Новые складчины | страница 17

​

О товаре
Мы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хроническую боль при грусти, расстройство пищеварения при волнении, снижение иммунитета при стрессе. Тело беспрестанно перерабатывает наши чувства через нейромедиаторы, но мы не в силах сразу считать сигналы.

Наталия Сейо – психолог и эксперт в области психосоматики подробно объясняет, как устроена взаимосвязь тела и психики. Вы поймете, как различать психосоматические и аутоиммунные заболевания, как перестать подавлять эмоции и как освободиться от травм прошлого.

Аннотация
Впервые на русском языке – полное руководство по психосоматическим заболеваниям Наталии Сейо. Узнайте, как считывать симптомы тела, разрешить непрожитые травмы, и научиться навыкам эмоциональной регуляции. Наталия Сейо — один из ведущих европейских специалистов по психосоматике, травме и EMDR-терапии. На основе многолетней практики и историй пациентов она показывает, как услышать себя и вернуть телу спокойствие.

На примере простых схем, типологий и историй из клинической практики, вы научитесь замечать и понимать сигналы организма, пока они не переросли в серьезные заболевания.

​

О книге
Надоели дорогие «суперфуды» и мудреные диеты? Вы устали от изжоги, хронической усталости и обещаний, которые не работают? Тогда эта книга — ваш кислый, но честный ответ!
Я на собственном опыте убедился в силе обычного Яблочного Уксуса (ЯУ). Забудьте о прозрачной жидкости для огурцов. Здесь речь идет о живом, мутном эликсире, который способен навести порядок в вашем организме.

Вы узнаете, как:
• Побороть изжогу, используя кислоту (и почему это не парадокс).
• Стабилизировать сахар и контролировать аппетит без лишних усилий.
• Избавиться от перхоти, грибка и прыщей, восстановив природный pH кожи.
• Использовать ЯУ как скорую помощь при укусах и ожогах.
• Приготовить «живое золото» в домашних условиях.

Это ваш путеводитель по восстановлению здоровья, основанный на простых секретах и здравом смысле.

​

О книге
Авторы этой книги, а по совместительству – админы одного из крупнейших научно-популярных пабликов в ВК, постарались изложить довольно сложные места науки о живом понятным языком любому Васе. Даже если [пацанчик] мужчина не очень-то хорошо учился в школе, есть надежда, что картинки, наглядные примеры и терпеливое повторение биологической «матчасти» сделают-таки своё дело – главное из написанного гражданин (при самом скромном минимуме желания) обязательно усвоит. А после прочтения этой книги он совершенно точно покажется себе самому куда умнее, чем был до неё.

Из книги вы узнаете массу вещей, которые будут полезны как для общего представления о том, как устроен мир, так и для подготовки к вузу (если человек осмелеет достаточно для получения профильного образования).

Формат: pdf.

​

Не добрые сказки на ночь, а уроки для жизни.
Это издание знакомит читателя с подлинным миром русского фольклора — мрачным и загадочным. В основе коллекции — 56 сказок из знаменитого собрания Александра Афанасьева, в которых знакомые с детства герои предстают без прикрас. Волшебную атмосферу книги усиливают 68 уникальных иллюстраций Ирины Петелиной. Чтобы помочь читателю глубже понять скрытые смыслы, каждая глава начинается с описания ключевых архетипов и символов, открывая путь к древним представлениям о страхе, загробном мире и народной мудрости.

Зачем читать страшные сказки ?
На Руси страшные сказки являлись в первую очередь элементом обучения и воспитания, а не развлечения. Они были своего рода «тренажером» для подростков, готовящим их к суровым реалиям взрослой жизни. Через символическое прохождение испытаний, встречи с нечистой силой и жестокие сюжеты, отражающие древние обряды посвящения, молодые люди учились справляться со страхами, понимать двойственность мира и принимать неизбежность смерти. Эти истории не скрывали правду: они учили главному — как выжить, не предавать друзей, не доверять незнакомцам и принимать верные решения, укрепляя моральные нормы через наглядные примеры.

5 причин выбрать подарочное издание «Страшных русских сказок»

1. 56 сказок из собрания Афанасьева без прикрас погружают в мрачный и загадочный мир наших предков.
2. Баба-яга, Кощей и другие персонажи предстают в своем первозданном виде — такими, каких их знали и боялись на Руси.
3. Книгу дополняют 68 мрачных и загадочных иллюстраций Ирины Петелиной, которые создают полный эффект погружения в мистическую атмосферу Древней Руси.
4. Описания ключевых архетипов перед каждой сказкой помогают разгадать древние символы и философскую глубину сюжетов, не всегда понятные современному человеку.
5. Классические истории открывают привычных героев с неожиданной стороны, заставляя по-новому взглянуть на русские сказки и их суровую воспитательную мудрость.

Объем: 320 стр.
Формат: PDF из сканов

​

Набойка относится к древнейшим видам художественного украшения тканей. Орнамент на ткани выполняют при помощи специальных форм с рельефным узором (набойных досок) и краски. В России это ремесло было широко распространено вплоть до конца XIX века, но к 1930‑м годам оказалось почти забыто. Сегодня оно возрождается усилиями современных мастеров и художников.

В книге‑альбоме представлены предметы из тканей с кубовой набойкой, хранящиеся в частных коллекциях, а также в собраниях столичных и региональных музеев, что делает это издание чрезвычайно ценным для реконструкторов, музейных работников, искусствоведов и широкого круга читателей, интересующихся традиционной культурой и историей народной одежды.

В издании раскрывается история распространения кубовой набойки в России, дана подробная информация о ее старинной технологии и современных методах, показано, как традиционное ремесло может быть включено в современный дизайн.

В приложении даны схемы кроя предметов народной одежды из набивной ткани, а также инструкции по самостоятельному изготовлению инструментов печатника.

​

"Видимое обучение для учителей" продолжает серию книг Джона Хэтти - одного из самых авторитетных в мире исследователей проблем эффективности школьного образования, руководителя масштабного международного проекта в области доказательной педагогики с охватом более 88 миллионов школьников "Видимое обучение".

"Видимое обучение для учителей" фокусируется на организации продуктивного урока и предлагает воплотить в педагогическую практику принципы видимого обучения.
Рекомендации Джона Хэтти универсальны и могут быть реализованы в школах любой страны мира.
- показывает, как использовать различные стратегии обучения в классе, добиваясь кардинального роста результативности учащихся;
- позволяет взглянуть на образовательный процесс глазами учителя и ученика, содержит подробный анализ всех этапов подготовки и проведения урока, включая оценивание его результатов;
- предлагает контрольные списки, упражнения и лучшие примеры практической педагогической деятельности;
- предоставляет советы руководителям школ по внедрению практики видимого обучения в образовательных организациях;
- охватывает многочисленные аспекты учебной деятельности, такие как мотивация учеников, образовательная программа, метакогнитивные стратегии и управление классом.

Книга "Видимое обучение для учителей" предоставит каждому педагогу надёжные ориентиры в поисках способов повышения эффективности педагогической работы.

​

Денис Куталёв широко известен как астролог, преподаватель, разрабочик уникальных курсов по средневековой и аксиальной астрологии, автор книг и статей для профессиональных астрологов, в том числе «Новой Астрологической Энциклопедии». В другой своей ипостаси он учёный-культуролог, кандидат наук, историк науки.

Но есть ещё одна грань его творчества, которая для многих станет сюрпризом. Денис Куталёв – автор романов в уникальном жанре, который он сам характеризует как «псевдо-фэнтези с астрологической подоплёкой и регулярным обманом ожиданий».

Приятного вам погружения в мир магов и звездословов!

Роман «Ученик В Горном Граде» продолжает авторский цикл «Столпотворение».
Приключения Торина Гаурита, мага и звездослова, продолжаются. На этот раз юноша попадает в столицу Аркара, удивительный Горный Град, где встречает свою любовь и новых друзей, его ждут новые знания и новые испытания.

Денис Куталёв широко известен как астролог, преподаватель, разрабочик уникальных курсов по средневековой и аксиальной астрологии, автор книг и статей для профессиональных астрологов, в том числе «Новой Астрологической Энциклопедии». В другой своей ипостаси он учёный-культуролог, кандидат наук, историк науки. Но есть ещё одна грань его творчества, которая для многих станет сюрпризом.

Книга иллюстрирована рисунками известного астролога Константина Арева.

​

Сексуальная привлекательность — не врождённый дар, а навык, который можно развить. Эта книга научит вас вызывать искренний интерес без манипуляций и игр.

Конкретные техники работы с телом, голосом и энергией. Практические инструменты флирта и соблазнения. Истории реальных людей.

Путь от неуверенности к глубокой чувственности. От первого взгляда до страстных долгосрочных отношений. Только честность, уважение и взаимность. Ваша сексуальность — это ваша сила.

Форматы: epub, fb2, pdf, mobi, fb3, zip

​

Эта книга — практическое руководство о том, как учиться осознанно и эффективно в любом возрасте. Она не о том, что учить, а о том, как выстраивать процесс обучения без страха ошибок, перегрузки и выгорания. Книга помогает понять, как работает память и внимание, как запоминать надолго, учиться самостоятельно, сохранять мотивацию и возвращаться к учёбе после пауз. Она подойдёт всем, кто хочет учиться глубже, спокойнее и с реальным результатом — в учёбе, профессии и жизни.

​

О книге
Устали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не переплатить за воду в курице? Эта книга — ваш честный проводник в мире протеина. Вы узнаете точную формулу расчёта своей нормы белка, научитесь за 5 секунд определять свежесть продуктов и составите рацион без дорогих добавок. Практические таблицы, чек-листы для магазина и разбор мифов — только конкретика, которая работает. Начните питаться правильно уже сегодня!

«Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»

Форматы: fb2, pdf.

​

Эта настольная книга — инструмент трансформации, который разделит твою жизнь на «до» и «после». Она равносильна полноценному курсу, потому что в ней:

• после каждой главы — практические задания
• встроены медитации по QR-коду,
• даны техники, проверенные тысячами женщин
• живая поддержка на каждом этапе пути к себе

Многие женщины не знают о своём потенциале и не понимают своих желаний. Что ты хочешь прямо сейчас? Что делает тебя счастливой?

Открой книгу, и мы вместе найдём ответы на эти вопросы. Мы пройдём 4 сферы жизни: отношения, финансы, самореализация и определим, из чего состоит твой личный райдер.

​

Валенки наряду с сарафаном, кокошником, кафтаном являются своеобразным символом русского традиционного костюма в частности и русской культуры в целом. Иллюстрированное издание подробно освещает историю производства и бытования этой обуви в России с конца XVIII века до наших дней.

В книге опубликованы исторические фотографии, архивные материалы и экспонаты ряда музеев, что позволит читателю понять технологию изготовления валенок на разных исторических этапах и ознакомиться с разнообразием моделей валяной обуви.

Показаны как музейные образцы валяных изделий (самые ранние — фрагменты обуви, датируемые XII−XIV веками), так и современные дизайнерские валенки. Дается обзор основных центров валяльного промысла с XIX века до современных производств.

Издание адресовано музейным работникам, педагогам, коллекционерам, а также широкому кругу любителей народных промыслов.

Авторы

• Наталья Полонникова — историк, старший научный сотрудник Государственного музея-заповедника "Царицыно".
• Энесса Истомина (1934–2023) — доктор исторических наук, профессор, главный научный сотрудник Центра изучения истории территории и населения России РАН.
• Татьяна Зимина — историк-этнограф, ведущий научный сотрудник, хранитель мягкого резерва фонда русского народа отдела этнографии русского народа Российского этнографического музея.

Артикул 2965438999
Издательство Бослен
Серия Традиции мастерства
Год выпуска 2025
Количество страниц 128
Размеры, мм 245 х 170 х 15
ISBN 978-5-9118
Формат скан pdf

​

«Прорицание вёльвы» — первая поэма, открывающая цикл мифологических песней скандинавской «Старшей Эдды» и повествующая о сотворении, грядущей гибели и возрождении мира, человечества и богов. Особое место в поэме занимает фигура вёльвы — мистической пророчицы, владеющей тайным знанием о судьбах вселенной. Вслед за автором поэмы книга приглашает нас в поэтический мир, рожденный могучим воображением, — мир, в котором вёльвы перевоплощаются, вспоминают свои прошлые жизни, погружаются в транс, созерцают сокровенные миры и обители, беседуют с духами под ночным небом и живут с ними бок о бок.
В настоящем издании помимо классического русского перевода «Прорицания», выполненного А. И. Корсуном (1907–1963), представлены многочисленные интерпретации, предлагавшиеся на протяжении последнего столетия англоязычными исследователями (У. М. Дронке, Г. А. Беллоузом, Л. М. Холландером, М. Квилхауг и др.), а также обширный корпус филологических, исторических и историографических комментариев.
Составление и перевод Анны Блейз.
Новая версия.

Для кого эта книга?

• Для тех, кто чувствует, что за мифами стоит Нечто Большее.
• Для практикующих северную традицию, ищущих аутентичные тексты по скандинавской магии.
• Для филологов и историков, ценящих первоисточник в обрамлении авторитетнейших комментариев.
• Для всех, кто готов услышать голос, звучавший в ночи до рождения времени.

Издательство: Thesaurus Deorum
Авторы: Дронке У.М., Беллоуз Г.А., Холландер Л.М., Орчард Э., Квилхауг М., Петтит Э.
Оригинальное название: Voluspa
Переводчик: Анна Блейз
Год издания: 2025
Формат: pdf (скан)

​

Описание
Тролльдом - свод скандинавских народных обычаев чарования. Сохраняя следы седой древности, он постоянно усваивает внешние культурные влияния, и до сих пор помогает решать жизненные затруднения и добиваться исполнения чаяний. Гадания и предвидение, чары на урожай и любовь, лечение болезней и расстройств, удача на охоте, защита от воров, месть недругам - и многое прочее. Автор, принадлежащий к этой традиции в силу рождения и воспитания, раскрывает ее изнутри, как действующий участник, а не как отстраненный ученый, препарирующий остов чуждого ему явления. Приводя колдовские способы северных "черных книг", он помогает приспособить их к текущим городским условиям, делясь опытом современных знахарей. Обширное предисловие помогает осмыслить явление глубже и шире, исторически и географически. Под наслоениями романтического национализма обнаруживается подлинный образ скандинавской магической традиции, и в ее нынешнем виде, и в том, что зафиксирован историческими источниками.

Фоомат: скан пдф

​

О книге
Слышали ли вы утверждение, что те, кто учился плохо, стали богатыми и влиятельными? Они добились такого успеха, потому что вовремя ввели чит-код: научились общаться, договариваться, добиваться желаемого и перестали быть удобными. То есть освоили крутые коммуникативные приемы, которые не успели потренировать многие отличники.

Игорь Рызов и Ксения Кравцова собрали 96 коммуникативных приемов, чтобы любой человек смог:

• заводить новые знакомства, вести непринужденные беседы и получать полезные контакты;
• научиться вести себя с нарциссами, абьюзерами, манипуляторами и прочей нечистью;
• разговаривать с VIP-персонами на равных;
• давать обратную связь и сообщать плохие новости, чтобы не нажить врагов;
• выглядеть уверенным и смелым, даже когда страшно.