Новые складчины | страница 4

​

Выход из морока и созависимых сценариев в гармоничные ресурсные отношения, восстановление опоры и способности выбирать партнёра не из травмы, а из зрелости.

Два больших курса:

• Нарциссы
• Мир других мужчин

+ Со всеми гайдами и рабочими тетрадями

Полезные подкасты, практически аудиокурсы:

• Созависимые отношения
• Травмы пикми
• Инфантильные мужчины
• Противостояние манипуляциям
• База по всем радикалам

+ 50 мест где можно познакомиться с достойными мужчинами

Левел апы:

• Любовь к себе
• Открытие сердца
• Выход из кармических отношений
• Бывшие
• Оргазмы, Удовольствие и стыд

Медитации:

• Сепарация от родителей
• Закрытия Связей и возврата энергии из Кармических Отношений
• Призыв родственной души

Цена 8888 руб.

​

Будут выданы теоретические материалы и примеры демосессий, сами практические сессии интернатуры не записываются и не выдаются.

Представляем флагманскую программу, которая дает базовое образование в экспоненциальном коучинге
Срок обучения: 8 месяцев Специализация: трансформационный коучинг

Вас ждут

• Лекции с Михаилом Саидовым и демо-сессий для углубленного изучения философии экспоненциального подхода, формирования профессиональной коучинговой позиции, становления и развития коучинговой практики
• Большой онлайн-практикум. Погружение в коучинг, где вы углубляете понимание программы и расширяете ее новыми знаниями. Это день, полный сюрпризов, практической работы в парах и глубокой проработки себя, после которой вы уже не будете прежними.
• Групповая супервизия
• Коучинговая интернатура
  
• Портфель экспоненциального коуча — стандарты работы коуча и клиента с первой сессии до сопровождения в долгосрочной работе
• Дополнительные материалы

Вам важно знать

• 4 основных критерия обучения взрослых в современном мире
• Живая когорта
• как самый сильный инструмент получения взаимообогащающего коучингового опыта, доказанный ведущими мировыми сообществами в нише психотерапии и коучинга. Мы не просто даем людям знания, мы даем им общество, быть частью которого — гордость
• Если теория не может быть применена к жизни, то ее ценность сомнительна. Мы гордимся тем, что даем людям навыки, которые они сразу могут отрабатывать под нашей супервизией.Навыки вместо информации
• Продукт своего продукта. Если вы сначала не преобразили себя, вы не можете быть коучем.
• Культура принятия и безопасности. Как и дети, взрослые учатся лучше всего, когда их принимают, ценят их особенности и когда вокруг очень безопасно. Создавать такую атмосферу — искусство. И мы им владеем.

Спойлер: Программа:

Модуль 0. Дзен-пустота. Создание контакта с клиентом — и демосессия к модулю

• Урок 1 Альянс
• Урок 2 Дзен-ноль. Демо-сессия 1
• Урок 2 Дзен-ноль. Демо-сессия 2
• Урок 2 Дзен-ноль
• Урок 3 Демосессия по Модулю 0
• Дополнительная теоретическая лекция «Ненасильственное слушание».
• Дополнительная теоретическая лекция «Упоительно».

Модуль 1. Видеть насквозь

• Урок 1. Расстройство ложных личностей
• Урок 2. Часть 1. Метапрограммы внутреннего ребёнка — Покинутость и эмоциональный голод
• Урок 2. Часть 2. Метапрограммы внутреннего ребёнка — Пророчество и растворение
• Урок 2. Часть 3. Метапрограммы внутреннего ребёнка — Поломанность и отверженность
• Урок 3. Метапрограммы подчиняющейся и угождающей частей — Подчинение, пессимизм, поиск признания, перфекционизм и самопожертвование
• Урок 4. Метапрограммы замороженной и доминирующей частей — Эмоциональная ингибиция, использование, инструкции и надменность
• Урок 5. Метапрограммы избегающей части — Отсутствие дисциплины, провал и беспомощность
• Урок 6. Демосессия 1 по модулю 1 под супервизией Миши
• Урок 6. Демосессия 2 по модулю 1. Вопрос-ответ
• Урок 6. Демосессия 2 по модулю 1

Модуль 2. Часть 1. Слышать за словами. Структурно-организационный блок

• Урок 1. Структура сессии МКП — Карточка МКП, знакомство с ОЗЭРО, рефлексия коуча, обязательные элементы сессии
• Урок 1.2. Коучинговые логи как инструмент экспоненциального коуча. Презентация
• Урок 1.3. Детализация коучингового контракта — Сессии 0–8
• Урок 1.4. Детализация коучингового контракта — Сессии 9–16
• Урок 1.5. Детализация коучингового контракта — Сессии 17–30
• Портфель экспоненциального коуча

Модуль 2. Часть 2. Слышать за словами. Учебный блок

• Урок 2. Обстоятельства и значения — Как выглядят триггеры и человеческий опыт на уровне обстоятельств и значений, чем обстоятельства отличаются от значений
• Урок 3. Введение в теорию МСР об эмоциях — Теоретическая рамка МКП об эмоциях, как работают эмоции, классификация эмоций
• Урок 4. Мудрость эмоций — О чём нас информируют базовые и вторичные эмоции
• Урок 5. Реакции — Каких действий хотят от нас эмоции, какие реакции свойственны частям и как использовать это в сессии с клиентом
• Урок 6. Обман — Самые частые обманы, в которые попадают клиенты
• Урок 7. Демосессия 1 по модулю 2
• Урок 7. Демосессия 2 по модулю 2 под супервизией Миши
• Дополнительная теоретическая лекция — Теория привязанности в отношениях взрослых

Модуль 2. Часть 3. Общий практикум с Михаилом Саидовым

• День 1. «Некомфортные вопросы». Демосессия
• День 1. Начало. Демосессия и обсуждения
• День 2. Обсуждения. Демосессия
• День 2. ОЗЭРО с возвратом в детство. Демосессия
• День 3. Игра «Определи запрос». Демосессия
• День 3. Ловушки и МП
• День 3. Демосессия и завершение

Модуль 3. Путь искренности

• Урок 1. Компас и новое будущее — Компас аутентичности как инструмент работы с намеренным будущим
• Урок 1. Компас и новое будущее. Демосессия
• Урок 2. Углубление компаса — Различия и сходства экспоненциального коучинга с другими подходами и техники разворота мышления
• Урок 4. Демосессия 1 по модулю 3
• Урок 4. Демосессия 2 по модулю 3

Модуль 4. Пройти до конца

• Урок 1. Углубление Э в ОЗЭРО — Травмы: происхождение, типы, способы исцеления. Начало работы с эмоциями
• Урок 1. Углубление Э в ОЗЭРО. Демосессия
• Урок 2. Узор — Протоколы для работы с травмой
• Урок 2. Узор. Демосессия 1
• Урок 2. Узор. Демосессия 2
• Урок 2. Узор. Демосессия 3
• Дополнительная теоретическая лекция «Биопсихология». Вопрос-ответ
• Дополнительная теоретическая лекция «Биопсихология». Екатерина Сигитова
• Дополнительная теоретическая лекция «Нейробиология травмы»
• О психологических травмах

Модуль 5. Продукт своего продукта

• Урок 1. Конечные и бесконечные игры
• Урок 2. Метод невозможного — Как построить жизнь, которую любишь, и любить её страстно
• Урок 3. Демосессия по модулю 5

Блок "Упоительно". Встречи и обновленный урок

• Обновлённая версия скрипта «Упоительно». Демо-сессия
• Обновлённая версия скрипта «Упоительно». Мастермайнд
• Обновлённая версия скрипта «Упоительно»

Дополнительный теоретический модуль "Окэан"

• Урок 1. Открытость — Первый фактор личности из пятифакторной модели ОКЭАН
• Урок 2. Кропотливость и экстраверсия — Второй и третий факторы личности из пятифакторной модели ОКЭАН
• Урок 3. Аккомодация и нейротизм — Четвёртый и пятый факторы личности из пятифакторной модели ОКЭАН
• Урок 4. Практическое применение ОКЭАН — Как ОКЭАН влияет на жизненные результаты

Содержание программы «Экспонента»
Больше не нужно тратить годы на исследования сложнейших материалов об эмоциях, искажениях и человеческом опыте.
Здесь вы получаете доступ к энциклопедии знаний и данным, которые пронесете дальше через всю свою работу и жизнь.
В каждый урок Михаил упаковывает самую суть вещей по устройству психики и мышления с проработкой через себя и дает материал в понятной форме.

Обучение фундаментальным принципам психотерапии и биопсихологии, чтобы вы:
глубоко разбирались, из чего на самом деле состоит человеческий опыт и как вы можете на него влиять
понимали интерпретации инструментов, которые получаете, чтобы еще стремительнее давать клиентам результат
определяли и отслеживали у себя и клиентов метапрограммы в привычных паттернах, что определяет 50% успеха в сессиях, и осваивали инструменты для выхода из-под их воздействия
Также мы показываем, как структурировать свои сессии, продавать свой коучинг, как вести клиентов из сессии в сессию 3, 6 и более месяцев.
Уже после первого модуля вы берете в работу своего первого клиента.

Вы осваиваете и практикуете метод реактивной трансформации
Все наши дипломированные коучи умеют работать на уровне мышления, эмоций и прямой модификации поведения. Вы учитесь видеть людей буквально насквозь, и это не преувеличение.

Вы осваиваете ОКЭАН
Психометрический анализ личности, чтобы с точностью до 90% определять генетическую предрасположенность клиента и его приобретенные стратегии поведения. Вы учитесь за пару минут вскрывать глубинную суть любого запроса, быстро определять, что может качественно улучшить жизнь и помогать прогрессу клиента, опираясь на его природу.

Вы обучаетесь ассертивной модели коммуникации:
понимаете, как говорить так, чтобы ваши клиенты и люди вокруг делали то, что вы просите.

Ваши клиенты будут заблуждаться, считая, что источник того, как они себя чувствуют, находится вне их. Пока вы продолжаете им верить, вы сами потеряны и не можете помочь другому
Эмоциональный процессинг и техники эмоциональной саморегуляции, которые вы отрабатываете внутри программы, позволяют работать в ситуациях сильных эмоций, когда работа на уровне мышления может оказаться бесполезной.

То, что другие получают за несколько лет университетского образования,
вы осваиваете в разы быстрее, сохраняя интенсивную практическую отработку

Автор программы: Михаил Саидов
Предприниматель, визионер, мастер-коуч и основатель концепции метакогнитивного программирования (MCP)
основатель группы компаний IMCP (Институт Метакогнитивного Программирования) и Академии Экспоненциального Коучинга
создатель экспоненциального коучинга TM

Цена 825000 руб.

​

8 лекций в записи о том, как:
Перестать себя гнобить и начать ценить
Отличать "надо" от "хочу" без чувства вины
Замечать, когда вами манипулируют
Выражать эмоции без срывов и замалчивания
Строить здоровые отношения
Брать ответственность
Справляться со стрессом

​

БРИЛЛИАНТ 2026 — это улучшенная телесно-осознанная практика восстановления нервной системы при хроническом напряжении и возвращение внутреннего баланса через внимание к телу, дыхание и ощущения.

Это не медитация «про подумать»
Это навык возвращения тела в состояние покоя, в котором запускаются естественные процессы расслабления, восстановления и эмоциональной устойчивости.

Симптомы хронического напряжения

• Постоянная внутренняя сжатость. Плечи подняты, челюсть напряжена, живот зажат, дыхание короткое. Даже в покое тело не расслабляется.
• Усталость, которая не проходит. Сон и выходные есть, но ощущения восстановления нет. Кажется, что ресурс всё время на нуле.
• Фоновая тревога. Даже когда всё спокойно, внутри живёт напряжение и ощущение спешки.
• Невозможность расслабиться. Отдых превращается в прокручивание мыслей, залипание в телефон или попытку «отвлечься», которая не даёт настоящего покоя.
• Телесные зажимы и дискомфорт. Спина, шея, грудь, живот постоянно держат напряжение.
• Эмоциональная реактивность. Раздражение вспыхивает быстро, терпения становится меньше.
• Потеря чувствительности. Тело словно притупляется. Меньше удовольствия, меньше ощущения тепла, расслабления, живости.
• Жизнь в режиме выживания. Много дел, ответственности, контроля — и почти нет ощущения, что можно просто быть в покое.

​

Серьезный разговор о том, какие родовые сценарии управляют вашей жизнью, и что нужно изменить, чтобы вернуть движение и результат.

Эта лекция для вас, если:

• в вашей жизни повторяются разрушенные отношения, измены, треугольники
• вы живёте с чувством вины, долга или жертвенности, хотя объективных причин для этого нет
• внутри вас – напряжение, агрессия или ощущение, что жизнь идёт «не по вашей воле»
• деньги, стабильность и опора не удерживаются, сколько бы усилий вы ни прикладывали
• вы чувствуете, что ваши трудности могут перейти к детям — и хотите остановить это на себе

Что вас ждет на лекции:

• Поймем какие родовые факторы влияют именно на вашу жизнь
• Разберемся, почему повторяются одни и те же сценарии, несмотря на усилия
• Узнаете, что именно в системе даёт сбой
• Найдете точки опоры для изменений без борьбы с собой

Что даст лекция:

• понимание, почему в вашей жизни повторяются одни и те же сценарии: одни и те же типы партнёров, конфликтов, разрывов
• выявление чужих моделей поведения, которые вы воспроизводите автоматически, считая их «своим характером»
• объяснение, откуда берётся хроническое чувство вины, долга или жертвенности, даже при внешне благополучной жизни
• разбор, как семейные травмы и скрытые истории влияют на выборы, деньги и границы, без мистических интерпретаций
• понимание, что именно можно перестать делать, чтобы не передавать эти сценарии детям

Евгений Теребенин - психолог, автор метода «Терапия Души», член международной ассоциации психологов.

​

Запись вебинара
Жизнь в условиях неопределенности: страх потери контроля
Вера Бутова

В программе вебинара:

• Контроль как потребность в безопасности.
• Страх потери контроля как страх перед собой.
• Страх потери контроля и доверие к миру.
• Граница между нормальным контролем и гиперконтролем.
• Причины и последствия сверхконтроля. Охранительное поведение.
• Пошаговый алгоритм, методы и техники работы со страхом потери контроля и самопомощь.

​

Экосистема - стратегия, инструменты и ресурсы для личностного роста и улучшения жизни
Сколько раз вы пытались стать счастливыми?
Удалось или вы все еще недовольны какими-то аспектами вашей жизни?

Все знают, как важны хорошие привычки, забота о себе и теплые отношения с окружающими. Но мало кому хватает мотивации, чтобы практиковать это на постоянной основе.

Поверьте, вы можете изменить гораздо больше, чем вам кажется сейчас.

• Перенастройте разум
• Пребывайте на позитивной волне
• Реализуйте свой потенциал
• Направьте себя на цель

3 фокуса перемен: самооценка, отношения, успех

Каждый месяц посвящен одной теме, охватывая разные аспекты вашего опыта:
1. Отношения с собой
2. Отношения с другими
3. Профессиональный и финансовый успех
Инструменты, чтобы покончить с сомнениями, недовольством собой и плохими привычками
Навыки управления мышлением и состоянием
Регулярность и ритм новых знаний и развития
Практические способы воплощать свои желания в жизнь и совершать шаги вперед к тому, что вы хотите

Как работает Мост:
7-шаговый процесс трансформации
В начале каждой темы вы смотрите фильм, чтобы взглянуть на все другими глазами.
Цикл вашего роста воспроизводится посредством коротких заданий, медитаций, системных упражнений и других.
На каждом шаге вы можете почувствовать себя лучше или сформировать новые навыки и привычки.

Одни инструменты вы практикуете постоянно, другие новые вы получаете от темы к теме.
1. Соединение с генеративным полем возможностей
2. Формирование позитивного состояния
3. Изменение системы мышления
4. Приверженность цели
5. Развитие соответствующих навыков
6. Работа с препятствиями
7. Внедрение новых привычек


МОСТ Апреля
Как выйти из тени и пережить 2026
Перестаньте жить на вторых ролях.
В фокусе темы: тревога, болезненные отношения, низкая самооценка, проявленность и продажа своих услуг.

Спойлер: Подробнее

Кино. Терапевтический ключ: Тень и волшебная сила внутри.
Вопросы для осознанного просмотра

Тревожная привязанность и взаимодействие с другими в кризисе.
Мученичество, тревога, тяжелые мысли, обида и хаос.

Гайд: научите себя другим реакциям

Инструмент: Пауза.
Практикуя этот инструмент, вы сможете останавливать импульсивное бесполезное поведение.

Инструмент: Фрирайтинг.
Протокол освобождения от хрупкой самооценки и тревоги

Zoom-встреча с искусствоведом Инной Уваровой в 19:00 (мск)

Сила и уверенность идти своим путем.
Обретение власти над собой и ситуацией.

Гайд. Вы сильнее, чем думаете. Ведите себя соответственно.

Гипносессия. Практика центрирования

Гипносессия

Zoom в 19:00 (мск)
Фокус на внутренней силе и будущем

Самопрезентация.
Продайте себя и свои услуги. Если вы ничего не продаете, отлично, вам пригодится для роста самооценки!

​

Курс состоит из трёх частей и длится три месяца

Курс Самооценка 1

• Урок 1
• Урок 2.1
• Урок 2.2
• Урок 3
• Урок 4
• Урок 5
• Урок 6
• Урок 7
• Урок 8
• Урок 9
• Урок 10

Маркетинговые архетипы. Наталия Адамчук​

• Урок 11
• Урок 12
• Урок 13
• Урок 14
• Урок 15

Курс Самооценка 2

• Урок 16
• Урок 17
• Урок 18

Тест "Зеркало" из курса САМООЦЕНКА​

• Урок 19
• Урок 20
• Урок 21

Завершающий урок​

Курс Самооценка 3

• Урок 1. Оценочная зависимость
• Урок 2. Нарцисс
• Урок 3. Внутренний критик
• Урок 4. Что люди подумают?
• Урок 5. Тело и внешность
• Урок 6. Родителям

​

Начальный модуль осознанной ежедневной внутренней практики: различаем эмоции, роли, системы и норму, чтобы вырасти как Личность.

Различного рода коучи и популярные учителя личностного роста десятилетиями повторяют нам с вами: «обратитесь внутрь себя». Но почти никто не говорит – куда именно смотреть и что конкретно делать там, внутри. Этот модуль отвечает на оба вопроса. Он о том, какие внутренние объекты внимания существуют, как с ними работать и что происходит, когда человек действительно начинает осваивать своё внутреннее пространство.

Речь о взращивании в себе зрелого, осознанного наблюдателя, который способен выбирать направление своего внимания и действий. Это путь от автоматизма к присутствию, от чужих сценариев – к авторству собственной жизни.

После прохождения «Техники роста» вы научитесь видеть то, что прежде управляло вами из тени – эмоции, роли, скрытые механизмы. Сможете превращать хаос в порядок, реакцию – в выбор, растерянность – в ясность. Постепенно в вас вырастет внутренний стержень, ощущение спокойной силы: «Я стою. Я выбираю. Я действую».

Этот начальный модуль состоит из шести занятий. На каждом – краткая теория (почему и как это работает) и минимум четыре практических упражнения. Мы будем двигаться от простого к сложному.

Как это работает технически:
– мы останавливаем внимание;
– выбираем объект – эмоцию, роль, систему или внутреннюю норму;
– рассматриваем его до конца, не сбегая и не искажая;
– меняем точку опоры, выбирая новое действие и состояние.

Когда внимание направлено внутрь и закреплено в технике, происходят глубокие психологические сдвиги:
– мы перестаём быть заложниками эмоций и чужих сценариев;
– вместо роли «жертвы» или «агрессора» появляется автор;
– уходит ощущение хаоса, приходит ясность и внутренний порядок;
– вырастает внутренний стержень – ощущение силы и тишины, из которой рождается действие.

Эта комплексная работа часто ощущается как тихое откровение: будто пелена спадает с глаз, и человек впервые видит мир без искажений.

«Техника роста» – это практика, с которой можно работать ежедневно. Она помогает собрать жизнь в цельный рисунок, где роли, сценарии, механизмы и эмоции служат вашему пути - день за днём создавать из себя живое произведение добра и внутренней красоты.

17 февраля 2026

​

Приглашаю на марафон, который будет называться: Про принятие решений
С 11 по 18 февраля 2026 года

Возможно, мы не принимаем решения, потому что не умеем?
Нас с вами ждет неделя, когда мы только и будем делать, что каждый день исследовать новые методы принятия решений.

Психология не стоит на месте. У нас есть самые разные рациональные и иррациональные, искусственный интеллект, знаки вселенной, все это вместе может работать на нас, чтобы мы напринимались решений, облегчили себе жизнь, душу и будущее.
И светлым взором смотрели в наше настоящее, чувствуя, что в любой момент мы можем по-настоящему принять решение.
А не как герой стишка-пирожка: Олег идет и видит - жопа. Ее никак не обойти. Через нее идти опасно. Олег решает подождать.
Вот не надо ждать, пойдемте на марафон по принятию решений. Будем создавать мосты из своего настоящего в свое будущее.

Каждый день Татьяна Мужицкая будет записывать видеозадания по теме марафона. Их можно выполнять и делиться результатами в чате марафона с другими участниками, или не делиться и не выполнять. Выполнение задания никто не проверяет. У нас можно ничего не делать, а просто быть слушателем.
В первый день марафона мы проведем прямой эфир, на котором расскажем чем будем заниматься 8 дней, познакомим с командой и правилами
Завершающий эфир в последний день марафона. Подведём итоги, пригласим в эфир самых смелых участников и отпразднуем результаты дискотекой!

Автор и ведущая марафона Татьяна Мужицкая
Профессиональный психолог (закончила факультет психологии МГУ), бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, сооснователь "Той Ещё Тренинговой компании"

Тариф Впрыгивающий
Для тех кто не успел, но ещё не опоздал

​

Эта лекция для обиженных, обижающих, обижающихся, обвиняющих, обвиняемых и чувствующих себя виноватыми...

• Как избавиться от обиды?
• Как перестать обижаться?
• Как быть, если обиделись на меня?
• Как не обижаться на себя?
• Стоит ли прощать обиду?

Длительность лекции и записи голосовых ответов – 4 ч 25 мин.

​

Всё взаимосвязано.
Деньги, здоровье, отношения будут, когда выстроишь фундамент личности с самого начала.

7 опор фундамента твоей жизни: родовая система, родители, воспитание детей, чувства, тело, сексуальная энергия, деньги.

Ценность шоу:

• Твоя мама почувствует твою любовь на расстоянии
• Твои страхи начнут бояться существовать
• Тараканы начнут разбегаться из твоей головы
• Начнёшь кайфовать от общения с детьми
• Избавишься от ментальной жвачки
• Научишься получать удовольствие от жизни
• Узнаешь, как блоки в теле портят твою жизнь и избавишься от них
• Твои дети увидят счастливого родителя
• Прочувствуешь свою сексуальную энергию
• Узнаешь, как деньги в твою жизнь могут приходить каждый день

Программа:

Модуль 1. Родовая система

• Что является единственной неотъемлемой вашей частью
• Демонстрация на практике. Расстановка
• Иерархия и порядок ролей в семье
• Папины дочки и мамины сыночки. Откуда они
• Как получить силу своего рода

Модуль 2. Родители

• Дети и родители в конфликте. Разбор жизненных ситуаций
• Роль ребенка в отношениях родителей. Расстановка

Модуль 3. Воспитание детей

• Почему важно получать радость от жизни и удовольствие от общения
• Низкая самооценка. Что нельзя говорить ребенку? Нужно ли разрешать ребенку злиться?
• Что будет, если покупать все по первому требованию. как правильно говорить про деньги
• Упражнение раскрытия потенциала. ключ от потенциала
• Похвала или поддержка. Что значит гордиться ребёнком?
• Влияние правильного воспитания на весь род
• Принципы построения семейной команды. Практика
• Сотрудничество родителей в воспитании. Позитивная критика
• Важно ли знать цели членов своей семьи

Модуль 4. Смерть

• Осознайте, что дает нам смерть. Медитация

Модуль 5. Чувства

• Что такое чувства? Где они живут?
• Упражнение по определению чувства
• Упражнение дарения любви
• Что такое злость и зачем дано это чувство? Упражнение с чувством злости
• Как использовать свою силу?

Модуль 6. Деньги

• Что такое деньги? Почему ты умный, а деньги зарабатывать не получается?
• Причины из-за которых у нас нет денег. Родовые сценарии, солидарность с бедными предками, психологические затыки, недостаток знаний
• Психологические установки, ведущие к бедности
• Особенное свойство денег. Как создаются деньги?
• Секрет богатства

Модуль 7. Сексуальная энергия

• Быть сексуальным - самый мощный ресурс. Как принять свою сексуальность
• Как сделать шаг к миру между женщиной и мужчиной
• О важности быть женщиной и реализоваться как мужчина. Как совмещать отношения и работу

Модуль 8. Тело

• Сковывающие тело сегменты
• Блоки в теле, которые контролируют вас, вашу жизнь, ваше окружение

​

Семинар для всех, кто интересуется своим внутренним миром, чувствует неудовлетворенность собой и жизнью, с трудом достигает целей и не испытывает счастья, добиваясь желаемого. Сколько бы нам ни было лет, внутри нас живет ребёнок. Хорошо, если его «долюбили», не бросали и дали такое важное базовое доверие к миру. Но «везунчиков», к сожалению, среди нас не так много.

Взрослый, с несчастным внутренним ребёнком, крайне сложно сепарируется от родителей, легко попадает в ситуацию созависимости и находится под давлением родительских программ. Работа с внутренним ребёнком и внутренним родителем - наиболее частый вектор работы психолога-практика.

Е. Журек: «90% моих клиентов обращаются ко мне с проблемами, корень которых лежит именно в отсутствии сепарации с родителями (чаще всего - с мамой). Эмоциональная «пуповина», которая не разорвана, держит, управляет, а часто попросту душит. Низкая самооценка, неудовлетворенность собой и жизнью, проблемы в семье, отсутствие детей, чувство одиночества, вечной вины, потерянности, отсутствие достатка - как правило, это следствие непонимания того, как устроены мозг и психика.»

Программа:

1. Авторская теория субличностей
— Субличности - мозг и психика
— Критерии его «полноценности» (недолюбленность, «брошенка», подорванное базовое доверие к миру)
— Внутренняя мать - функции и задачи (здоровая и разрушающая модель)
— Внутренний взрослый (фунционал и «прокачка» фигуры)
— Что влияет на гармоничное развитие внутренного ребёнка
— Потеря связи с внутренним ребенком и ее последствия во взрослой жизни

2. Практическая работа
— Обретение внутреннего ребёнка
— Ответственность за внутреннего ребёнка
— Границы
— Как слышать и баловать
— Контакт с внутренним ребёнком

Для кого

• для педагогов, психологов
• для студентов педагогических и психологических вузов
• для всех, кого интересует тема семинара

Автор курса — Елена Журек

• Глубинный психолог (более 20 лет практики).
• Автор системы «Высокая глубина», создатель программы «Восхождение».
• Советник Российской академии естественных наук.
• Лауреат национальной премии им. В.И. Вернадского и премии РАЕН «ECO WORLD». Писатель.
• Преподаватель Московского института психоанализа (МИП).
• Ведущий специалист в образовательном центре «Европейский психологический центр Et Septum» (Зальцбург, Австрия).

Дата проведения: 14-15 февраля 2026
Продолжительность: около 12 ч.

​

Одна из многих (сериал)
реж. Гордон Смит

Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение.

Почему кино
Кинотерапия - один из самых эффективных способов самоисследования и внутренней работы. Когда мы смотрим фильмы, мы не только воспринимаем их интеллектуально. Во время просмотра мы идентифицируемся с главными героями, проживаем вместе с ними разные жизненные ситуации, таким образом излечиваемся от собственных травм и драм, развиваем эмоциональный интеллект и находим новые точки зрения на сложные чувственные ситуации, новые выходы из экзистенциальных кризисов. Конечно, это происходит тем эффективнее, чем более осознанно мы подходим к просмотру и анализу фильма. Я часто прибегаю к кино в индивидуальной и терапевтической работе и это всегда дает потрясающий освобождающий терапевтический эффект.

Какое кино
Для этого проекта я тщательно отбираю самые сильные в художественном и психологическом смысле произведения мирового кинематографа. Многоуровневые фильмы, которые можно понимать и интерпретировать с разной степенью глубины. На каждом занятии мы исследуем конкретные болезненные отношенческие ситуации и психические феномены, которые встречаются в нашей жизни (одиночество, ревность, проблемы детско-родительских отношений, комплексы неполноценности и т.д.). Изучаем типологию личности, что помогает нам лучше понять и принять себя и окружающих людей. Также говорим о глубинных экзистенциальных проблемах — таких как свобода выбора, предопределенности, коллективная психика и т.д.

Каждая встреча предполагает:

• Лекцию на заданную тему
  Тема анонсируется вместе с фильмом, длительность лекции 1.5-2 часа
• Задания
  Простые психологические или медитативные задания, чтобы вы смогли проработать эту тему самостоятельно

Занятия проводит Суратова Катерина

• автор и руководитель проекта MindFocus
• дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоаналитическое)
• практикующий психолог (11 лет работы с группами и 9 лет психологического консультирования)
• автор многочисленных курсов и статей.

12 февраля

​

На встрече разберём, как объектные отношения, перенос/контрперенос и контейнирование тревоги проявляются в диаде "родитель–ребёнок". Рассмотрим простые способы удерживающей среды и со‑настройки в быту.

Вебинар ориентирован на психологов, психоаналитиков, студентов и всех, кто хочет глубже понять, как ранние отношения с объектом в духе фрейдовской теории влияют на формирование привязанности и способность к саморегуляции. Мы поговорим о том, как психосексуальные стадии, ранние детские конфликты и работа защит формируют сценарии зависимости, ухода и эмоциональной близости во взаимодействии родителя и ребёнка. Особое внимание уделим роли взрослого как "вспомогательного Я" ребёнка и тому, что происходит, когда родитель не выдерживает его аффекты и бессознательно воспроизводит собственные детские переживания. Разберём, как проявляются перенос и контрперенос в системе "родитель–ребёнок–специалист" и как они помогают понять бессознательные конфликты, стоящие за трудностями поведения и регуляции.

Участники получат фрейдовский понятийный аппарат, но изложенный простым языком, чтобы можно было применять его и в профессиональной практике, и в собственном понимании отношений.

Что вы получите:

• Понимание паттернов привязанности и их следов в переносе/контрпереносе;
• Техники ко‑регуляции (дыхание, ритм, сенсорные опоры);
• Фразы‑опоры и мини‑протоколы для родителей и специалистов.

Для кого:

• для психологов, работающих с детьми и родителями, а также родителям.

Мероприятие проводит:
Селянкина Алиса - Психоаналитик по работе с детьми и взрослыми, индивидуальный и групповой терапевт, семейный терапевт.

Встреча состоится 4 февраля 2026 г.
Длительность встречи: 1,5 ч.