «не для домашней кухни». Поверьте, это не так — я прошла этот путь сама и теперь проведу по нему Вас, спокойно и по шагам.
Не бойтесь ошибиться и не торопитесь. Совсем скоро Вы поставите на стол «ягоды», которые невозможно отличить от настоящих, — и увидите реакцию близких.
Этот курс создан для тех, кто:
- Обожает нежные десерты
Хочет научиться готовить самые трендовые корпусные десерты - Начинает свой кондитерский путь
Ищет пошаговые инструкции от "А" до "Я" без сложных терминов - Готовит для семьи и друзей
Мечтает удивлять близких эффектными и вкусными десертами - Планирует зарабатывать на сладостях
Хочет освоить рецепты, которые можно продавать - Ценит время
Предпочитает быстрые, но впечатляющие рецепты - Хочет освоить десерт уровня «вау»
Вы любите делать десерты и мечтаете готовить пирожные, о которых говорят все. Этот тренд станет Вашим. - Зарабатывает на любимом деле
Вы кондитер или хотите им стать. Необычные пирожные выделят Вас среди конкурентов, поднимут средний чек и будут продаваться сами. - Любит удивлять своих близких
Вам важна та самая реакция за столом, когда гости понимают: «ягода» — на самом деле пирожное. И вопрос, который Вы услышите снова и снова: «Как Вы это сделали?»
- Готовить воздушные бисквиты (10 вариантов)
- Делать ганаши, желе и конфи (10 вариантов)
- Готовить легкие и нежные муссы (10 вариантов)
- Легко и быстро собирать пирожные
- Готовить глазурь и делать шоколадный велюр
- Глазировать пирожные
- Делать дополнительный декор для максимальной схожести с натуральными ягодами и фруктами
- Правильно хранить пирожные
Ингредиенты и инструменты
Полный перечень всех необходимых инструментов и список продуктов (с указанием количества), которые понадобятся на курсе
Книга рецептов десертов
Удобное, подробное, пошаговое описание процесса приготовления каждого десерта, которые мы делаем на курсе
- Корпусное пирожное “Малинка”
- Корпусное пирожное “Кокос”
- Корпусное пирожное “Кофейное зерно”
- Корпусное пирожное “Черника”
- Корпусное пирожное “Манго”
- Корпусное пирожное “Банан”
- Корпусное пирожное “Лимон”
- Корпусное пирожное “Яблоко”
- Корпусное пирожное “Персик”
- Корпусное пирожное “Вишня”
- Корпусное пирожное “Малинка”
Нежное пирожное с ванильным бисквитом, ярким малиновым конфи, воздушным малиновым муссом и хрустящим шоколадным корпусом с бархатным велюром
- Корпусное пирожное “Кокос”
Экзотическое пирожное с кокосовым дакуазом, ганашем на молочном шоколаде с кокосовой стружкой, кокосовым муссом и шоколадным корпусом
- Корпусное пирожное “Кофейное зерно”
Насыщенное пирожное с кофейным бисквитом, шоколадным ганашем на темном шоколаде, кофейным муссом и хрустящим темным шоколадным корпусом
- Корпусное пирожное “Голубика”
Нежное пирожное с ванильным бисквитом, черничным конфи, чернично-йогуртовым муссом и тонким шоколадным корпусом
- Корпусное пирожное “Манго”
Тропическое пирожное с шоколадным бисквитом, конфи из маракуйи с кусочками манго, муссом манго-маракуйя и тонким шоколадным корпусом
- Корпусное пирожное “Банан”
Пирожное с ароматным банановым бисквитом, сливочной карамелью, карамелизированным бананом, муссом с корицей и шоколадным корпусом
- Корпусное пирожное “Лимон”
свежающее пирожное с лимонным бисквитом, насыщенным лимонным курдом, ванильным муссом и ярким шоколадным корпусом с велюром
- Корпусное пирожное “Яблочко”
Уютное пирожное с бисквитом на молочном шоколаде и корице, яблочным компоте, яблочным муссом и шоколадным корпусом в форме яблока
- Корпусное пирожное “Персик”
Нежное пирожное с миндальным дакуазом, персиковым конфи с легкой ноткой корицы, ванильным муссом и бархатным шоколадным покрытием
- Корпусное пирожное “Вишенка”
Яркое пирожное с шоколадным бисквитом, сочным вишневым конфи, муссом с шоколадной крошкой и эффектным шоколадным корпусом
Ссылка на тему: [Pastry School] Корпусные ягоды и фрукты (Елена Крохмаль)Ответов: 1 - Обожает нежные десерты
-
[ЕДАша] Рецепты домашнего консервирования (Дарья Селиверстова)
29 май 2026
СБОРНИК «РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО КОНСЕРВИРОВАНИЯ» от столовой ЕДАша
Стерилизация банок
Памятка подготовке овощей и фруктов для закаток
ПОМИДОРЫ
Помидоры сладко-солёные (Семейный рецепт) на 3-литровую банку
Помидоры в желатине ( любимые помидоры Дашиного детства)
Помидоры в собственном соку
Салат из зелёных помидор (самый вкусный)
Голенькие помидоры
ОГУРЦЫ
Закусочные огурцы на зиму с куркумой и зерновой горчицей
Хрустящие огурцы ( Семейный рецепт от Дашиной мамы) на 3-литровую банку
Салат из огурцов на зиму
Помидоры и огурцы сладко-солёные ( Семейный рецепт на 3-литровую банку)
ЗАГОТОВКИ ИЗ ОВОЩЕЙ И ЗЕЛЕНИ
Кабачки консервированные брусочками
Перец фаршированный капустой
Баклажанная икра (классический рецепт)
Салат из перца
Закуска из баклажанов с чесноком в томатном соусе
Кабачки в острой заливке
Салат из свеклы с хреном
Соте из баклажанов и кабачков
Стручковая фасоль в томатном соусе
Кабачковая икра
Баклажаны консервированные с помидорами
Аджика
Лечо
Хреновина
Икра из баклажанов ( без уксуса)
Икра из тыквы с овощами
Солянка с грибами на зиму
Рассольник с перловкой
Заготовка борща на зиму
Зимняя заготовка «Кухмастер»
Суповая заправка для закатки
Заготовка из болгарского перца на зиму ( для супов и соусных блюд)
Квашеная капуста по-домашнему
Кабачки маринованные
Розовая капуста
Маринованная закусочная морковка
Салат из свёклы ( можно кушать как закуску или добавлять в борщ) — мамин рецепт
Маринованный чеснок
Маринованный стручковый перец
Морковь по-корейски
Петрушка солёная
Приправа из хрена
Лук солёный
Кисло-сладкий соус чили
Укроп солёный
ПРО ГРИБЫ
Маринованные шампиньоны
Рыжики маринованные — два способа
Солёные грибы
Грибная солянка ( Семейный рецепт)
Опята осенние солёные
Грузди солёные ( Семейный рецепт)
Вешенки солёные ( Горячий способ)
Лисички маринованные
КОНСЕРВАЦИЯ ИЗ МЯСА И РЫБЫ
Тушёнка из индейки
Тушёнка из говядины
Тушёнка из свинины
Тушёнка куриная
Гречневая каша с мясом
Тушёнка из кролика
Тушёнка с овощами
Скумбрия в томате с овощами
Консервированная горбуша
ЗАГОТОВКИ ИЗ ФРУКТОВ И ЯГОД
Яблочное повидло
Клубничное варенье
Желейная смородина и вишня
Сливовое варенье
Повидло из тыквы
Яблочное варенье
Малиновое варенье
Варенье из лимона с имбирём
Абрикосово-апельсиновое варенье на зиму
Заготовка щавеля на зиму
Протёртые ягоды с сахаром для заморозки
Лимон с имбирём
КОМПОТЫ
Яблочный компот
Абрикосовый компот
Клубничное мохито
Вишневый компот
Облепиховый компот
Томатный сок
Сливовый компот
Мохито из слив
Ягодный компот
Компот из красной смородины и апельсин
Ссылка на тему: [ЕДАша] Рецепты домашнего консервирования (Дарья Селиверстова)Ответов: 2 -
Учимся готовить японские блюда. Часть 1 (Екатерина Рюмкина)
28 май 2026
Часть 1
1. Мисо-суп
2. Японский завтрак
3. Курица Терияки
4. Удон с говядиной
5. Темпура
6. Свинина Тонкацу
7. Пельмени Гёдза
8. Карааге
9. Омурайсу
10. Соборо Бенто
11. Онигири
12. Овощные закуски
Ссылка на тему: Учимся готовить японские блюда. Часть 1 (Екатерина Рюмкина)Ответов: 0 -
Вторые блюда. Кулинарный архив Зульфии Идрисовой (Зульфия Идрисова)
26 май 2026
Всё, что ставят в центр стола.
20 видеоуроков с рецептами
Программа
Урок 1 — Жареная горбуша с зеленью
Урок 2 — Запеченная скумбрия в духовке
Урок 3 — Тушеная рыба в сливочном соусе
Урок 4 — Рыба в кляре
Урок 5 — Тесто для полуфабрикатов
Урок 6 — Манты
Урок 7 — Пельмени домашние по-татарски
Урок 8 — Ханума
Урок 9 — Голубцы и долма
Урок 10 — Мясо по-французски с говядиной
Урок 11 — Плов по-домашнему
Урок 12 — Тушеные овощи
Урок 13 — Жареные овощи
Урок 14 — Курица жареная, ножки и крылья
Урок 15 — Утка запеченная
Урок 16 — Картофельное пюре: с котлетой; с гуляшом
Урок 17 — Картофель в мундире и шашлык на шпажках
Урок 18 — Мясо с картофелем праздничное по-татарски
Урок 19 — Тушеная картошка с потрошками
Урок 20 — Картофель по-деревенски с отбивной из говядины
Ответов: 0
Страница 2 из 34