Новые складчины | страница 24

​

Эта книга была разработана в помощь студентам, посещающим курсы фасциальных манипуляций. Основная информация по анатомии и физиологии фасции, а также советы по проведению лечения и заполнению карты оценки представлены в первых двух главах.

В главах третьей по восьмую описаны миофасциальные единицы (МФ-единицы), которые перемещают различные сегменты тела во всех трёх плоскостях.

Издательство Меридиан-С
Кол-во страниц 336
Иллюстрации цветные
Формат скан PDF

​

Я жил, задыхаясь под тяжестью невидимых одежд: страхов, чужих мнений, вины и стыда. Моя жизнь была спектаклем, где я играл роли, но никогда не был собой. Я чувствовал себя манекеном, скованным общественными ожиданиями. Но однажды я услышал зов — зов к истинной, неприкрытой свободе.

Эта книга — моя исповедь, мой откровенный рассказ о том, как я шаг за шагом сбрасывал эти оковы. Вы узнаете, как я встретился со своими демонами лицом к лицу, как научился принимать свои несовершенства и обретать силу в уязвимости. Я поделюсь, как отказ от контроля открыл мне путь к интуиции и глубочайшему слиянию с миром. А в кульминации — расскажу о самом радикальном эксперименте: семидневном путешествии голышом по Индии, которое стерло последние границы моего эго, подарив мне мощное, почти магическое ощущение безграничной свободы.

Это не просто история. Это приглашение к вашему собственному обнажению. Готовы ли вы сбросить свои одежды и начать жить по-настоящему?

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf

​

Раскройте богатство возможностей разработки .NET-приложений с новой книгой Марка Прайса! Здесь вы узнаете, как управлять исходным кодом и проектами с помощью Git, обеспечивая при этом контроль версий. Откроете для себя передовые методы отладки и стратегии выявления и устранения проблем, а также увидите, как правильно документировать код, API и сервисы, чтобы повысить удобство обслуживания проекта. Погрузитесь в мир криптографии и освоите приемы обеспечения конфиденциальности и целостности на протяжении всего цикла разработки.Вы сможете расширить свои навыки, познакомившись с такими продвинутыми темами, как создание интеллектуальных приложений с поддержкой пользовательских чат-сервисов на основе LLM, внедрение зависимостей, оптимизация производительности с помощью тестирования и запуск сервисов в контейнерах Docker. В книге описаны возможности разработки облачных сервисов с применением .NET Aspire и преимущества современных облачных платформ. А знакомство с особенностями передовых архитектур программного обеспечения позволит вам создавать надежные и масштабируемые приложения, удобные в обслуживании.

​

Я приглашаю вас в путешествие, которое изменит ваше восприятие мира и себя. Эта книга – не просто слова; это живой источник мудрости, рожденный из глубин моего собственного пути. В каждой строке вы найдете не утешение от боли, а призыв к бесстрашному взгляду внутрь. Я покажу вам, как разбираться в своих ощущениях и чувствах, как принимать удары судьбы не как проклятие, а как драгоценный дар, который вы должны преобразовать в бесценный опыт.

Вы откроете для себя, что истинный покой и безмятежность обитают не во внешних обстоятельствах, а в недвойственном осознании своей подлинной природы. Эта книга – путеводитель к вашей внутренней силе, к растворению иллюзий эго и к пробуждению осознанности, которая освободит вас от цепей обусловленности. Читая ее, вы не просто познаете, но и переживете блаженство бытия, где каждый момент становится сакральным проявлением чуда. Примите этот зов к трансформации и найдите вечный покой в самом себе.

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip

​

Книга предназначена для всех, кто хочет вернуть контроль над своими финансами и уменьшить нагрузку по займам, не нарушая законодательства Российской Федерации. Она предлагает пошаговую стратегию управления долгами, начиная с полного анализа текущих кредитов и заканчивая безопасным снижением ежемесячных платежей.

Читатель узнает, как собирать и систематизировать данные о своих задолженностях и использовать проверенные методы снижения платежей. Книга включает практические советы, шаблоны заявлений и рекомендации, которые позволяют использовать все методы максимально эффективно и безопасно.

Это руководство подходит как новичкам, впервые сталкивающимся с кредитами, так и опытным заемщикам, которые хотят оптимизировать свои обязательства. Применение изложенных стратегий помогает не только снизить платежи, но и сформировать устойчивую финансовую дисциплину, укрепить кредитную историю и создать основу для долгосрочной финансовой стабильности.

​

Тайные войны, невидимые герои и технологии будущего — эта книга приоткроет мир разведки, где одно верное решение может изменить ход истории.

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip

​

Книга Дениса Ивановича Ершова «Когнитивная лингвистика: наука о взаимодействии языка и сознания» — увлекательное путешествие в мир взаимоотношений человеческого разума и речи. Эта работа является результатом многолетних исследований, открывающего читателю завораживающие перспективы познания тайн мозга и природы языка.

Автор подробно исследует когнитивные процессы, стоящие за восприятием и порождением речи, раскрывая механизмы формирования концептов и категорий, которые лежат в основе языкового выражения мыслей. Книга богата примерами из разных культур и языков мира, показывая универсальные принципы организации человеческого сознания.

Особое внимание уделено актуальным вопросам современной науки: роли метафорического мышления, семантическим пространствам, процессам категоризации и взаимодействия родного и иностранного языков. Эти аспекты освещены ярким языком и подкреплены научными экспериментами и теориями ведущих лингвистов современности.

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip

​

Длительность книги 10 ч. 51 мин.

О книге
Во время обычной журналистской командировки в Грецию Джеймс Нестор увидел такое, от чего пришел в полное замешательство: человек нырнул на глубину 100 метров (высота тридцатиэтажного дома) на одном вдохе и вернулся через четыре минуты невредимым и улыбающимся. Может, это мошенничество? Или фридайверы имеют сверхчеловеческие способности? Но автор с удивлением обнаружил навык глубоко нырять и несколько минут не дышать и у себя самого. Это откровение стало началом большого расследования, о котором Нестор рассказывает в своей книге. Погружаясь все глубже в океан, он наблюдает за китами, тюленями и акулами – но прежде всего за людьми, которые расширяют наши представления о возможном. Глубина, оказывается, скрывается в каждом из нас: невероятные способности заложены глубоко в нашем сознании и наших генах.

​

Длительность книги 4 ч. 37 мин.

Аудиокнига Без ПДФ-файла.

О книге
Древние греки верили, что мир не закончится никогда, у викингов был разработан четкий сценарий апокалипсиса, а для индуистов вселенная представляет собой бесконечную эстафету творения, разрушения и перерождения. Книга «Мифы о сотворении мира и конце света» рассказывает, как на эти экзистенциальные вопросы отвечают легенды разных народов – скандинавов, славян, японцев, китайцев, корейцев, индийцев, кельтов, древних греков и египтян.

Вы узнаете, как выглядит индуистское сказание о всемирном потопе, что говорит о создании мира русская «Голубиная книга», как мельник спас человечество от гибели в пасти богини-львицы Сехмет и как космогонически мифы разных народов связаны с теорией Большого взрыва. Вас ждут красивые сказания об индийской богине смерти, слезы которой превращаются в тяжелые болезни, о зайце, толкущем в ступке снадобье бессмертия для азиатских богов, о загадочном вечном Дао и о египетской матери богов Нейт, ежедневно ткущей полотно мира.

Из чего боги-творцы создавали первых людей? Какие четыре милости даровал людям египетский бог Ра? Что общего у первочеловека Пуруши и великана Имира, нага Шеши и змея Ёрмунганда? Можно ли избежать апокалипсиса?

На эти и другие вопросы вы найдете ответы в аудиокниге!

​

Мой мир когда-то был хаосом из разрозненных проблем, где каждое решение порождало новые. Я чувствовал себя бессильным, пока не открыл для себя системное мышление. Эта книга – не просто теория, это мой личный путь к прозрению, который полностью перевернул моё сознание.

Я покажу вам, как видеть невидимые нити, связывающие всё вокруг, как выявлять скрытые петли обратной связи и находить те самые "рычаги", где малое усилие приводит к огромным результатам. Вы научитесь распознавать повторяющиеся системные ловушки и использовать их в свою пользу. Это глубокое погружение в архитектуру реальности, включая уникальный взгляд Виктора Толкачёва на то, что наш мир – это наша собственная интерпретация.

Приготовьтесь к трансформации. Вы перестанете быть жертвой обстоятельств и станете осознанным архитектором своей жизни.

Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf

​

Эта книга — концентрированный опыт лучших менеджеров по оптовым продажам, собранный в 65 проверенных практиках-привычках. Автор систематизировал их в три ключевых направления:

Искусство переговоров
От поиска клиентов до работы с дебиторкой: техники убеждения, выявления потребностей, удержания и развития клиентской базы.

Самоорганизация
Принципы тайм-менеджмента, расстановки приоритетов и эффективного планирования, которые экономят время и повышают результат.

Управление эмоциями
Антистресс-методы, настройка перед переговорами и долгосрочная мотивация — как сохранять хладнокровие и уверенность.

Почему это работает?
Каждая привычка — как бусина: внедряйте их постепенно, и со временем они сложатся в ваше уникальное «ожерелье» успеха. Это готовые инструменты, которые уже приносят миллионы топовым продажникам.
Почему стоит купить?
Основано на реальном опыте – книга собрала лучшие стратегии 10 000+ успешных продавцов, а не просто теорию.
50+ рабочих привычек – проверенные техники, которые сразу можно внедрить в свои продажи.
Для новичков и профи – поможет быстро стартовать в B2B или выйти на новый уровень, если вы уже в продажах.
Разбор типичных ошибок – узнаете, что тормозит ваши сделки, и как это исправить.
Работа с возражениями – научитесь уверенно закрывать даже сложных клиентов.
Чек-листы и упражнения – не просто чтение, а практика с первого дня.
Повышение конверсии – инструменты, которые увеличат количество успешных сделок.
Экономия времени – только работающие методики без «воды».
Подойдет руководителям – готовые схемы для обучения команды и роста отдела продаж.
Больше денег – внедрив эти привычки, вы начнете продавать больше и дороже.

​

Это книга для тех, кто чувствует, что пространство — это не граница, а настройка, на перемещение возможно не только телом, но и сознанием. Эта книга об искусстве быть в нужном месте вне привычных координат.

Она основана на синтезе квантового мышления, телесных практик и мистического опыта, и раскрывает разные аспекты телепортации: от сдвига внимания до размыкания фиксации «я» в пространстве. Вы узнаете, что такое мостонахождение — состояние, когда вы не перемещаетесь, а совпадаете с точкой, где уже есть.

Практики и упражнения помогут вам:

• выйти за пределы привычного восприятия локации;
• научиться двигаться вниманием и состоянием;
• обнаружить, что «где» — это производное от «как ты есть»;
• собирать внутреннюю инфраструктуру для точных перемещений;

Это книга для тех, кто готов растворить границы между «здесь» и «там», между «сейчас» и «всегда». Для тех, кто интуитивно знает: перемещаться — значит вспоминать, где ты всегда был.

​

С самого детства я чувствовал, что мой голос – это нечто большее, чем просто звук. Это невидимое оружие, тайный ключ, способный менять реальность. Эта книга – моя история, мое глубокое погружение в силу звука, которая преобразила мою жизнь и может преобразить вашу.

Я расскажу, как шепот может быть интимным и властным, как крик высвобождает мощь и боль, как шипение становится щитом и хранит тайны. Вы узнаете о стоне наслаждения и ужаса, о писке нежности и тревоги. Я поделюсь, как интонация играет смыслом, и как древние использовали горловой голос для влияния.

Эта книга – практическое руководство с моими авторскими техниками и упражнениями. Я покажу вам, как ваш голос отражает душу, как он может быть инструментом убеждения, лидерства и даже исцеления. Откройте свой голос, позвольте ему звучать в полную силу, и вы увидите, как он изменит ваш мир и мир вокруг вас.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

​

Длительность книги 4 ч. 15 мин.

О книге
Когда благополучная семейная жизнь вдруг превращается в кошмар, все ещё остаются сомнения. Простить предательство или уйти в никуда? Попытаться спасти отношения или сбежать?

Но сломанная рука становится последней каплей.

Схватив в охапку четверых детей, почти без денег, смутно представляя, где и на что будет жить, Ирена решается на отчаянный шаг.

Откровенный и пронзительный рассказ о бегстве в другую страну, полный испытаний, радостей, огорчений, смеха сквозь слезы, где все настоящее: старый дом с печкой, призраки прошлого, и новая любовь, которая побеждает всё.

Реальная история, которая наглядно доказывает: не нужно ничего бояться: решаешь сжигать мосты – сжигай. Хочешь быть счастливой – будь.

​

Длительность книги 17 ч. 57 мин.


О книге
«Моя книга о кардиохирургии похожа на триллер, но с гораздо, гораздо бо́льшим числом трупов», – так отзывается автор о своей четвертой книге.

Стивен Уэстаби как никто другой может рассказать об истории кардиохирургии, ведь он служит этой специальности более пятидесяти лет и многие из прорывов в области операций на сердце происходили не только на его глазах, но и при его непосредственном участии.

Не ждите, что это будет описание сплошных побед и успехов, – не скрывая правды, Уэстаби рассказывает не только о больших открытиях, но и о провалах, приведших к смертям пациентов.

Честный, невероятно интересный и очень личный рассказ о деле всей жизни – вот как можно охарактеризовать эту аудиокнигу. Вы станете свидетелем того, как развивалась медицина последние 200 лет и как человечество перешло от операций без анестезии к внедрению электрических насосов в человеческое сердце.