Это 40 рецептов самых разных вкусов этого воздушного лакомства!
Подробные пошаговые рецепты, теория ингредиентов, ссылки на проверенные товары, таблица с разбором ошибок — чтобы все получилось даже у начинающих!
В Зефирном мега-сборнике — рецепты зефира по заварной технологии на соках и пюре, на джеме, а также на детском пюре, из консервированных персиков, зефирные пирожные.
Это многообразие видов и вкусов зефира поможет вам радовать родных и близких, ведь домашний натуральный зефир с пониженным сахаром — это то, что любят все!
Все рецепты — подробнейшие, прописаны текстуры и консистенции на каждом этапе приготовления.
Что такое заварная зефирная технология:
По заварной зефирной технологии взбивается меренга (белок с сахаром), отдельно варится сироп на основе пюре, сахаров, агара, затем массы объединяются.
Зефир по заварной технологии более плотный и упругий, стабилизируется около 8-15 часов. Готовить можно из свежих и замороженных ягод, просто пробив их блендером. Предварительно не требуется никакой термообработки или уваривания.
Инвентарь для приготовления зефира — миксер ручной или планетарный, сотейник, силиконовая лопатка или венчик, по желанию — кондитерский мешок с насадкой, пергамент или силиконовый коврик.
Ингредиенты для приготовления зефира — фруктовое или ягодное пюре, свежий яичный белок или альбумин — сухой куриный белок, сахар (при желании — глюкозный сироп или инвертный сахар, патока или мед), агар-агар.
Содержание:
Формат pdf
- Зефир на яблочном соке
- Зефир на вишневом соке
- Зефир на нектаре манго
- Зефир на соке облепихи
- Зефир на гранатовом соке с грецким орехом
- Зефир на апельсиново-лимонном соке
- Зефир на зеленом чае с жасмином
- Зефир на чае эрл грей
- Зефир на кофе
- Зефир на темном пиве
- Зефир на яблочном пюре
- Зефир на абрикосовом пюре
- Зефир на клюквенном пюре
- Зефир на клубничном пюре
- Зефир на клубничном пюре с маком и лимоном
- Зефир на пюре манго
- Зефир на пюре маракуйя
- Зефир на пюре смородины
- Зефир на пюре малины и смородины
- Зефир на пюре малины
- Зефир на пюре вишни
- Зефир на пюре вишни, кофе и корицы
- Лимонный зефир
- Зефир на пюре черники
- Кофейный зефир на пюре
- Зефир на пюре ананас-апельсин-грецкий орех
- Зефир на пюре вишни с апельсином
- Зефир на пюре Ягодное вино
- Зефир на пюре Грушевое вино
- Зефир на пюре облепихи
- Зефир на пюре брусники
- Зефир на пюре тыквы с апельсином
- Зефир на пюре Шоколадная слива
- Зефир на пюре Раф с халвой
- Зефир на пюре Орео
- Зефир на джеме
- Зефир из детского пюре
- Зефир из консервированных персиков
- Зефирное мороженое
- Зефирные пирожные
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 5
Страница 5 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Мега-зефирный сборник (Лилия Завадская)
11 июл 2026
Ссылка на тему: Мега-зефирный сборник (Лилия Завадская)Ответов: 0 -
[Xleb.tartin] Корпусные десерты
11 июл 2026
Курс корпусные десерты
Корпусный десерт это полужидкий центр, суфле и хрустящий шоколад
Сейчас это тренд модно, но всё новое, это хорошо забытое старое
На курсе приготовим три разных вида десертов.
Приготовление от начала до конца.
Ссылка на тему: [Xleb.tartin] Корпусные десертыОтветов: 0 -
Меренговые рулеты. Тариф Для себя (Лилия Завадская)
10 июл 2026
Это не просто курс с рецептами.
Это — система, благодаря которой вы научитесь:
- ✔ получать стабильный результат независимо от духовки, времени года и марки сахара
- ✔ понимать, почему рулет трескается, оседает, плачет или становится «резиновым»
- ✔ определять готовность меренги
- ✔ готовить рулеты заранее и правильно замораживать их без потери вкуса и текстуры
- ✔ создавать десерты для семьи, праздников и продаж с уверенным и стабильным результатом.
Лилия Завадская
- Шеф-кондитер с 10-летним опытом
- Приготовила тысячи меренговых рулетов и разобрала сотни ошибок студентов
Плачет после холодильника или липнет
После курса вы начнете понимать, как работают процессы и начнете управлять ими
Тариф: Для себя
Для тех, кто хочет получить базу, отточить мастерство и расширить ассортимент
— 8 видеоуроков
— 12 рецептов
Ссылка на тему: Меренговые рулеты. Тариф Для себя (Лилия Завадская)Ответов: 1 -
Меренговые рулеты. Тариф Премиум (Лилия Завадская)
10 июл 2026
Это не просто курс с рецептами.![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FTX2JjCB.jpeg&hash=360ba520173d4491fa64a254849e504a&v=4)
Это — система, благодаря которой вы научитесь:
- ✔ получать стабильный результат независимо от духовки, времени года и марки сахара
- ✔ понимать, почему рулет трескается, оседает, плачет или становится «резиновым»
- ✔ определять готовность меренги
- ✔ готовить рулеты заранее и правильно замораживать их без потери вкуса и текстуры
- ✔ создавать десерты для семьи, праздников и продаж с уверенным и стабильным результатом.
Лилия Завадская
- Шеф-кондитер с 10-летним опытом
- Приготовила тысячи меренговых рулетов и разобрала сотни ошибок студентов
Плачет после холодильника или липнет
После курса вы начнете понимать, как работают процессы и начнете управлять ими
Тариф: Премиум
Для тех, кто хочет продавать и зарабатывать на рулетах
— 8 видеоуроков
— 12 рецептов
— Бизнес-блок по соцсетям, ассортименту, продажам
Ссылка на тему: Меренговые рулеты. Тариф Премиум (Лилия Завадская)Ответов: 0 -
Первые блюда (Зульфия Идрисова)
10 июл 2026
Супы, которые делают дом домом.
12 видеоуроков с рецептами
Программа
рок 1 — Уха: 2 вида
Урок 2 — Бульон 1-й вид
Урок 3 — Бульон 2-й вид
Урок 4 — Лапша: тонкая, широкая, ромбиком
Урок 5 — Умач (ленивая лапша)
Урок 6 — Борщ с говядиной
Урок 7 — Солянка по-татарски
Урок 8 — Щи
Урок 9 — Рассольник
Урок 10 — Суп с крапивой и курицей
Урок 11 — Азу с бараниной
Урок 12 — Шурпа с баранинойСсылка на тему: Первые блюда (Зульфия Идрисова)Ответов: 0 -
Сдобное детство. Булочки как в СССР (Ольга Сосунова)
9 июл 2026
Самый теплый и ароматный курс, который подарит вам приятные эмоции и воспоминания.
Есть воспоминания, которые делают нас счастливее. Есть вкусы, которые рождают эти воспоминания.
И есть ощущение, когда ты умеешь это создавать сам.
Без сложностей и с удовольствием! Хорошо знакомое в новом исполнении.
Ты научишься делать знакомую с детства сдобу, привнося новые нотки в свой вариант.
На курсе вас ждут:
1 часть. Изделия из слоеного теста:
слойка Свердловская;
рулетики с сыром;
крендель с марципаном;
булочка с корицей;
слойка с начинкой.
2 часть. Сдобное и песочное тесто:
ромовая баба;
сливочная булочка;
песочное кольцо с миндалем;
пирожок «Горячая курочка»;
воздушный хворост;
сдобные бейглы;
булочка со сметаной.
Ссылка на тему: Сдобное детство. Булочки как в СССР (Ольга Сосунова)Ответов: 0 -
Домашняя ферментация: хлеб, напитки и овощи. Полный Пакет (Инна Горобец)
7 июл 2026
Всего за несколько дней вы научитесь готовить вкусные и яркие ферментированные напитки, а также хрустящие и полезные овощи, которые станут любимой частью вашего рациона.
Квасы на закваваске вы научитесь готовить:
- Классический и солодовый квас — насыщенный, янтарный, без сахара и консервантов
- Ягодные квасы (малина, облепиха, смородина) — яркие, витаминные, «летние»
- Имбирный квас — бодрящий, согревающий и полезный
- «Шампанское» безалкогольное — праздничный вариант, который удивит гостей
Ферментированные напитки расширьте свой ассортимент:
- Яблочный сидр (безалкогольный) натуральная газация, никакой химии
- Свекольный лимонад. Необычный вкус и яркий цвет, богатый витаминами.
- Больше чем овощи: откройте новый вкус привычных овощей и наполните их пользой живой ферментации
- Источник пробиотиков: самые простые продукты превратятся во вкусный источник пробиотиков для здоровья вашего кишечника.
- Правильная капуста: настоящая, хрустящая квашеная капуста с яблоками, клюквой и специями без уксуса и искусственных добавок.
- Эфир с нутрициологом: узнаете о пользе живых пробиотиков и как правильно вводить такие продукты без вздутия и тяжести.
Хлеб на квасе вы узнайте как замешивать тесто прямо на квасе:
- Брожение идёт в 2 раза быстрее, чем на закваске
- Никакой кислоты во вкусе
- Не нужны опары и долгие подготовки
- В любой момент достаете домашний квас из холодильника и готовите на нём любимую выпечку
Тариф: Полный Пакет.
Домашняя ферментация хлеб напитки и овощи.
Блок 1. Подготовка и основы ферментации
• Всё, что нужно знать перед началом работы
• Инвентарь, ингредиенты и базовые принципы успешной ферментации
Блок 2. Ржаная закваска
• Выводим ржаную закваску с нуля
• Всё о ржаной закваске: уход, хранение и использование
Блок 3. Квасы
• Классический хлебный квас
• Солодовый квас
• Имбирный квас
• Ягодный квас
Блок 4. Ферментированные напитки
• Свекольный квас
• «Яблочный сидр (безалкогольный)
• «Шампанское» (безалкогольное)
Блок 5. Выпечка на квасе
• Настоящая итальянская пицца
• Классический тартин
• Цельнозерновая пита
Блок 6. Ферментация овощей с нутрициологом
• Основы ферментации сезонных овощей
• Правильная квашеная капуста и её вариации
• Прямой эфир «Польза ферментации и введение ферментированных продуктов в рацион без вздутия и тяжести»
Подарок при оплате сегодня
Сборник « 10 рецептов освежающих лимонадов»
Ответов: 1 - Классический и солодовый квас — насыщенный, янтарный, без сахара и консервантов
-
[Arborio] Современная домашняя кухня 2.0. Тариф Стандарт (Алексей Онегин)
7 июл 2026
Это курс про кулинарную свободу: когда в голове система, а не хаос, когда вы готовите разнообразно даже из обычных продуктов, и готовка снова становится удовольствием, а не обязанностью.
Домашняя кухня никуда не делась, она просто стала другой. Более спокойной, осознанной и вкусной. Теперь она работает на вас, а не наоборот.
Вы начинаете готовить — и с самого начала понимаете, что и как делать.
Вы не торчите на кухне часами. Вы не устаёте от однообразия. Вы готовите быстро, легко — и получаете удовольствие, как раньше, когда это ещё не стало рутиной.
- Перестанете зависеть от рецептов и поиска нужных продуктов — и сможете готовить осознанно и с предсказуемо вкусным результатом;
- Будете легко адаптировать привычные блюда под современный ритм жизни, не усложняя себе жизнь;
- Начнёте понимать, как ингредиенты и блюда сочетаются между собой — а не добавлять их «на авось»;
- Избавитесь от ошибок, из-за которых даже опытные люди раз за разом получают средний результат;
- Сможете готовить вкусно и разнообразно из обычных продуктов — так, чтобы это радовало и вас, и тех, для кого вы готовите.
Общая продолжительность курса — 10 недель.
Программа обучения:
- Предобучение
- Принципы СДК
- Салаты и холодные закуски
- Паста и ньокки
- Ризотто
- Гарниры
- Соусы
- Супы
- Финальный модуль
- Было: Каждый день один и тот же вопрос — «Что приготовить?»
Станет: Вы открываете холодильник, и готовите лучшее из того, что у вас есть.
- Было: Торчите на кухне часами, не успевая отдохнуть.
Станет: Можете приготовите ужин за 20 минут, посвящая больше времени себе.
- Было: Идеи давно закончились, и вы готовите одно и то же.
Станет: Благодаря системному подходу ваши блюда не повторяются никогда.
- Было: Готовка превратилась в рутину и обязаловку.
Станет: Вы словно вернулись в те времена, когда кулинария приносила удовольствие.
- Было: Постоянная усталость от самого процесса готовки.
Станет: Вы готовите на автомате, без напряжения и головной боли.
Ответов: 0 -
[Katerina Nutrition School] Лаборатория ПП десертов. 1 месяц (katerina_nutrition)
5 июл 2026
Лаборатория ПП десертов - это закрытый Telegram - канал с ежемесячной подпиской, где ты найдешь
- Авторские рецепты десертов без сахара и глютена. В месяц выходит 8-10 новых рецептов.
- Подробные технологические карты, которые можно сохранить себе.
- Теорию ПП десертов
- Ссылки на полезные продукты и товары, полезные подборки, рабочие лайфхаки
- Обратную связь по всем вопросам
- Доступ к материалам предыдущих месяцев
Закрытый TG канал, где каждый месяц ты осваиваешь новые рецепты без сахара и глютена, прокачиваешь навыки и пополняешь свою линейку вкусными и трендовыми десертами.
Ответов: 0 -
Fitaly. Фитнес-рецепты любимых итальянских блюд (tati_cooks)
5 июл 2026
Привет! На связи tati_cooks, и это мой новый сборник Fitaly, вдохновленный итальянской кухней.
Что внутри?
- Сборник в формате PDF с 50 рецептами с расчетом КБЖУ
- Фитнес-блюда с пониженной калорийностью и повышенным содержанием белка
- Простые рецепты с пошаговыми инструкциями
- Для тех, кто следит за формой и любит вкусно поесть
- Для любителей пиццы и пасты, а также неравнодушных к итальянской кухне
- Для всех, кто хочет разнообразить повседневное меню и порадовать себя и близких новыми вкусами
Салат с хрустящими морепродуктами
Салат с фенхелем, апельсинами и селедкой
Панцанелла (овощной салат с гренками)
Салат с помидорами, клубникой и страчателлой
Инсалатона (большой салат с тунцом, моцареллой, кукурузой)
Баклажаны пармиджана
Капоната и сырно-творожные вафли
Аранчини
Мидии в томатном соусе
Запеченные мидии
Вителло тоннато
Салат с куриной грудкой и соусом тоннато
Чиабатта
Фокачча
Пицца с ветчиной и грибами
Пицца с грушей и горгонзолой
Пицца Антипепперони
Паста с креветками
Паста путтанеска с треской
Паста болоньезе
Паста с сардинами
Лазанья
Паста с баклажанами и помидорами
Паста креветками и песто из брокколи
Паста с тунцом
Паста с семгой
Паста с помидорами и бурратой
Паста с креветками и страчателлой
Паста с вонголе
Паста с рикоттой и лимоном
Паста с семгой и грибами
Паста карбонара
Ньокки с лисичками и страчателлой
Ньокки с грушей и горгонзолой
Ризотто с морепродуктами
Ризотто с тыквой и креветками
Полента с куриными котлетками в томатном соусе
Дорадо с картофелем и овощами
Тальята с салатом (стейк из говядины)
Куриная отбивная по-палермитански
Шоколадное печенье
Миндальное печенье Амаретти
Апельсиновый пирог
Почтирамису
Пирог с рикоттой, грушами и шоколадом
Фисташковый пирог
Торт Капрезе
Протеиновые паннакотики
Протеиновые бискотти с миндалем и апельсинами
Шоколадный чизкейк с рикоттой
Ссылка на тему: Fitaly. Фитнес-рецепты любимых итальянских блюд (tati_cooks)Ответов: 1 -
Основы кондитерского мастерства. Поток 46 (Олеся Шубина)
5 июл 2026
Старт 46-го потока легендарного курса «Основы кондитерского мастерства»!
Мечтаете научиться готовить десерты, от которых у всех захватывает дух? Или хотите превратить домашнее хобби в прибыльное дело? Этот курс — ваш идеальный пошаговый план!
Когда: с 13 по 19 июля 2026 года.
Формат: живые прямые эфиры + подробные видео-уроки, которые останутся с вами.
Что вас ждет в программе?
Мы разложили кондитерское искусство по полочкам — от теории до идеального декора:
13.07 (Прямой эфир) — Знакомство с программой, готовим нежнейший Меренговый торт OREO с шоколадной крошкой и трендовые Тортопончики «Кофе-банан».
14.07 (Видео-урок) — Секреты создания идеального разреза: Торт «Кофе с халвой».
15.07 (Прямой эфир) — Хрустящие Вафельные трубочки сразу с 3 начинками + Тортопончики «Коричное яблоко».
16.07 (Видео-урок) — Летняя классика в изысканной подаче: Клубника, голубика и банан в шоколаде.
17.07 (Прямой эфир) — Воздушный Меренговый рулет «Летний вальс» и Тортопончики «Тропик-крем-брюле».
18.07 (Видео-урок) — Яркий и сочный Торт «Вишнёвый твист».
19.07 (Прямой эфир) — Финальный аккорд: Тортопончики «Тирамису».
Ссылка на тему: Основы кондитерского мастерства. Поток 46 (Олеся Шубина)Ответов: 0 -
[Pastry Lab] Это мороженое (Ксения Хохлова)
2 июл 2026
Мороженое давно перестало быть просто шариком в вафельном рожке. Сегодня покупатель ищет эмоции, необычные сочетания вкусов и десерты, которые хочется не только съесть, но и сфотографировать. Именно поэтому все большую популярность набирают многослойные десерты в баночках, корпусное мороженое, сэндвичи с мороженым - форматы, которые объединяют несколько текстур, вкусов и впечатлений в одной порции.
На курсе «Это мороженое» мы научимся создавать современные замороженные десерты с продуманной архитектурой вкуса. Каждая баночка - это два вида мороженого, хрустящий слой и несколько топпингов, которые раскрываются постепенно, ложка за ложкой.
А блок сэндвичей с мороженым покажут, как превратить привычное печенье в эффектный десерт, который привлекает внимание и отлично продается.
Все рецептуры созданы так, чтобы их можно было использовать как для домашнего производства, так и для расширения ассортимента кондитерской. Такие десерты удобно готовить заранее, хранить в морозильной камере и предлагать клиентам как готовый продукт с высокой добавленной стоимостью.
Программа:
Многослойные баночки (мороженное):
- Клубничный чай
Легкий, летний и очень свежий вкус. Сочная клубника переплетается с цветочными нотами каркаде и нежной кислинкой йогурта. Каждая ложка напоминает прохладный ягодный чай, приготовленный в жаркий летний день. - Гранатовый бамбл
Яркий десерт с характером. Терпкий кофе, насыщенный шоколад и сочный гранат создают необычное сочетание, вдохновленное популярным напитком бамбл. Контраст сладости, горчинки и фруктовой свежести делает вкус сложным и очень современным. - Тропический чеддер
Смелое сочетание сливочного чеддера, манго, маракуйи и кокосовой сгущенки с матчей. Тропическая свежесть, легкая сладость и деликатные сырные ноты собираются в десерт, который удивляет с первой ложки и раскрывается совершенно по-новому с каждой следующей. - Булочка с корицей
Тот самый аромат свежей выпечки, который невозможно забыть. Теплые специи, яблоки, корица и сливочные ноты превращают мороженое в уютный десерт, напоминающий о кофейнях, домашних завтраках и осенних вечерах. - Банановый попкорн
Неожиданное сочетание, которое удивляет с первой ложки. Карамелизированный банан, сливочное мороженое и попкорн создают десерт с настроением кинотеатра и домашней карамели. Яркий, веселый и очень запоминающийся вкус. - Космический инжир
Глубокий и многогранный вкус, в котором сладость спелого инжира встречается с благородными кунжутными нотами. Мед, черная смородина и легкий хруст создают ощущение десерта из футуристической кондитерской - необычного, запоминающегося и совсем не похожего на классическое мороженое.
- Вишневый орео
Сочетание, которое невозможно испортить. Насыщенное шоколадное и нежное ванильное мороженое объединяются с яркой вишневой начинкой, создавая идеальный баланс сладости и легкой кислинки. Вкус напоминает любимые шоколадные десерты, но в более свежем и современном исполнении. - Курабье с малиной
Нежный и уютный десерт с домашним настроением. Рассыпчатое курабье, сливочное ванильное мороженое и ароматная малина создают знакомое, но очень гармоничное сочетание. Легкий, воздушный и по-настоящему летний вкус. - Имбирный лотус
Пряный, теплый и невероятно уютный вкус. Карамельные нотки печенья Lotus сочетаются с ярким имбирным мороженым и мягкой карамелью, создавая десерт с характером. Каждая ложка напоминает ароматную выпечку, специи и чашку горячего кофе в любимой кофейне.
Что включает:
- 15 видов мороженого
- Подробные пошаговые видеоуроки по каждому десерту
- Прямые эфиры по теории (основы мороженого и его формулирование, сахара и загустители, архитектура вкуса, сорбеты, продажи и ассортимент)
- Готовые дизайнерские наклейки для десертов курса и возможность добавить собственный логотип и использовать упаковку под своим брендом
Ссылка на тему: [Pastry Lab] Это мороженое (Ксения Хохлова)Ответов: 0 - Клубничный чай
-
[ИНО] Имбирный жук: Домашняя газировка для здоровья (Анастасия Сиражитдинова)
1 июл 2026
Добро пожаловать на курс «Имбирный Жук: Домашняя газировка для здоровья»!
Вы когда-нибудь мечтали заменить магазинные сладкие газировки на что-то живое, полезное и невероятно вкусное? Тогда вы попали по адресу.
Что такое «Имбирный жук»?
Не пугайтесь названия — это не насекомое. «Имбирный жук» (Ginger Bug) — это живая, шипящая закваска из имбиря, сахара и воды. Это симбиоз полезных молочнокислых бактерий и диких дрожжей. По сути, это ваш личный домашний био-фермент, который будет «работать» на вас.
Чем он полезен?
В отличие от обычной сладкой газировки, напитки на имбирном жуке — это пробиотики в чистом виде. Они помогают пищеварению, укрепляют иммунитет, содержат витамины группы B и органические кислоты. Это не просто утоление жажды, а забота о своем микробиоме.
Что можно готовить?
Научившись выращивать Жука, вы перестанете покупать лимонад в магазине.
На моем курсе вы научитесь делать:
• Классический имбирный эль (Ginger Ale)
• Имбирный дюшес
• Кола-тоник и другие.
В курс входит удобный сборник с 9 видами различных лимонадов!
Важный вопрос об алкоголе
Многие родители спрашивают: «Там есть спирт? Можно ли давать детям?»
Отвечаю: содержание алкоголя в готовом напитке минимально — всего от 0.2% до 0.5% (как в спелом банане или кефире). При коротком брожении (1-2 дня) этот показатель стремится к нулю.
На курсе мы научимся контролировать процесс брожения так, чтобы напиток получался вкусным, газированным и абсолютно безопасным для всей семьи. Вопросы можно задавать в чате поддержки, ссылка на чат будет ждать вас в канале обучения.
Погнали создавать живую газировку своими руками!
Ответов: 0 -
Про Запас. Меньше готовки — больше времени для жизни. Тариф 3 месяца (Артём Ларичев)
1 июл 2026
Система заготовок «ПРО запас» поможет освободить время и обеспечит вас и вашу семью вкусной и полезной едой
Программа курса «ПРО запас»
Пошаговая система, которая помогает встроить заготовки в жизнь и реально сократить время на кухне.
1 Вводный модуль — основа системы
Вы разберётесь, как работает система заготовок:
- как встроить её в свой ритм жизни
- как хранить продукты без потери вкуса
- как организовать холодильник и морозилку
- какие правила экономят время, силы и нервы
Курица, индейка, говядина, фарш
Вы научитесь делать базу, из которой можно готовить разные блюда — быстро и без лишних усилий.
3 Овощи и гарниры
Универсальные заготовки, которые становятся основой для десятков блюд.
4 Рыба и морепродукты
Красная рыба, креветки, мидии и другие варианты
Разберетесь, как выбирать, хранить и готовить без потери пользы и вкуса.
5 Быстрые завтраки
Сырники, панкейки, запеканки и другие варианты, которые можно приготовить заранее.
7 Паштеты и закуски
Простые, но «как в ресторане» — для себя и гостей.
6 Супы и бульоны
Основа любимых домашних супов, которые готовятся за 10–15 минут.
8 Финальный модуль
как собрать сбалансированное питание из заготовок
как сделать систему частью повседневной жизни
Бонусы курса
урок от нутрициолога: как собрать полезный и сбалансированный рацион
урок по сочетанию блюд и вина от эксперта клуба
дополнительные материалы: рецепты, списки, рекомендации по хранению
Дополнительные материалы, которые упрощают внедрение системы
В каждом модуле — рецепты и подробные разборы
Ссылка на тему: Про Запас. Меньше готовки — больше времени для жизни. Тариф 3 месяца (Артём Ларичев)Ответов: 0 -
[Pastry Campus] Кондитерский клуб Pastry Club. Август 2026. 4 миндальных пирога (Мария Селянина)
1 июл 2026
Добро пожаловать в пространство, где профессионалы и любители кондитерского искусства учатся, общаются и создают шедевры.
Тут вы сможете регулярно “держать руку на пульсе”, узнавать новые трендовые техники, совершенствовать ваши знания в кондитерском искусстве, общаться в самом сильном сообществе единомышленников и получать удовольствие от процесса!
Что вас ждет в Pastry Club?
Обучение, которое раскроет ваш потенциал
- Узнаете секреты и фишки шефа Марии Селяниной
- Освоите профессиональные техники и подходы, которые улучшат ваши навыки
- Научитесь замечать те самые «мелочи», которые делают выпечку безупречной
4 миндальных пирога
Ссылка на тему: [Pastry Campus] Кондитерский клуб Pastry Club. Август 2026. 4 миндальных пирога (Мария Селянина)Ответов: 0
Страница 5 из 34