Новые складчины | страница 8

​

Уникальная система планирования, которая подходить только вам.
Авторский курс основанный на научных данных.

Этот тренинг для людей, которые устали от того, что планы не работают, а жизнь все время проходит в напряжении.

Обычно история одна и та же: вы пытаетесь планировать, брать себя в руки, быть дисциплинированнее — но в итоге либо срываетесь, либо живете в постоянном усилии. Со временем это приводит к выгоранию и ощущению, что с вами что-то не так.

Но проблема не в лени и не в отсутствии силы воли. Проблема в том, что большинство систем планирования не учитывают особенности психики конкретного человека.

Антихрупкое планирование — это не универсальный метод. Здесь не предлагают «правильный» шаблон и не учат жить через контроль. Вместо этого вы начинаете понимать, почему именно у вас не работают привычные подходы, где возникает саботаж, и как выстроить план, который не требует постоянного давления на себя.

Этот тренинг про ясность и снижение внутреннего напряжения. Про выход из цикла «план — срыв — чувство вины». И про более реалистичный способ проживать год, а не бороться с ним.

Если вам важно не вдохновиться на пару дней, а разобраться, как вам действительно подходит жить и планировать, этот формат для вас.

Для кого этот курс:

Направление жизни

• Находитесь в поиске своего призвания
• Ощущаете потребность в самореализации
• Ощущение что вы «не успеваете жить»
• Преследуете навязанные цели

Системы планирования

• Каждый декабрь что-то планируете, а к февралю уже не помните, где ваш блокнот
• Вообще не знаете как строить планы
• Устали от марафонов желаний, визуализаций и магического мышления

Мотивация и прокрастинация

• Из-за прокрастинации проваливаете планы
• Часто теряете мотивацию или выгораете
• Быстро остываете по отношению к своим целям, которые вначале зажигали
• Боитесь строить какие-либо планы

Программа:

Основные лекции:

Лекции в записи (более 12 часов). Доступ сразу после покупки.

Модуль №1: Вся суть планирования

• Зачем вообще что-то планировать
• Что такое планирование?
• Неочевидные плюшки планирования
• Основные проблемы планирования
• Почему универсальные методы не работают
• Системы управления временем и инструменты планирования
• Основные системы планирования (по типам)
• Почему планирования нельзя избежать (философия)

Модуль №2: Важнейшие вопросы

• Как мы будем ориентироваться в пространстве?
  
• Почему так сложно найти время на свои цели?
  
• Откуда берется прокрастинация?
  
• Как нам навязывают чужой сценарий жизни?
  
• Откуда берется синдром отложенной жизни?
  
• Что делать когда заканчивается энтузиазм?
  
• Что если я не знаю чего на самом деле хочу?
  
• Что если я особенный? (СДВГ и остальные ярлыки)
  
• Что такое "призвание" и почему его так сложно найти?
  
• Задаем правильный вопрос

Модуль №3: Система ценностей

• Что такое система ценностей (погружение)
  
• Теория базовых ценностей Шварца
  
• Неуниверсальная "система" планирования
  
• Измерение и корректировка системы ценностей

Модуль №4: Создаем собственную систему планирования

• Базовые элементы конструктора
  
• Системы планирования на основе темперамента
  
• Инструменты планирования на основе особенностей темперамента
  
• Как строить глобальный план жизни
  
• Жизнь не линейна

Модуль №5: Делаем планирование антихрупким

• Промежуточные цели и формирование загрузки на день
  
• Что делает планирование антихрупким
  
• Ключевые элементы антихрупкости
  
• Что делать когда все идет не по плану (адаптация)

Модуль №6: Советы для невротика

• Почему планирование важно для тревожных
  
• Не делайте из своей головы записную книжку
  
• Почему невротику сложно планировать
  
• Практические советы для тревожных

Вебинары:

3 вебинара в записи (более 6 часов).

Вебинар №1:

• Разборы кейсов участников
  
• Ответы на вопросы участников

Вебинар №2:

• Разборы кейсов участников
  
• Ответы на вопросы участников

Вебинар №3:

• Разборы кейсов участников
  
• Ответы на вопросы участников

Дополнительно:

• Проверочный тест после каждого модуля
• Краткие конспекты лекций
• Электронная книга а подарок

Автор Виталий Бужан

• Психолог с многолетним опытом работы в области личностного развития. Автор тренингов и семинаров, помог сотням людей раскрыть свой потенциал и достичь гармонии в жизни.
• Эксперт в психологии личности
• Практикующий психолог, более 1000 сессий с клиентами
• Основатель проекта Self.Guide (психометрический тест)

Тариф Участник

• 6 модулей (в записи)
• 3 вебинара (в записи)
• Раздаточные материалы
• Бонус: Электронная книга

​

Лекция об индивидуальной и коллективной мифологии в нашей жизни

Человечество живёт в мифах. По-видимому, мифология сопровождает человечество с древних времён. В мифологии разных народов есть очень похожие сюжеты, что говорит и об общности истории, и об универсальности этих тем.

Сегодня мы точно также живём в мифах, просто они другие, с другими персонажами, с новыми сюжетами.

Каждый человек, каждая семья, группа создают собственные мифы в дополнение к тем, в которых они рождаются и которые воспринимают от предшествующих поколений.

В каких мифах мы живём сегодня?
Помогают ли они нам жить лучше, лучше понимать окружающий мир или наоборот, ограничивают и направляют не туда?
Обо всём этом и пойдёт речь на лекции.

На лекции разберем вопросы:

• Миф и сказка
• Мифы и сценарии жизни
• Основные мифологические темы
• Первофантазмы и мифы
• Первофантазм первосцены как базовый мифологический сюжет и как индивидуальный миф
• Мифы, в которых мы живём - связь с прежними мифами и новые смыслы и содержания
• Нужны ли нам мифы сегодня?

​

Профессиональная система нейро-занятий с ребёнком для системного развития каждой функции мозга!

Что развивает:

• Координация
• Артикуляция
• Восприятие
• Моторика
• Контроль
• Обучение
• Эмоции
• Регуляция
• Усидчивость
• Торможение
• Поведение
• Ритм

Об авторе:
Елена Лаштабега — детский нейропсихолог, эксперт в развитии мозга, руководитель детского нейропсихологического центра «Пластичность».

Тариф включает:

• Методика на 12 недель занятий
• Видео + дидактический материал
• Эфиры вопрос-ответ с Еленой
• Доступ к Нейротиндеру
• Доступ к материалам на 12 месяцев

Старт: 15 Июня
Длительность: 12 недель

​

Платный канал «Близкий Круг» открыл свои двери в апреле 2025 года для моих самых близких слушателей и попутчиков на дороге Перемен. Такое название канал получил неслучайно.

Здесь, рука об руку, поддерживая друг друга, мы сделаем большие шаги к себе, своей силе и реализации желаний.

Я ставлю нашей с вами целью сделать теорию практикой, чтобы развеять любые сомнения в вашей силе и поддержать вас в смелых и достойных мечтах.

Если вы знакомы с моей работой, то знаете, что самое важное для меня — это прожить жизнь достойно, каждый день приближаясь к познанию божественной силы и человеческих возможностей. Ведь мы с вами являемся со-творцами этого мира и имеем колоссальную силу влиять на собственную Реальность.

Я сторонник прикладных знаний и результатов, поскольку результаты говорят громче любых слов. Поэтому мы будем практиковать! Мы будем создавать новые состояния внутри, экспериментировать с Реальностью и делиться своими невероятными событиями.

Что будет в канале
• 1 раз в месяц — новая глубокая практика.
Каждый месяц мы работаем с одной новой практикой, применяя её на регулярной основе, делясь своими наблюдениями и результатами с Близким Кругом единомышленников. Это инструмент, который поможет закрепить новые состояния и трансформировать жизнь. Регулярная работа с практикой вместе с другими участниками поможет сформировать привычку ежедневно делать маленький шаг по дороге Перемен.
• 1 раз в неделю выкладывается дополнительный материал (видео, статья или эфир для участников «Близкого Круга»).
• Возможность задать мне вопрос. В течение месяца я отвечаю на наиболее часто повторяющиеся вопросы участников.
• Безопасное пространство для общения с близкими по духу людьми, возможность новых интересных знакомств и нетворкинга. Здесь можно делиться открытиями, поддерживать друг друга в процессе совместной работы.

Чего не будет в канале
• Ежедневного общения со мной и моих ответов на все вопросы. Этот канал не заменяет личные консультации, но направляет вас к самостоятельной практике.
• Случайных людей. Здесь только те, кто действительно готов меняться не на словах, а на деле, и я поддержу вас на этом пути.
• Поверхностного контента. Все материалы будут иметь прикладной характер — полученные знания можно будет начать применять сразу после просмотра.
Источник:

​

Заглянем вглубь проблемы:

• Многие думают, что горячая точка (ГТ) — это и есть проблема. На самом деле это следствие проблемы — неправильной организации хранения.

Как бороться с горячими точками?

• Найти причину появления ГТ
• Разобрать ГТ
• Организовать пространство вокруг, чтобы исключить появление ГТ в будущем
• Решить, как будете контролировать ее появление

Вот данные опроса моих читательниц:

• 50% женщин — 3-5 горячих точек
• 45% женщин — 6 и больше
• Статистика неутешительная, скажу честно.
• И я намерена это изменить.

Что вас ждет в программе?

• Вы разберете как минимум 3 завала в доме и поймете, как сделать, чтобы эти места больше не захламлялись!
• Получите 5 простых инструментов, которые помогут контролировать появление завалов
• Определите свою причину появления «горячих точек» (а причин есть всего 4!) и поймете, как ее устранить раз и навсегда!
• А также освободите как минимум 40 минут в день на себя — ведь не нужно будет постоянно разбирать завалы, и время на уборку сократится
• Узнаете и начнете применять «правило Четырех У», которое поможет вам легко и быстро поддерживать порядок — без генеральных уборок
• Получите простой план из 5 шагов — как разобрать любой завал
• Узнаете, как сделать так, чтобы горячие точки больше вообще не появлялись в вашем доме (и это реально!)

​

В моей практике это вопрос-рекордсмен!

Что делать, если в вашем доме скопился ненужный хлам… Взять бы его и выкинуть, да поскорее! Но нет: ваше семейство против!

Родные люди не понимают вас: «как так, выбросить своё имущество?! Пусть полежит!»
И оно лежит — годами.

А что же делать вам, которой так хочется иметь просторный дом, где есть место свежести и легкости, а не старому ненужному хламу?..

Иногда родные просто не помогают...
... иногда высказываются, что они против...
а иногда и довольно агрессивно относятся к вашему расхламлению!

Что вас ждет в программе?

• что делать, если члены семьи не хотят расхламляться?
• что выбрать в отношении родных — кнут или пряник?
• как мотивировать их и не потерять собственную мотивацию?

​

Все подкасты з самого начала по Март 2026, продолжение будет в следующей складчине

Я была на самом дне и выбралась оттуда.

‌Здесь я каждый день делюсь ключами от своей жизни, своими откровениями, которые помогли мне подняться на новый уровень жизни и осознанности.

Делюсь своими инсайтами, принципами и пониманием жизни, правилами по которым я двигаюсь и продвигаюсь (Моя база)

Автор Мария Богиня:

• ‌Я не коуч и не психолог.
• Я простая опытная женщина которая смогла подняться с нуля.
• ‌Сейчас делюсь своими инсайтами и ключами, которые помогли мне встать на ноги и начать новую жизнь.

​

Семинар о полевых законах практики. О том, как построить практику активную, приносящую удовольствие много лет, дающую хорошие деньги и большие силы помогать многим.
Полевая теория, демо-работы, упражнения для понимания себя.

" Создать свою практику значит встать на путь служения людям, находящимся в беде. Что даст нам силы на этом пути, сможем ли мы не просто выдерживать его долго, а получать удовлетворение? А еще хорошо зарабатывать. И иметь время и силы на семью, отдых и наслаждение миром.
Иногда все это вместе кажется невозможным. Но я сама иду этим путем и знаю, что хорошо сложившаяся практика не просто не отрицает радость, семью, деньги, а закономерно все это усиливает и обогащает. Это и есть правила практики. Узнаем их лучше на семинаре. " - Елена Веселаго, автор и ведущий семинара

И для тех, кто "никак не может начать" и для тех, кто начал, но встретил тупик или разочарование или зависание без развития. "И вообще", кто хочет понимать, что нами движет и как в этом жить и практиковать себе и другим на большое удовлетворение.
Моей практике, как вы знаете, 25+ лет, и радость моя от верно выбранного пути не иссякает. Чем и поделюсь. Но и темную сторону знаю, зажгу фонарик и оглядимся.

Содержание семинара
Будут затронуты некоторые из этих тем с разной степенью глубины и подробности. Окончательная программа складывается на месте в зависимости от интересов и состояния собравшейся группы.

• Организация и управление практикой.
• От "попробуем немного расставить" к полевому терапевту и ведущему.
• Комплексная идентичность. Интеграция расстановок в другие практики. Иерархия методов, построение сложных лояльностей.
• Практика и деньги. Ценообразование. Возможно ли обеспечивать себя только расстановочной практикой.
• Реклама. Что мы обещаем и что мы можем выполнить. Информирование о расстановках.
• Технические вопросы: помещение, администрирование, размер группы, роли участников...
• Управление турбулентностью: записались и не пришли, не записались и пришли, "мужа привела , помогите ему", "ой, а можно я завтра оплачу", "мне не нравится, хочу деньги обратно" и т.п.
• Профессиональное сообщество и отношения с коллегами из помогающих и духовных практик.
• Путь расстановщика
• Исследовательские упражнения-расстановки: "я и мои клиенты", "я и моя практика".
• Исследование лояльностей, влияющих на практику: "кого я спасаю, спасая своих клиентов", "я и скрытые страницы истории моей страны".
• Безопасны ли расстановки? Безопасность и опасность для клиента, терапевта и группы.
• Профессиональное выгорание. Восстановление.
• "Почему у семейных расстановщиков нет семьи". Расстановочная работа и близкие люди.
• Расстановщик и социальное окружение. "Почему меня никто не слушает". Куда уходят друзья.
• Коллегиальность и конкуренция. Практика и общество.
• "Вечный студент". Как мы учимся в расстановках и чему нельзя научиться. Мы и наши учителя.
• Супервизия, интервизия и самостоятельная работа над слепыми пятнами. Личная терапия.
• Новое видение и лидерство. Расстановщик и общество.
• Управление энергией группы. Создание группового поля, его корректное наполнение и оставление в пользу группы.
• Ежедневная жизнь "со знанием поля". Полевые законы в обыденной жизни.
• Влияние состояния поля на общественную жизнь. Что может сделать один человек.
• Лидерство и служение.
• ... и другие темы по интересам группы.

Ведущий:
Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений.
Елена Веселаго самостоятельно построила свою практику с нуля до одной из крупнейших расстановочных школ в мире и топ 1% онлайн школ по данным GetCourse. Без спонсоров, агрессивного продвижения и рекламного бюджета.

27-28 июня 2026 года

​

Лекция о типах незрелости личности и их проявлениях
Можно выделить несколько типов незрелости личности, которая проявляется в основных психопатологических направлениях: невротическом, психопатическом, психотическом, первертном, депрессивном и нарциссическом.

На лекции речь пойдёт о том, что лежит в основе этих вариантов и о том, в чём именно проявляется незрелость личности в каждом из них.

Знать это нужно, чтобы различать и понимать эти особенности в себе и в других и стремиться это изменить.
Обо всём этом и пойдёт речь на лекции.

На лекции разберем вопросы:

• Незрелость личности и психопатология
• Незрелость в разных вариациях
• Источники психопатологии
• Нехватка, избыток или искажение?
• Следствия разных видов незрелости для себя, дли других, для общества
• Пути трансформации личностной незрелости

​

Жених, неспособный узнать невесту, не является женихом. Невеста - невестой. Их свадьба не является свадьбой. Что же происходит? Эта ситуация неописуема. Если мы не можем описать ситуацию, мы не знаем что происходит, с кем происходит, когда происходит, где происходит.

Если мы не знаем что, с кем, где и когда происходит - мы ничего не можем изменить. Война, ссоры, банкротства, разочарования становятся бесконечными. Каждый с этим сталкивался тысячу раз - говоришь, говоришь - не понимают. Делаешь, делаешь - ничего не выходит.

Работники - пьют, учителя - бьют, полицейские - воруют, жены - изменяют, дети - продают наркотики, а картины продаются по себестоимости изображённых на них дров. Фильм о том, как жить в неописуемом мире.

​

Это моё закрытое пространство для тех, кто хочет реализовать максимальный потенциал своей внешности.

Здесь собраны все знания, инструменты и система действий, которые помогут получить максимум результата без неврозов, опасных экспериментов и фанатичной погони за воображаемым идеалом.

Лекция об осознанном подходе к луксмаксингу. О влиянии внешности на жизнь, распространённых ошибках и способах улучшать себя без фанатизма, неврозов и погони за недостижимым идеалом.

Что внутри:

• За всё время через мои разборы прошло уже более 1000 человек, что позволило мне заметить одну закономерность: большинство людей топчутся на месте не из-за генетики, а из-за неправильного подхода к луксмаксингу.
• Они приходят в луксмаксинг, чтобы стать увереннее.
• А потом начинают искать в себе новые недостатки быстрее, чем успевают исправлять старые.
• В результате годы уходят на бесконечные эксперименты и погоню за идеалом, который постоянно отдаляется.
• Хотя на самом деле улучшать свою внешность можно гораздо проще.
• С правильной системой луксмаксинг не становится ещё одной работой, изматывающей тебя целый день. Он постепенно встраивается в твою жизнь и даёт результат практически на пассиве.

​

ЕСЛИ ТЕБЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ТЫ УЖЕ ВСЁ ПРОБОВАЛА - ПОПРОБУЙ ЭТО.
На практикуме мы онлайн делаем простые, но мощные техники.
Они не требуют логики. Они просто работают.
Из блога ты знаешь: соль, вода, кресло, зеркала, свечи ...
Это не про рациональное. Это про тонкое. Про влияние на свою реальность, даже когда ты в тапочках и с кружкой чая.
Ты можешь быть в пижаме. Без плана. Без ожиданий.
Просто садишься у экрана - и начинаешь делать.
А потом вдруг понимаешь: попёрло.

ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ МЫ СДЕЛАЕМ:

• На очищение и снятие негатива:
  Соль, Вода наговорённая, Выписывание и др.
• На влияние и работу с другим человеком:
  Кресло, Зеркало, Карандаши и др.
• На запуск желаемого и настройку реальности:
  Утренние странички, Стакан воды, Желание в зеркало, Прописи реальности и др.
• На любовь, отношения и возвращение любимого:
  Картошка в окошко, Серов, Моём пол на суженого,
  Белые цветы на стол, Вращение на возвращение и др.
• На изобилие:
  Сахар, Свеча на деньги, Пол с монетками,
  Магическая уборка и др.
• На поднятие энергии:
  Я люблю тебя, Попёрло, С бухты-барахты и др.
• Техники на исполнение желаний и удачное разрешение дел:
  Соль в карман, Дело в шляпе и др.

​

ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Чувствуете неуверенность в себе и недостаток энергии
Зависите от чужого мнения и боитесь ставить себя на первое место
Хотите научиться принимать и любить себя, несмотря на внутреннюю критику
Готовы изменить свои привычки, чтобы жить в гармонии с собой и окружающими
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Чёткий план действий, как развить любовь к себе
Практические техники для устранения сомнений и страхов
Навыки, которые помогут вам сохранять уверенность в любой ситуации.

ПРОГРАММА
1. ОСНОВА ЛЮБВИ К СЕБЕ: ПОНИМАНИЕ И ПРИНЯТИЕ

• Почему важно любить себя: как любовь к себе влияет на ваши отношения, карьеру и качество жизни
• Что такое настоящая любовь к себе: развенчиваем мифы и стереотипы, отличаем её от эгоизма
• Практика «Признание своей ценности»: учимся замечать и ценить свои уникальные качества, даже если вы привыкли себя критиковать
• Техника позитивных утверждений: как создать внутреннюю опору и развивать уверенность в себе

2. БАРЬЕРЫ НА ПУТИ К ЛЮБВИ К СЕБЕ

• Раскрытие внутренних ограничений: почему нам сложно любить себя, и как изменить это
• Как перестать сравнивать себя с другими: учимся фокусироваться на своём уникальном пути, а не на чужих достижениях
• Практика «Преобразование негативных убеждений»: заменяем старые установки новыми, которые помогают раскрыть ваш
• потенциал

3. ИНСТРУМЕНТЫ И ТЕХНИКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ

• Ежедневные практики любви к себе: как заботиться о своём теле, разуме и эмоциях
• Как устанавливать границы: учимся говорить «нет» без чувства вины и формировать здоровое окружение
• Управление эмоциями: простые техники, которые помогут справляться с сомнениями, тревогой и страхом
• Стратегия «Отношения с собой»: создаём план действий для внедрения любви к себе в повседневную жизнь

​

В вечёрках мы говорим про жизнь, про отношения, про секс, про деньги. Обсуждаем все то, о чем нельзя говорить вслух.

​

В статье М. Хан приводится подробный анализ его масштабной работы, связанной с всесторонним вопросом развития эпистемологии самопознания в иудео-христинских культурах Запада. Автор предлагает предварительную гипотезу о том, что в XVI веке в европейских культурах начался окончательный и необратимый процесс отсутствия присутствия Бога в сознании человека. И это достигло своей кульминации к концу XIX века в изречение "Бог мертв". Ко всему прочему процесс ослабления Божьего присутствия дополняется появлением научной методологии. В данной статье утверждается, что гипотеза об автономии разума на основе модели автономной самодостаточной функциональности машины является мифом. Человеческий индивид с незапамятных времен всегда нуждался в ком-то, кроме самого себя, с кем можно было бы общаться и познавать себя. В качестве наглядных иконографов эпистемологии самопознания М. Хан выделяет трех субъектов: Монтень, Руссо и Фрейд. Внимательно следя за судьбой каждого из них, автор выводит ключевым моментом для кристаллизации их конкретного видения или теории - ключевые дружеские отношения. В завершение статьи также можно задуматься о ключевых дружеских отношений и самого автора, которые определили его психоаналитическое мировоззрение.

В ходе вебинара рассмотрим теоретическую основу работы М. Хана по поводу эпистемологии самопознания. Разберем судьбу ключевых дружеских отношений Монтеня, Руссо и Фрейда, оказавшие огромный вклад в развитие их мировоззрения и теорий. А также обсудим влияние ключевых дружеских отношений в теоретической и практической работе современного психоаналитика.

Вопросы к вебинару:

• Как определяется феномен эпистемологии самопознания в психоанализе?
• Как М. Хан определяет концепцию ключевого дружеского отношения?
• Какими особенностями определялись ключевые дружеские отношения у Монтеня, Руссо и Фрейда?
• Какие практические рекомендации М. Хан предлагает с учетом ключевых дружеских отношений?

Что получит слушатель:

• Познакомится с теоретическими основами эпистемологии самопознания в психоанализе;
• Познакомиться с пониманием М. Ханом концепции ключевого дружеского отношения;
• Познакомиться с рекомендациями М. Хана по развитию клиники и теории психоанализа.