Новые складчины | страница 19

​

Предвкушаем насыщенный интеллектуальный разговор: на сцене ЦДЛ встретятся и вступят в диалог две легендарные личности — публицист Алёна Долецкая и психофизиолог Александр Каплан.

Нам предстоит вживую наблюдать беседу двух умных, ярких и очень разных людей о самой сложной структуре во Вселенной — человеческом мозге.

— Как внешний мир упакован в нашей голове?

— Где рождаются мысли и почему одни решения ведут к триумфу, а другие — к разочарованию?

— Существует ли свобода воли или это иллюзия?

— Как опыт и среда влияют на наши решения?

— Можно ли изменить собственные реакции и мышление?

Этот вечер даст вам возможность взглянуть на экзистенциальные вопросы из разных мировоззрений, сквозь призму большой науки и богатого жизненного опыта.

Алёна Долецкая — журналист, редактор, публицист, переводчик, первый главный редактор журнала Vogue Россия. Член жюри Национальной литературной премии «Большая книга».

Александр Каплан — психофизиолог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией в нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов МГУ имени М. В. Ломоносова. Лауреат премии правительства РФ в области науки и техники (2002 г.). Лауреат премии им. М. В. Ломоносова за цикл работ по нейроинтерфейсам (высшая награда МГУ, 2020 г.).

​

Без этого материала продавать НЕВОЗМОЖНО.
Вам повезло!
Наконец-то этот тренинг можно купить в записи

• Что такое воронка продаж. В чем разница между целевой аудиторией и целевыми группами.
• Как найти целевые группы.
• Что такое ЦА.
• Что такое аватар целевой группы.
• Примеры рекламы для каждой ЦА.

Стоимость: 204 UAH

​

Программа

БЛОК 1. Пресуппозиции НЛП как основа продажи

▫️Урок 1. Цель коммуникации - обратная реакция
▫️Дополнительно к уроку 1. «Страх как способ коммуникации. Виды страхов»
▫️Урок 2. Неудач не существует - есть обратная связь
▫️Дополнительно к уроку 2 "Ошибок не существует. Есть только обратная связь"
▫️Урок 3 КАРТА - НЕ ТЕРРИТОРИЯ
▫️Дополнительно к уроку 3 «Метамодель»
▫️Урок 4 Прямо сейчас у вас есть все ресурсы для получения желаемого
▫️Урок 5 Человек способен перенять любой навык
▫️Урок 6 Нами управляет то, что мы не осознаем
▫️Урок 7 В основе любого поведения лежит позитивное намерение
▫️Урок 8 Финансовое мышление
▫️ Урок 9. Устойчивость системы определяет её самый слабый элемент
▫️Решение проблем по пирамиде Дилтса
▫️ Урок 10. Завершающий урок
Подарок!!! Вебинар «Финансовая растяжка»
Урок из курса Харизма.
Харизматичные типы поведения
▫️ СТИЛИ ХАРИЗМЫ​

БЛОК 2. ПРОДАЖИ

• Система продаж
• Как увеличить чек
• Из чего состоит процесс продажи
• Технология продаж
• 12 этапов продаж
• 4 группы вопросов покупателю
• Хвостатые вопросы
• Вопросы знания
• Не продающие вопросы
• Вопросы на принятие решения
• Что на самом деле покупают люди
• Формула продажи
• Как собрать информацию
• НЛП-техники
• Личная территория
• Подготовка
• Типы клиентов

Стоимость: 204 UAH

​

Группа ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ для тех, кому реально надо.
‌Если ты понимаешь, что живешь совсем не так, как хочется, а любовь к себе - это что-то заветное, но неизвестное, то тебе сюда.
Эта группа для тех, кому прям надо! Кто задолбался жить не свою жизнь.
Здесь мой личный и профессиональный опыт, сжатый до формата полезных видео, простой и понятный путеводитель по любви к себе.

​

В клубе Смыслы
мы создаём пространство, где можно идти вглубь себя, понимать свои настоящие желания, работать с важными темами жизни — не в одиночку, а в кругу понимающих людей.

Для кого клуб «Смыслы»

• Для тех, кто исчерпал внешний драйв и ищет внутреннюю опору
• Для тех, кто чувствует: пора строить не просто жизнь, а смысловую систему
• Для тех, кто хочет двигаться вглубь, а не ходить в жизни по кругу
• Для тех, кто перерос кризисы, но не знает, куда дальше
• Для людей, которые осознанны и открыты

​

двухнедельные спринты
Две недели — это все, что нужно, чтобы понять, значительна ли для вас та или иная цель. И на что вы готовы пойти ради ее достижения. (c) Джеремайя Бишоп, велогонщик
чему мы учимся во время спринта?

• превращать идею в цель
  Понимать, чего вы хотите. Связывать свои желания с потребностями и ценностями. Трезво оценивать, что вы можете в текущей ситуации.
  
  
• превращать цель в план
  Концентрироваться на своих действиях. Оценивать имеющиеся и необходимые ресурсы. Генерировать множество идей и путей достижения цели.
  
  
• начинать любое дело
  Раскладывать «трудные» дела на разные категории. Понимать причины прокрастинации и подступаться к любому делу: и запутанному, и неподъемному, и неприятному.
  
  
• не бросать дело на полпути
  Видеть, что помогает вам достигать цели, а что мешает. Создавать внутреннюю мотивацию. Управлять внешней мотивацией.

Спойлер: из чего состоит спринт?

• • превращать идею в цель
    
    
    Понимать, чего вы хотите. Связывать свои желания с потребностями и ценностями. Трезво оценивать, что вы можете в текущей ситуации.
    
    
  • превращать цель в план
    
    
    Концентрироваться на своих действиях. Оценивать имеющиеся и необходимые ресурсы. Генерировать множество идей и путей достижения цели.
    
    
  • начинать любое дело
    
    
    Раскладывать «трудные» дела на разные категории. Понимать причины прокрастинации и подступаться к любому делу: и запутанному, и неподъемному, и неприятному.
    
    
  • не бросать дело на полпути
    
    
    Видеть, что помогает вам достигать цели, а что мешает. Создавать внутреннюю мотивацию. Управлять внешней мотивацией.

​

Люди с СДВГ испытывают трудности при планировании и достижении намеченных целей, им трудно оценить, сколько времени может занять то или иное занятие. Они не могут отдохнуть и расслабиться, даже когда на это есть время и постоянно находятся в огне.

Многие взрослые, у кого СДВГ не был диагностирован в детстве, не осознают, что именно он является причиной множества проблем в их жизни. Курс подходит и людям с диагностированным СДВГ и тем, у кого есть сложности в организации и планировании, но нет выставленного диагноза.

Что вы получите на курсе?

Узнаете, как работает мозг с СДВГ:

• Чем отличается мозг человека с СДВГ, и в чём его супер сила
• Почему возникают трудности, и причём здесь нейромедиаторы
• Можно ли помочь себе без таблеток
• Какие типы СДВГ существуют
• Есть ли разница в проявлениях у мужчин
и женщин

Освоите навыки:

• Как планировать и вести списки дел с удовольствием
• Как забыть о прокрастинации и сорванных дедлайнах
• Как научиться тайм-менеджменту и расстановке приоритетов

Научитесь отдыхать и работать по науке:

• Как не выгореть
• Как спать и высыпаться
• Как справляться с интенсивными эмоциями
• Как организовать для себя удобное рабочее место

С какими трудностями поможет данный курс:

• Горящие дедлайны и хаос в делах
• Импульсивность и необдуманные поступки
• Нарушения концентрации и отвлекаемость внимания
• Нереализованность, чувство вины и страх ошибиться
• Перфекционизм и бесконечные правки
• Одиночество и ощущение, что со мной «что-то не так»

Тариф Всё сам:

• Доступ ко всем видеоурокам и вебинарам
• Рабочая тетрадь с практическими заданиями

​

[Life Practic] Консультирование клиентов с травмой инцеста. Путь к исцелению Тариф Практический (Ирина Исаева)

Об инцесте жертвы могут молчать годами. Но на практике эта травма встречается чаще, чем мы привыкли думать
До 12–15 % людей сообщают, что пережили инцест до 18 лет
Инцест — вторая по частоте форма детского сексуального насилия
Согласно исследованиям американских терапевтов, работающих с зависимостями и травмой, до 36–38% их клиентов пережили опыт инцеста
Это значит, что каждый третий ваш клиент с депрессией или зависимостью может носить в себе эту тайну. Готовы ли вы услышать ее, когда он решится заговорить?

Инцест — это трагедия, которая разрушает жизнь

Его последствия могут быть очень разными:

• Страх близости или избегание отношений
• Выбор небезопасных партнёров и сложности с доверием
• Ненависть, отвращение к противоположному полу
• Страх, что «семейный секрет» кто-то узнает
• Хронический стыд и чувство «испорченности»
• Подавленная злость или агрессия, направленная на себя
• Заниженная самооценка и ощущение «со мной что-то не так»
• Непройденная сепарация и невозможность жить своей жизнью

60% психологов отказываются от таких клиентов

Инцест нельзя рассматривать как типичную травму, и стандартные методики здесь не работают. Терапевт не может обойтись одной техникой, подходом и классической моделью ПТСР

Особенно тяжело — если психотерапевт не сталкивался с подобным опытом и чувствует:

• Неуверенность в своих силах, страх навредить клиенту
• Сомнения в определении реальности воспоминаний — был ли инцест на самом деле или это детские фантазии?
• Контрперенос и хрупкость собственных опор
• Ретравматизация, если терапевт перенес подобный опыт

Многие специалисты попадают в этическую ловушку

• «Имею ли я право затрагивать тему сексуального насилия, если клиент ее не озвучивает?»
• Часто психологи годами ходят вокруг темы инцеста, боясь разрушить контакт с клиентом или спровоцировать слишком сильные чувства, к которым никто не готов. В итоге терапевт невольно становится частью «семейной тайны» клиента: оба что-то подозревают, но молчат

Результат — регресс. Ресурс клиента остается заблокированным в «слепой зоне»

Для кого этот курс:

• Начинающие психологи и студенты психологических вузов
  которые хотят стать теми редкими, а оттого очень ценными специалистами по работе с такой сложной темой
• Практикующие психологи, психиатры, психотерапевты
  которым важно не испытывать страхи неловкость перед клиентами с опытом инцеста и уметь заботливо и без вреда работать с каждым случаем
• Все, кто интересуется психологией, и хочет проработать собственный опыт
  чтобы не погружаться в стыд, агрессию и притворное безразличие, вспоминая горькие или странные эпизоды эмоционального и контактного инцеста

*Личная проработка опыта возможна только в рамках отдельной Терапевтической группы. Учебное пространство курса остается строго профессиональным

На курсе вы узнаете:

• Как работать с подавленной злостью жертв инцеста, помогать клиенту восстанавливать границы и сопровождать процесс психологической сепарации
• Как понимать стратегию работы с травмой инцеста, отслеживать и перерабатывать контрперенос
• Как выдерживать как сложные чувства клиента, так и собственные страх, боль и стыд без ухода в спасательство или отстранение
• Как выстраивать глубокий и безопасный контакт с жертвами инцеста, сохранять устойчивость с помощью навыков присутствия
• Как понимать структуру травмы инцеста и диагностировать ее признаки
• Как различать ПТСР, зависимость / созависимость и травму инцеста

Программа:

Урок 1. Что такое инцест: признаки, последствия, безопасность

• Разберете страх работы с темой инцеста и получите упражнение для его проработки
• Поймете чем отличается эмоциональный и психологический инцест
• Научитесь видеть нарушение вертикали и горизонтали отношений и запутанность ролей в семье
• Поймете, как инцест влияет на сепарацию, границы и доверие
• Поймёте, какие последствия несёт психологический инцест для личности и отношений
• Научитесь замечать стыд как ключевой маркер травмы

Дополнительные материалы: Конспект лекции

Результат: научитесь видеть признаки инцеста, понимать глубинную динамику развития личности клиента пережившего инцест и узнаете, как выстраивать безопасную и профессиональную работу

Урок 2. Нарушение взросления при инцесте и невозможность сепарации

• Поймете, как инцест нарушает естественные ступени психосексуального, когнитивного и личностного развития ребёнка
• Сможете опираться на возрастную периодизацию и этапы развития при анализе клиентской истории
• Узнаете, как помогать клиенту восстанавливать границы и сепарацию
• Узнаете, как выстраивать помощь клиенту с учетом нарушенных возрастных задач

Дополнительные материалы:

1. Список литературы по теме инцеста
2. PDF-файлы по периодизации возрастного развития (Болотова, Эриксон)
3. Конспект лекции

Результат: сможете анализировать клиентскую историю через призму возрастных этапов, видеть точки фиксации и искажения развития и строить стратегию работы с опорой на закономерности формирования личности

Урок 3. Инцест, зависимость и созависимость: что не работает в консультировании инцеста

• Научитесь отличать зависимость и созависимость от травмы инцеста уже на раннем этапе работы
• Научитесь понимать особенности виктимизации и стокгольмского синдрома у жертв инцеста
• Получите ориентиры для построения работы и узнаете, что исследовать у жертв инцеста
• Поймете, какие темы требуют особой осторожности
• Научитесь удерживать сложную травматическую тему без ухода в спасательство или обесценивание
• Поймете признаки инцеста

Дополнительные материалы:

1. 2 упражнения на возвращение опоры и устойчивости
2. Конспект лекции

Результат: научитесь различать инцест и созависимость, видеть динамику треугольника Карпмана и роль спасателя, глубже диагностировать последствия пролонгированного насилия и выстраивать работу с учётом ПТСР, утраты власти у жертвы и межпоколенческих сценариев

Урок 4. Запутанность сознания: диссоциация, фрустрация и депривация. Работа с убеждениями и чувствами

• Поймёте, как формируется запутанность при травме инцеста и с чем связано разрушение привязанности
• Научитесь видеть инцестуозное игнорирование и перегрузку детской психики возбуждением, включая ролевое отыгрывание травматического опыта
• Разберётесь в психологических особенностях жертв инцеста: стигматизация, расщепление, деперсонализация, флешбеки, блокировка агрессии
• Освоите ориентиры проработкой культурно-нормативного слоя
• Научитесь выстраивать границы работы: переход клиента к другому специалисту, удержание рамки, формирование доверительных отношений
• Узнаете, по каким признакам можно определить наступление облегчения у клиента и возвращение его в контакт с реальностью

Дополнительные материалы:

1. Конспект лекции
2. Упражнение по работе с запутанностью «Контракт, который я не подписывал»

Узнаете, как различать депривационную тоску, депрессию и тревогу. Поможет для осознания негласных семейных соглашений. Происходит разрушение бессознательной лояльности и возвращение права выбора

Результат: научитесь понимать глубинные механизмы запутанности и расщепления при травме инцеста, выстраивать устойчивый вектор работы и узнаете, как безопасно сопровождать клиента от диссоциации и аутоагрессии к восстановлению контакта с телом и реальностью

Урок 5. Нарушенные границы, злость и лояльность к агрессору

• Поймёте, как нарушение границ при инцесте формирует хронически подавленную злость
• Увидите связь между сдерживаемой агрессией, чувством вины и трудностями сепарации
• Научитесь распознавать признаки блокированной злости у клиента
• Освоите упражнение для безопасного высвобождения злости на насильника
• Поймёте, как работать с темой границ без усиления стыда и самообвинения

Дополнительные материалы:

1. Конспект лекции
2. 4 упражнения для отработки: способы работы с агрессией, границами, выстраивание сепарации

Результат: научитесь работать с подавленной злостью жертв инцеста, помогать клиенту восстанавливать границы и сопровождать процесс психологической сепарации

Урок 6. Супервизия: сложные чувства в работе с инцестом

• Увидите разбор реального случая горизонтальных инцестуозных отношений на супервизии
• Поймете, на какие ключевые линии работы обращает внимание супервизор
• Разберетесь, какие важные моменты нельзя упускать в подобных случаях
• Поймёте специфику проживания горя и утрат в работе с инцестом
• Получите ответы на частые вопросы специалистов по этой теме

Дополнительные материалы:

1. Вопросы для самостоятельной работы
2. Конспект лекции

Результат: получите клинические ориентиры для ведения случаев горизонтального инцеста, поймете, как выстраивать дальнейшую работу и учитывать процессы горевания и утраты

Урок 7. Динамика переживаний и копинг-стратегии при инцесте

• Поймете, что такое контейнер и контейнирование в работе с травмой инцеста, как действовать, если контейнер клиента перегружен
• Разберетесь в разнице между копинг-стратегиями и защитными механизмами. какие копинг стратегии из являются дисфункциональными
• Поймете, почему радикальное принятие не работает при травме инцеста
• Разберетесь, как расширять окно толерантности клиента

Дополнительные материалы:

1. 2 упражнения на ресурс и формирование внутренней опоры
2. PDF-файл «Что делать, если контейнер клиента перегружен?»
3. Техники стабилизации и восстановления регуляции
4. Конспект лекции

Результат: поймете, как выстраивать контейнирование в работе с жертвами инцеста, различать копинг-стратегии и защиты, научитесь расширять окно толерантности клиента и выстраивать работу с опорой на восстановление доверия и базовых этапов развития

Урок 8. Этапы и вектор групповой и индивидуальной работы с жертвами инцеста

• Разберете этапы и вектор групповой и индивидуальной работы с жертвами инцеста. Узнаете, с чего начинать и как выстраивать приоритеты
• Разберетесь, когда клиенту подходит групповая работа, а когда она противопоказана
• Узнаете, как формируются правила в группе самопомощи и как выстраивается рабочий процесс по этапам встреч
• Поймете, как групповая работа помогает выйти из роли жертвы и выстраивать межличностные отношения
• Получите примерную структуру работы группы
• Поймёте роль просветительского аспекта в консультировании и его значение для снижения стигматизации и секретности
• Освоите ориентиры по определению суицидальных рисков и оценке силы эго

Дополнительные материалы:

1. Этапы работы с травмой инцеста в индивидуальном консультировании
2. Конспект лекции

Результат: поймете, как выстраивать индивидуальную и групповую работу с жертвами инцеста, научитесь оценивать риски и ресурсность клиента, узнаете этапы группового процесса и сможете помогать клиенту переходить от позиции жертвы к формированию устойчивых межличностных связей

Урок 9. Выдержать свои чувства: контрперенос, самоподдержка, устойчивость

• Поймете типичные ошибки психолога при работе с этой темой
• Осознаете контрпереносные чувства и их влияние на работу с травмой инцеста
• Научитесь выдерживать собственные страх, боль и стыд без ухода в спасательство или отстранение
• Освоите принципы самоподдержки и сохранности терапевта в работе с тяжелой травмой
• Разберетесь, как не спутать интеграцию травматического опыта с избеганием
• Получите упражнения для развития навыка контейнирования и устойчивости в работе с инцестом

Результат: поймете стратегию работы с травмой инцеста, научитесь отслеживать и перерабатывать контрперенос, сохранять профессиональную устойчивость и безопасно сопровождать клиента, не теряя собственной психологической сохранности

Урок 10. Жизнь с членами семьи после инцеста

• Почему работа с раскрытием инцеста возможна только на поздних этапах терапии и требует предварительной подготовки
• С какими трудностями сталкивается клиент, продолжая жить или взаимодействовать с семьёй после травмы
• Как инцест влияет на границы, роли и поведение клиента внутри семейной системы
• Почему у клиента возникает запутанность, чувство вины и сложности в определении «кто прав, кто виноват»
• Как оценивать безопасность клиента при контакте с семьёй
• Как выстраивать работу с границами и ограничением контакта с агрессором
• Как учитывать защитные механизмы клиента и не разрушать их преждевременно в процессе терапии

Результат: вы получите ориентиры, как выстраивать работу с клиентом, продолжающим контакт с семьёй после инцеста, понимать, как оценивать безопасность, выстраивать границы, готовить к раскрытию тайны и сопровождать процессы конфронтации и сепарации

Урок 11. Демосессия: терапия инцеста на первой сессии

Это занятие представляет собой демонстрационную сессию с клиенткой, которая имеет опыт инцеста

Ирина Исаева показывает, как нужно вести работу на первой сессии с такими клиентами, проводит самоанализ и разбор этой сессии, отвечает на вопросы из чата и дает мини-лекцию о возможностях арт-терапии в работе с травмой инцеста

Бонус Мастер-класс «Сила присутствия с жертвами инцеста»

• Освоите практические ориентиры по развитию навыка присутствия
• Научитесь удерживать контакт без давления, спасательства и преждевременной интерпретации
• Поймете, как через присутствие формируется доверие и восстанавливается нарушенная привязанность

Результат: научитесь выстраивать глубокий и безопасный контакт с жертвами инцеста, сохранять устойчивость в сложных эмоциональных процессах и использовать навык присутствия как основу для восстановления доверия и интеграции травматического опыта

Ирина Исаева, автор курса, психолог, эксперт по работе с травмой инцеста

«Я убеждена, что специалисту важно научиться двум вещам: видеть структуру травмы (не только симптомы, а систему лояльностей и способы выживания ребенка) и выдерживать собственные чувства (ужас, гнев, беспомощность, желание спасать, желание отстраниться). И это нормальная часть процесса. Поэтому на втором потоке курса мы уделим особое внимание контрпереносу и устойчивости терапевта»

Тариф Практический

​

Курс, который помогает говорить уверенно — в жизни, работе и важных разговорах
Для тех, кто хочет звучать спокойно, уверенно и убедительно

Этот курс подойдёт вам, если:

• Вы теряетесь когда нужно говорить уверенно
• Вас перебивают или не воспринимают всерьёз.
• Сложно выражать мысли и отстаивать позицию
• Есть страх камеры, людей, оценки
• Вы хотите звучать спокойно, красиво и «по-взрослому»
• Чувствуете что голос не отражает вас настоящую

Что поменяется после курса?

• Появляется внутренняя опора и спокойствие
• Вы начинаете говорить без суеты и оправданий
• Речь становится ясной и логичной
• Голос звучит глубже, увереннее, устойчивее
• Люди начинают слушать и слышать вас
• Цели становятся достижимыми потому что вы больше не боитесь контакта

Программа курса:

Модуль 1. Работа с волнением

• Урок «Как перестать беспокоиться и начать выступать»
• Техника речи 1 «Нижняя челюсть»
• Медитации «Расслабление и спокойствие» и «Ресурсная уверенность»
• Урок «Позы и жесты оратора»
• Урок «Контакт глаз»
• Техника речи 2 «Нижняя челюсть»

Результат: вы перестаете бояться своего голоса

Модуль 2. Взаимодействие с аудиторией

• Урок «Нетворкинг»
• Техника речи 3 «Дикция с плюсом»
• Урок «12 способов заинтриговать аудиторию»
• Мастермайнд "Внутренняя опора. Техники самопомощи в моменты волнения" с психологом
• Урок «Как не надо заканчивать выступление»
• Техника речи 4 «Артикуляционная гимнастика»

Результат: с вами хочется разговаривать и вас хочется слушать

Модуль 3. Логика речи

• Урок «Подготовка речи»
• Техника речи 5 «Речевое дыхание»
• Урок «Аргументация»
• Урок «Самопрезентация»
• Урок «Презентация для выступления»
• Техника речи 6 «Глухие согласные»
• Урок «Импровизация»

Результат: вас понимают с первого раза

Модуль 4. Говори красиво

• Урок «Хорошие речевые привычки»
• Урок «Избавляемся от слов-паразитов»
• Урок «Интонирование, темп и ритм»
• Урок «Метафоричность речи»
• Техника речи 7 «Звуки Ж, Ш»
• Техника речи 8 «Звуки В, Ф»
• Техника речи 9 «Хорошие речевые привычки»
• Урок «Речевые жанры»
• Мастермайнд «Техника речи» с Марией

Результат: вы звучите уверенно и приятно

Модуль 5. Диалог (Для тарифов Продвинутый и Максимальный)

• Урок «Как отвечать на провокации»
• Урок «Переговоры»
• Урок «Конфликтам - ДА!»
• Урок «Сторителинг»
• Урок «Финансовое мышление» от психолога Ольги Пономарёвой
• Чек-лист «Говори убедительно»

Результат: вы уверенно ведёте диалог, а не оправдываетесь

Преподаватели курса:
Мария Сандлер. Педагог ораторского искусства с 18-летним стажем, актриса БДТ
Татьяна Савицкая. Актриса драматического театра и кино, матсерская М.К. Лавровой , РГПУ им. Герцена 2016-2020
Работает педагогом по актёрскому мастерству и сценической речи с 2019 года

Тариф Продвинутый
Модули обучения
1 модуль – Работа с волнением
2 модуль – Взаимодействие с аудиторией
3 модуль – Логика речи
4 модуль – Говори красиво
5 модуль - Диалог
Бонусы
Мастермайнд с психологом «Внутренняя опора»
Мастермайнд «Техника речи»
Приветственный живой вебинар с Марией Сандлер

​

Люди приходят к медиатору не для того, чтобы их “помирили”. Они хотят быть уверенными, что итог спора будет понятным, предсказуемым и именно на тех условиях, которые их устраивают. В 2024 году суды рассмотрели 28,4 млн гражданских дел. Но менее 1% апелляций были удовлетворены. 99 из 100 человек остаются с решением первой инстанции. В суде вы зависите от системы. В медиации — только от себя
Хотите знать, чем закончится ваш спор? Выбирайте медиацию

Когда мы покупаем одежду или технику — мы хотим гарантий. Но в спорах с бывшим супругом, соседом или партнёром люди почему-то идут в суд, надеясь, что решение будет в их пользу.
Люди приходят к медиатору не для того, чтобы их “помирили”. Они хотят быть уверенными, что итог спора будет понятным, предсказуемым и именно на тех условиях, которые их устраивают. В 2024 году суды рассмотрели 28,4 млн гражданских дел. Но менее 1% апелляций были удовлетворены. 99 из 100 человек остаются с решением первой инстанции. В суде вы зависите от системы. В медиации — только от себя.

Хотите сохранить семью?
Выбирайте медиацию
Браки рушатся не из-за измен или «третьих лиц».
Они ломаются на кухне и в гостиной — из-за слов, интонаций, недопонимания.
Нас не учат в школе, как сказать мужу: «Я устала, давай сходим в театр»,— вместо того, чтобы вспыхнуть скандалом.
Мы реагируем так, как делали наши родители, разговариваем так, как слышали от учителей и часто это приводит к тем же ошибкам.
А ведь можно иначе.
Представьте, насколько счастливее были бы семьи, если бы нас с детства учили управлять конфликтами, слышать друг друга, распознавать манипуляции.
Если бы мы не действовали «по наитию», а точно знали, что сказать, когда нас задели или пытаются переложить ответственность.
Медиаторы умеют это делать. Они помогают увидеть за обидами истинные потребности,
слушать так, чтобы человек раскрылся, и говорить так, чтобы тебя услышали.
И этому можно научиться.
За 2 месяца вы научитесь профессионально решать конфликты и сможете зарабатывать как медиатор

За 2 месяца вы научитесь профессионально решать конфликты и сможете зарабатывать как медиатор:

• Говорить так, чтобы вас слышали. И это не про "перекричать всех"
• Переводить ссоры в договорённости. Где обычно хлопают дверями, вы будете видеть суть.
• Вести переговоры без манипуляций. Иногда жёстко, иногда мягко, по-партнёрски. Вы научитесь выбирать стратегию, которая работает.
• Оформлять результат чтобы договорённости не «повисали в воздухе»,
• от семейных споров до наследственных дел.

И это не теория, а навык, который вы сможете применять дома, на работе, в бизнесе.

Кому подойдет курс:

• Педагогам, психологам, коучам
  Удерживать внимание без крика, превращать споры в диалог . А коучи — новым техникам выявить потребности клиента.
  
  
• HR-специалистам и руководителям
  Устали от текучки и «разборок» в команде? Здесь вы получите инструменты, которые помогают создавать атмосферу, в которой хочется работать, а не «выживать».

• Юристам, адвокатам
  Люди не хотят воевать в суде годами, им важен результат. На курсе вы получите инструменты для таких клиентов.
  
  
• Владельцы бизнеса и предприниматели
  Спор с партнёром, конфликт в команде, напряжение с клиентом — всё это стоит времени и денег. Вы научитесь это в конструктив, сохраняя отношения и репутацию.

Программа

Модуль 1. Коммуникация без конфликтов
Модуль 2. Конфликты без тупиков
Модуль 3. Переговоры win-win
Модуль 4. Процедура медиации
Модуль 5. Медиация в семейных конфликтах
Модуль 6. Юридическая компетенция медиатора


Преподаватель курса
Юлия Дубинина — медиатор, адвокат с более чем 20-летним стажем и автор книги «Медиатор» (Издательство «Проспект», 2022).
Основатель и руководитель АНО ДПО «Высшая школа медиации», где преподаёт не по методичке, а делится личным опытом и лучшими практиками.
Играющий тренер, проводит процедуры медиации, выступает на ТВ, делится кейсами в блоге (аудитория — почти миллион подписчиков).

Тариф Базовый

• 47 уроков и 18 практических вебинаров с обратной связью от преподавателя курса
• Конспекты к урокам
• Практические занятия

​

Онлайн-программа, которая помогает шаг за шагом говорить свободнее и увереннее.

• Каждый блок - это конкретные поэтапные действия, упражнения, поведенческие сдвиги, направленные на то, чтобы отключить заикание в голове и теле.
• Всё, чему вы учитесь, сразу применяется и закрепляется в реальных разговорах, а не остаются просто теорией.

Я знаю, что такое заикание не из книг и абстрактной теории. Я прошёл собственный путь длиной 20 лет - от постоянных речевых блоков, внутреннего напряжения и логофобии к более свободной и уверенной речи. За это время я выстроил практическую систему работы с речью и состоянием, которая помогла мне изменить качество жизни и общения. С 2020 года я помогаю другим людям шаг за шагом формировать более устойчивую речь и по-другому чувствовать себя в разговоре.

Курс основан не только на личном опыте, но и на глубоком анализе научных исследований, объясняющих, что такое заикание с точки зрения работы речевых центров, нервной системы и механизма логофобии. Я знаю, как работает заикание, не из теории, а через анализ исследований и бесчисленные пробы и ошибки всех речевых и поведенческих паттернов. В курсе я наглядно продемонстрирую тебе порочный круг заикания, который не даёт обрести свободу в речи, и покажу, как разорвать его раз и навсегда через последовательную и логичную работу с речью и состоянием.

Это не пустая практика и не субъективный взгляд. В программе используются понятные и структурированные принципы, опирающиеся на научный подход к логоневрозу, нервной системе и механизму Логофобии.

Моя работа - не про мотивацию и громкие обещания, а про чёткие действия, регулярную практику и реальные изменения в повседневном общении.

Что вы получите в результате обучения:

• Понимание механизмов заикания
• Грамотно выведем вашу новую речь на люди, чтобы все сработало
• Научишься замечать ошибки и эффективно их устранять
• Формирование устойчивых навыков свободной речи
• Снижение речевых зажимов и тревоги

Программа:

• Вступление. Весь путь заикания — и как разорвать порочный круг с помощью логопедии и психологии
• Логопедия. Снятие речевого напряжения и формирование устойчивой, естественной речи через дыхание, голос и практику
• Вывод речи на люди. Переход от упражнений к уверенной речи в реальном общении без откатов

Фильм: «История Шамиля — путь от заикания к свободной речи»

Тариф Минимум

• Ты получаешь фундамент и начинаешь менять речь уже с первых шагов
• Полный доступ к материалам курса
• Видео-уроки + текстовые инструкции
• Понятная система для самостоятельной работы

​

Курс «Самодисциплина»
Это не мотивационный марафон. Не набор лайфхаков. И не очередной планировщик, который вы забросите через неделю.

Это система из четырёх рычагов, которые определяют вашу продуктивность — контекст, время, энергия и персональная настройка.

Я пришёл к ней через собственный опыт. Перепробовал десятки подходов — от экзотических систем питания и ежеминутного хронометража времени до сложных систем планирования целей и задач. Большинство не работало. То, что работает — я собрал в этот курс.

Спойлер: Программа курса

Вводный эфир
Первый эфир состоится 30 апреля

Программа начнётся с живого эфира. На нём вы познакомитесь с планом наших действий, создадите правильный настрой для прохождения курса — и сразу получите инструмент, про который мне многие писали, что он позволил им почувствовать себя так, как они давно не чувствовали. Ощущение, что всё возможно и на всё хватит сил.

Этот настрой появится не через аффирмации или мотивационные речи — а через более глубокое понимание того, как вы устроены. Когда видишь механику — отпадает потребность себя «заставлять».

Также на этом эфире или сразу после него у вас будет возможность найти напарника для прохождения курса, что значительно поднимет его эффективность.

Модуль 1
Контекст
Вы садитесь работать — и через 20 минут обнаруживаете себя в телефоне. Выбираетесь из телефона — отвлекает кто-то из близких. Возвращаетесь к делу — но фокус уже потерян, и утро кончилось.

Проблема не в силе воли. Проблема в контексте, который работает против вас — физическом, цифровом и социальном. Он незаметно подталкивает к отвлечению, и никакая дисциплина этого не перебьёт.

В этом модуле вы посмотрите на своё окружение глазами механика и найдёте конкретные элементы, которые сейчас мешают — а затем начнёте их менять:

• Почему одно простое изменение на экране телефона может вернуть вам час-полтора в день
• Как разделить контекст для работы и отдыха, даже если всё происходит в одной комнате
• Что сделать с окружением людей, чтобы они поддерживали ваши изменения, а не саботировали их
• Неочевидная связь между расположением вещей в доме и вашими ежедневными привычками

РЕЗУЛЬТАТ: Вы сделаете первые конкретные изменения в контексте — и заметите, что нужное вам поведение начинает включаться легче, без борьбы с собой.
Модуль 2
Время
Списки задач, планировщики, помодоро — вы всё это пробовали. И всё заканчивалось одинаково: конец дня, часть задач не выполнена, ощущение что день проигран. Даже если пытаетесь убедить себя, что это не так.

Я перепробовал десятки систем и пришёл к выводу: большинство из них созданы для очень маленького процента людей. В итоге собрал свою — и она наконец заработала. В ней есть календарь и задачи, но есть нюансы, которые меняют всё:

• Одно неочевидное изменение в расписании, которое повлияло на мою продуктивность больше, чем все системы до этого
• Причина, по которой переключение между задачами обходится вам гораздо дороже, чем кажется — и простой способ это прекратить
• Элемент расписания, которого нет ни в одной популярной системе — а именно он держит весь план на плаву
• Изменение одного критерия оценки дня, после которого чувство ежедневного поражения исчезло

Система внедряется поэтапно — от простого к сложному. Не нужно перестраивать жизнь за один день.

РЕЗУЛЬТАТ: Планирование перестанет вызывать сопротивление. Вы будете заканчивать день с ощущением «я сделал то, что важно» — вместо привычного «я опять не всё успел».
Модуль 3
Энергия
Я всю жизнь испытывал недостаток энергии. В погоне за ней перепробовал почти всё — от экзотических систем питания до сильных фармакологических стимуляторов. Лишь недавно я понял реальную причину.

Но этот путь позволил мне разобраться, как наша энергия работает, куда она утекает и что делать, чтобы её стало больше. И здесь обнаружилось много контринтуитивного. По моим наблюдениям, большинство людей проживают день примерно на 50% от своей энергии. Некоторые — на 30%. Не потому что они слабые, а потому что их никто не научил управлять этим ресурсом.

В этом модуле мы проведём аудит ваших источников энергии и дыр, в которые она утекает:

• Один из главных пожирателей энергии, который большинство считает безобидной привычкой
• Неочевидные психологические причины провала энергии и простые способы на них повлиять
• Почему то, что вы едите на обед, определяет вашу продуктивность на следующие 3-4 часа — и как это использовать
• Неочевидная связь между сном и силой воли и энергией на следующий день
• Почему «нет сил» — это чаще всего не усталость, а конкретная настройка, которую можно поменять

Изменения небольшие, но вы почувствуете разницу уже в первые дни.

РЕЗУЛЬТАТ: Вы перестанете доползать до вечера без сил. Энергии станет хватать не только на работу, но и на то, что вы постоянно откладываете «на потом».
Модуль 4
Настройка
Вы пробовали чужие системы продуктивности — и они не работали. Не потому что плохие. А потому что они были чужие. То, что прекрасно работает у одного, может совершенно не подходить другому.

В первых трёх модулях мы настроили универсальные рычаги. В этом модуле мы займёмся тем, что делает систему по-настоящему вашей:

• Почему одни и те же приёмы дают разный результат у разных людей — и как найти именно свои
• Что на самом деле стоит за привычками, которые вы не можете бросить — и почему «просто перестать» не работает
• Как превратить знание о себе в конкретные решения, а не просто «интересные инсайты»
• Простой инструмент, который позволяет улучшать свою систему бесконечно — уже после окончания курса

Вы создадите свою «исследовательскую лабораторию» — контекст, в котором вы наблюдаете за собой, проверяете гипотезы и шаг за шагом собираете систему, которая работает именно для вас.

РЕЗУЛЬТАТ: Персональная система самодисциплины, которая учитывает ваши особенности — и продолжает работать после курса.
Эфиры
В программе вас ждет 4 прямых эфира. Эфиры будут проходить каждую неделю по четвергам в 19:00 по Москве. Первый прямой эфир (30 апреля) - особенно важен. Желательно на него попасть или как-минимум посмотреть в записи в течение 24 часов.

Бонусный эфир
Нейродисциплина
На этом эфире я покажу, как использую ИИ в связке с тем, что вы узнаете на курсе — для самопознания, внедрения привычек и работы над собой.

ИИ может то, что не может ни один ежедневник, коуч или приложение — быть рядом 24/7, помнить ваш контекст и помогать разбираться в себе без осуждения. Вопрос только в том, как его правильно использовать. Именно это мы и разберём:

• Как применять ИИ для усиления каждого модуля курса — от настройки контекста до персональной системы
• Как вести с ИИ диалог, который помогает находить паттерны и слепые зоны, которые сам не замечаешь
• Конкретные инструменты и подходы, которые вы сможете использовать сразу после эфира

​

Мне можно все

Этот алгоритм для вас, если вы:

• Постоянно думаете о других и забываете о себе
• Боитесь осуждения и стараетесь быть удобной
• Откладываете свои желания на потом
• Чувствуете вину, когда тратите деньги на себя
• Боитесь проявляться и говорить о своих желаниях
• Живете в режиме «надо» вместо «я хочу»

Что может измениться после рисования:

• Появляется больше уверенности в своих желаниях
• Становится легче говорить «нет»
• Становится легче позволять себе больше
• Появляется желание проявляться
• Уменьшается чувство вины

Алгоритм не заменяет действий, но помогает изменить внутреннее состояние и фокус

Пора менять:

• «Мне нельзя уставать» на «Я могу устать и быть без настроения, это нормально»
• «Я должна справляться сама» на «Вокруг меня прекрасные люди, которые могут мне помочь»
• «Тратить деньги на себя плохо» на «Я хочу это купить, чтобы порадовать себя»

Алгоритм, который помогает снять внутренние ограничения и начать жить смелее

Вы получите:

• Пошаговую инструкцию — рисуете вместе с нами
• Работу с глубинными финансовыми блоками
• Инструмент, который можно использовать снова и снова

Деньги

Этот алгоритм особенно откликается женщинам, у которых:

• Ощущение, что сколько ни работай — денег больше не становится
• Деньги приходят, но быстро «разлетаются» на расходы
• Есть страх за будущее и финансовую стабильность
• Хочется позволять себе больше, но внутри есть ограничения
• Есть желание увеличить доход, но нет ясности как

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — этот алгоритм может быть для вас полезным

Что может измениться после алгоритма «Деньги»:

• Появляется больше ясности в теме денег
• Уходят страхи, связанные с финансами
• Возникают новые идеи и возможности для дохода
• Появляется больше уверенности в финансовых решениях
• Снижается тревога и ощущается контроль в теме денег

Алгоритм не заменяет действий, но помогает изменить состояние и фокус
Алгоритм, который помогает по-новому посмотреть на тему денег и запустить внутренние изменения

Вы получите:

• Пошаговую инструкцию — рисуете вместе с нами
• Работу с глубинными финансовыми блоками
• Инструмент, который можно использовать снова и снова

​

Программа доктора психологии (Ph. D) в области нейробиологии и клинической психологии (University of California, Davis, США)

• Материалы: 3 мес (после окончания)
• 6 занятий / 48 ак. ч.
• онлайн

Панические атаки и тревожные расстройства – один из самых частых поводов обращения к психологу. Клиенты описывают потерю контроля, навязчивое ожидание приступа, телесные симптомы, которые усиливают страх и приводят к замкнутому кругу тревоги.

Современные исследования показывают, что тревога – не только когнитивный феномен, но и системная реакция организма, включающая нейропсихологические, телесные и эмоциональные уровни. Попытки работать с состоянием человека исключительно в разговорном жанре или заниматься рационализацией часто оказываются неэффективными.

Программа «Панические атаки: специфика работы психолога» предлагает целостный, интегративный подход, объединяющий когнитивные, телесные и ресурсные методы. В центре внимания – не контроль симптомов, а глубокая перестройка паттернов реагирования, восстановление регуляции и устойчивости нервной системы.

Для специалиста эта программа – возможность выстроить современную, научно обоснованную систему помощи клиентам с паническими и тревожными проявлениями, понять нейрофизиологию страха и научиться управлять трудным состоянием человека в комплексной совместном процессе с ним и его ближайшим окружением.

В программе

Панические атаки: когда возникает паника. Правильная помощь клиентам с тревожными расстройствами. Метакогнитивные искажения. Телесно-когнитивная «петля» тревоги. Интеграция когнитивного, телесного и ресурсного подхода. Специфика применения метода экспозиции при тревожных состояниях. Психологическое сопровождение клиентов с паническими атаками.

Преимущества

1. Интегративный подход к работе с паникой и тревожными состояниями – на пересечении когнитивных, телесных практик и нейронаук.
2. Конкретные приемы стабилизации и регуляции: дыхательные алгоритмы, работа с вниманием, телесная переориентация.
3. Понимание специфики возникновения панических атак, роли катастрофизации и телесно-когнитивной «петли» тревоги.
4. Точная логика ведения клиента: от первичной стабилизации – до профилактики рецидивов.
5. Современные психотехники помощи с бережной экспозицией на травматический опыт.
6. Системное обновление профессиональных знаний для эффективной работы с тревожными и психосоматическими запросами.

Спойлер: Программа

Занятие 1. Паническая атака: нейропсихологические механизмы и динамика тревоги

• Паническая атака как системная реакция организма: нейрофизиология, роль вегетативной нервной системы и телесной активации.
• Отличие тревоги, страха и паники: когнитивные и телесные составляющие.
• Запуск «панического круга» и взаимосвязь телесных симптомов с катастрофическими мыслями.
• Психофизиологические основы тревожного восприятия потери контроля.

Занятие 2. Метакогнитивные искажения при панических атаках

• Понимание метакогнитивных искажений как ключевого механизма поддержания панического расстройства.
• Как формируется «мышление о собственном мышлении» и почему оно усиливает тревогу и телесные симптомы.
• Основные типы метакогнитивных ошибок: гиперконтроль, сомнение, предсказание, избегание.
• Создание точной карты мишеней для когнитивной интервенции и реструктуризации автоматических мыслей.

Занятие 3. Первичные регуляторные механизмы тревоги и расширенная модель Аарона Бека

• Биологическая основа тревоги: реакция выживания как автоматическая программа, а не «слабость психики».
• Расширенная модель тревоги Аарона Бека: восприятие угрозы, автоматические мысли, телесная активация и формирование катастрофического сценария.
• Телесно-когнитивная «петля»: как тело запускает мысль «я умираю», а мысль усиливает физиологическую реакцию.
• Работа с автоматической тревогой и ментальными катастрофами: удержание реальности при высокой соматической активации.

Занятие 4. Ресурс-ориентированный подход к стабилизации состояния

• Ресурс как центральный психотерапевтический конструкт работы с тревогой: переход от контроля за симптомом к внутренней трансформации.
• Создание внутренней опоры до начала экспозиционных техник: принципы подготовки клиента и укрепления его способности к саморегуляции.
• Формирование устойчивости нервной системы с помощью телесных и когнитивных практик.
• Работа с восприятием безопасности и развитие навыков самоподдержки в момент тревоги.

Занятие 5. Современные методы экспозиции при тревожных состояниях

• Экспозиция как инструмент перестройки восприятия угрозы: современные подходы без ретрaвматизации.
• Пошаговая логика работы с избеганием и постепенным возвратам к пугающим стимулам.
• Различие между когнитивной, поведенческой и телесной экспозицией: когда и что применять.
• Принципы «мягкого входа» в экспозицию при панических атаках и соматоформных проявлениях.
• Работа с сопротивлением, вторичной выгодой и страхом потери контроля.

Занятие 6. Интеграция: единая модель работы с паническими атаками

• Построение целостного алгоритма ведения клиента при панических атаках и тревожных расстройствах.
• Пошаговая структура работы: от диагностики триггеров – до устойчивой интеграции новых стратегий реагирования.
• Объединение когнитивных, телесных и ресурсных техник в единую модель психологического консультирования.
• Универсальная схема ведения сессии: стабилизация, переобучение восприятия, работа с метакогнитивными искажениями, профилактика рецидива панической атаки.
• Практическая часть: моделирование сессии по универсальному протоколу, обсуждение индивидуальных кейсов участников, анализ типичных ошибок.

​

Мартин Шмидт

Член SAP опытный юнгианский аналитик, который более 30 лет работает психологом и терапевтом в сфере психиатрической реабилитации. Он имеет опыт работы с пациентами, страдающими психозами, нарциссическими и пограничными расстройствами личности. На его семинарах всегда царит теплая и дружественная атмосфера.

Кстати, его статья «Психическая кожа: психотические защиты, пограничный процесс и бред» была удостоена премии Фордхэма за лучшую клиническую работу в 2012 году и номинирована на премию Gradiva в 2013 году.