Новые складчины | страница 4

​

Серия прямых онлайн-лекций на темы, о которых не принято говорить
Техники классической психологии и нейрофизиологии, которые помогли уже более 4 000 клиентам

День 1. 3 личных источника энергии: то, что наполняет именно вас?
День 2. Как проснуться в своей сексуальности после 35, и почему она никуда не делась? Техники от сексолога
День 3.Проявленность. Почему вы сдерживаете свой потенциал?

Интенсив подойдёт вам, если…

• Вы чувствуете, что энергии стало меньше — будто внутри погас огонь, и вы живёте вполсилы.
• Вам хочется больше страсти, живости, телесности — но что-то внутри сдерживает и не позволяет раскрыться.
• Вы стесняетесь своей сексуальности, желаний и не позволяете себе быть яркой и чувственной.
• Вы устали быть «правильной» и хотите снова почувствовать себя женщиной — живой, притягательной, настоящей.
• Вам важно ощущать себя желанной, а не только удобной или надёжной.
• Вам трудно говорить о своих сокровенных желаниях и потребностях, и вы боитесь быть непонятой или отвергнутой.
• Вы хотите больше проявленности — в отношениях, в близости, в жизни — но не знаете, с чего начать.
• Вы чувствуете, что в вас много подавленной энергии, и хотите направить её в удовольствие, близость и вдохновение.
• Вы стремитесь к гармонии в отношениях, где есть не только ответственность, но и страсть, игра, взаимное притяжение.

Программа интенсива

День 1
3 личных источника энергии: то, что наполняет именно вас? (спикер Елена Новоселова)
Почему с возрастом появляется ощущение усталости от жизни
Эмоциональное выгорание в браке, материнстве, карьере
Подавленные желания как причина потери энергии
Связь тревоги и истощения
Непрожитая злость и её влияние на либидо
Разбор:
Где я сливаю энергию
Где я живу «надо», а не «хочу»
Где я себя сдерживаю
Практика:
Телесная настройка на возвращение чувствительности + письменная ревизия «моих энергетических утечек».
Результат дня: понимание, что усталость — не приговор, а сигнал.

День 2
Что на самом деле вас оживляет? Новые смыслы, честность и контакт с собой
Как желания восстанавливаются: не через усилия, а через разрешение
Стратегия: как двигаться из заморозки — не ломая себя, а слушая
Как вернуть страсть в тело, в секс, в жизнь
Практика в конце занятия: телесный ритуал на включение «Я живая / живой»
Как проснуться в своей сексуальности после 35, и почему она никуда не делась? Техники от сексолога (Спикер Яна Оникийчук)

День 3
Проявленность. Почему вы сдерживаете свой потенциал? (спикер Елена Новоселова)
Понимание, где именно вы себя уменьшаете — в отношениях, работе, деньгах, сексуальности.
Осознание скрытых страхов, которые мешают быть видимой и заявлять о себе.
Связь между телесной энергией и уверенностью в проявлении.
Разрешение говорить о своих желаниях без чувства вины и неловкости.
Чёткий алгоритм мягкого выхода в проявленность без внутреннего насилия.
Снижение тревоги перед оценкой и вниманием окружающих.
Первое конкретное действие, которое расширяет её пространство в жизни.
Закреплённое телесное ощущение: «Я имею право занимать место».

Что вы получите после прохождения интенсива?

• После этих трёх дней вы выйдете с другим внутренним состоянием.
• Больше энергии
• Вы поймёте, куда уходили силы и почему ощущение усталости стало привычным.
• Появится больше телесной чувствительности, интереса к жизни и ощущение включённости в себя.
• Проявленность
• Вы увидите, где сами себя сдерживали — в отношениях, в голосе, в теле, в жизни.
• И сделаете первое действие, которое расширит ваше пространство.
• Возвращение желания
• Вы восстановите контакт со своими сексуальными импульсами и перестанете относиться к близости как к обязанности.
• Тело снова начнёт откликаться, а не «терпеть».
• Глубину в отношениях
• Вы поймёте, как связаны энергия, сексуальность и ваше право быть заметной.
• Станет легче строить близость без напряжения и борьбы.
• Глубину в отношениях
• Вы поймёте, как связаны энергия, сексуальность и ваше право быть заметной.
• Станет легче строить близость без напряжения и борьбы.
• Понимание своих процессов
• Вы разберётесь, почему желание может угасать, как связаны эмоции и либидо, и как вернуть себе живость без давления на себя.

О спикерах интенсива

Елена Новосёлова
Член Российской Психотерапевтической Лиги с опытом практики более 35 лет
Эксперт по эмоциональному интеллекту
Персональный, семейный, корпоративный консультант. Консультировала L’Oréal, Фора-Банк, Сибур Холдинг и другие крупные компании

Яна Оникийчук
психолог, сексолог, семейный терапевт, член Российского Научного Сексологического Общества
Работаю как сексолог и психотерапевт индивидуально и с парами, веду терапевтические группы про женскую индентичность и сексуальность.

​

Материал о том, как перестать искать удовольствие во внешних «заменителях» и начать чувствовать внутреннее состояние удовлетворённости и спокойствия.

Если ты замечаешь за собой:
— заедание стресса или эмоций
— зависание в сериалах/соцсетях, чтобы «отключиться»
— тягу к быстрым удовольствиям, которые не дают настоящего результата
— ощущение пустоты, даже когда всё вроде бы нормально
этот гайд поможет разобраться с причинами и мягко изменить привычные сценарии

Внутри:
— почему мы ищем удовольствие во внешнем
— как формируются эмоциональные зависимости
— что на самом деле стоит за тягой к еде, сериалам и «залипанию»
— способы вернуть контакт с собой
— практические рекомендации для более устойчивого состояния

Результат:
— меньше импульсивных действий
— больше спокойствия и ясности
— снижение потребности в «заменителях удовольствия»
— ощущение внутренней опоры

Подойдёт для самостоятельного изучения
Без перегрузки — только по делу

​

Контроль, драма, самопоражение и уязвимость. 27 марта
18:30 - 21:30 мск. Курс для психологов о внутренних механизмах личности

На курсе мы разберем четыре характера через призму четырех феноменов: контроль, драма, самопоражение и уязвимость, которые чаще всего становятся источником конфликтов, непонимания и внутренних страданий — у нас самих или у наших близких.

Работа направлена на интеграцию теории и практики через упражнения и обсуждения. На сессиях вы сможете получить объемное видение теоретического материала, поделиться своим опытом и обратной связью с коллегами работающими в различных направлениях психотерапии, в надежной, продуктивной и безоценочной среде.

Контроль: Порядок или жизнь?
Карта личности. Как устроена личность
Почему одни люди гибкие, а другие «застревают» в одних и тех же реакциях?
Три главных маркера: как отличить сложный характер от глубокой патологии.

Контроль. Человек, который боится ошибиться и не умеет расслабляться.
Откуда берется перфекционист: детство в мире «надо» и «вовремя».
Почему за сухостью и скупостью эмоций прячется сильный страх и гнев.
Как помочь себе или другому выдохнуть и разрешить себе быть живым.
Стратегии терапевтической работы.

Теория, практика, разбор примеров и упражнений.

​

Введите новые утренние привычки и оставайтесь энергичным весь день.

Эта программа создана для тех, кто:

• Каждое утро с трудом открывает глаза и просыпается уже уставшим
• Задолбался выживать, а хотел бы именно ЖИТЬ, делать это ярко и насыщенно
• Проживает бесконечный “день сурка” и хочет вырваться из сковывающей рутины
• Ищет способы, как с помощью ИИ облегчить себе жизнь и стать свободнее для действительно важного

Как будет проходить программа:

• Вся коммуникация будет проходить в закрытом Telegram-чате. Для вашего удобства он поделен на подтемы.
• Каждый день вы получаете задание, которое не требует больше 20 минут вашего времени утром. Обсуждаете свои мысли в своей “двадцатке”, а вечером пишете небольшой отчет.
• Помимо заданий каждый день дополнительно вы получаете аудиосообщения “на подумать” от спикеров

За две недели вы:

• Уделите время себе и поставите новые цели
• Внедрите в свою жизнь новые полезные привычки, которые не занимают много времени
• Сможете легко вставать каждое утро и заряжаться на продуктивный день
• Разработаете систему утренних ритуалов, как у самых успешных людей мира

Что вас ждет:

• 14 дней игры
• Легкие подъемы по утрам
• Полезные для здоровья утренние ритуалы
• Интересные задания с использованием ИИ

Тариф Самостоятельный

​

Уникальная технология, которая помогает увидеть главную точку влияния на свою жизнь, и выбрать верное направление движения

СЕГОДНЯ Я ХОЧУ БРОСИТЬ ВЫЗОВ КЛАССИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ

Вернее, даже ее логике и медленному поиску себя или причин своего поведения и реагирования

Есть процессы, на которые у людей уходят годы:
• годы терапии
• годы поиска себя
• годы попыток понять, почему в жизни повторяется одно и то же

А теперь есть технология, по которой каждый из вас сможет получить все самое важное быстрее и легче

ЕЩЕ ПРИМЕРЫ, В КОТОРЫХ ВЫ УЗНАЕТЕ СЕБЯ
Про кого?
• Многое понимаете про себя, но это не меняет вектор вашей жизни
• Постоянно обучаетесь, но ощущение «я не там» или «я что-то делаю не так» не уходит
• Вы уже не новичок в осознанности, но целостности все равно нет
• Вы можете быть сильной, собранной и функциональной, но глубоко внутри не чувствуете правильности своей жизни
• У вас бывают хорошие результаты, но нет ощущения, что вы действительно находитесь на своем месте

То, что нас ранит, очень часто указывает на то, где скрыта наша сила
Травма здесь — не только про боль.
Она же указывает на:
• ваш самый главный источник энергии
• вашу суперспособность
• ваше призвание

​

Вербальная агрессия и аутоагрессия: стратегии контейнирования и ответа. Разбор реакций на интервенции: «вы мне приносите вред!». Принцип «ограниченной заботы» как опора для терапевта. Как сохранять эмпатию, не становясь заложником манипуляции.

Символический язык действий: подарки, опоздания, нарушения сеттинга. Как читать в терапевтическом процессе такие феномены, как «подарки клиентов», частые опоздания или звонки вне сессии. Это не просто нарушения, а ключевое разыгрывание сценариев и невербальная коммуникация. Учимся видеть за ними скрытый смысл и превращать их в материал для терапии, а не в дилемму.
Распознавание разыгрываемых сценариев в процессе терапии. Анализ того, как бессознательный жизненный сценарий клиента («Я всегда буду брошен») воплощается в отношениях с терапевтом. Методы идентификации и вербализации этого заданного сценария, чтобы вывести его из области действий в область осмысления.
Как распознать, что терапия движется по заданному сценарию? Разбираем типичные сценарии разыгрывания в терапии и тактику работы с ними.

Что в итоге:
Практические алгоритмы работы с агрессией и аутоагрессией в пограничной организации. Учимся отвечать на прямые обвинения, не разрушая альянс и не поддаваясь на провокацию.

​

Ты не придумала:что-то и правда держит тебя глубже, чем еда
Если результат не приходит полностью, это не значит что с тобой что-то не так
Возможно, ты просто дошла до слоя, который нельзя распутать только усилием воли, едой и классической психологией.

• Ты уже понимаешь, что переедание — это не вся история
• Ты уже замечаешь, что тело живет по более глубокому сценарию
• Ты уже меняешь мышление, но старые механизмы все равно возвращают
• Ты чувствуешь:внутри есть нераспутанный узел

Если после первого этапа у тебя появились осознания, но ты чувствуешь, что тело все еще держит старую программу, «Дело не в еде 2» помогает идти глубже, туда, где сценарий закрепился на самом деле.

Причина может находиться:

• в телесной памяти
• в глубинных реакциях нервной системы
• в бессознательных сценариях

ДНВЕ научило тебя: это не про еду
ДНВЕ-2 начинается там, где заканчиваются объяснения головой
Когда ты уже осознала, отпустила контроль, стала мягче к себе...
а тело всё равно держит.
Значит причина глубже биографии.
И мы идем туда не ради мистики, а ради свободы:
чтобы тело перестало жить в режиме удержания

Почему тебе могло не хватить первого слоя

Некоторые процессы находятся глубже сознания

Человек может помнить своё детство, понимать свои эмоции и даже работать с психологом.
Но тело может хранить реакции, которые сформировались раньше, чем появилась память.

Например:

• внутриутробный опыт
• ранние телесные реакции
• родовые сценарии

Поэтому логикой туда попасть невозможно.

Психика защищает эти слои

Бессознательное не пускает туда напрямую.
Потому что когда-то эти реакции помогали выжить.

Тело держит:

• защиту
• напряжение
• лишний вес

Потому что оно защищает систему.

Обычная терапия работает только с биографией

Большинство методов психологии работают с тем, что человек:

• помнит
• может рассказать
• может осознать

Но часть причин лежит глубже биографии.
И поэтому человек может понимать всё рационально, но тело всё равно реагирует по-старому.

К этим слоям есть доступ только через специальные техники

Это работа с:

• телесной памятью
• бессознательными образами
• глубинными состояниями психики

Без проводника и методики человек просто не видит этот уровень.

«Дело не в еде 2» работает с 5 слоями

• Модуль 0: Введение
• Модуль 1: Родительский слой
• Модуль 2: Родовые сценарии тела, еды и выживания
• Модуль 3: Перинатальная память
• Модуль 4: Исследование прошлых жизней
• Модуль 5: Жизнь между жизнями

Модуль 1: Родительский слой: голос внутри, как основа лишних килограммов

• Поймем, как усвоенные в детстве запреты, давление и ожидания могли закрепиться в теле в виде напряжения, зажимов и лишнего веса
• Осознаем ключевые родительские установки, которые до сих пор влияют на тело, самооценку и ощущение себя
• Снизим внутреннее давление, самокритику и привычку жить в постоянном напряжении
• Запустим мягкое высвобождение телесных зажимов, связанных с контролем, виной и обязанностью

Результат:

• Вы перестаете воспринимать свой вес как личную слабость или отсутствие силы воли.
• Начинаете ясно видеть, как именно родительский голос влияет на тело и пищевое поведение, ослабляете внутреннее давление и возвращаете себе больше свободы, контакта с собой и права жить не из чужих "надо", а из своих настоящих ощущений и желаний.

Модуль 2: Родовые сценарии тела, еды и выживания

• Поймем, как еда может становиться формой бессознательной лояльности роду, способом сохранять связь, принадлежность и верность семейной системе
• Распознаем телесную память голода, дефицита и нехватки, которая может заставлять тело удерживать лишнее "на всякий случай"
• Освободимся от бессознательной лояльности роду, из-за которой стройность может переживаться как опасность, предательство или потеря связи
• Начнем возвращать телу право на сытость, легкость, удовольствие и спокойную жизнь без чувства вины

Результат:

• Вы начинаете видеть, что часть ваших отношений с едой могла быть унаследована как способ выживания и сохранения связи с родом.
• Появляется возможность отпустить чужие сценарии, снизить внутреннюю тревогу и разрешить себе легкость, сытость и стройность без чувства вины.

Модуль 3: Перинатальная память: тело как носитель истории

• Исследуем внутриутробный период как один из самых ранних слоев телесной памяти
• Поймем, как пережитые в это время состояния: страх, нехватка, напряжение, борьба, могли стать базовыми телесными паттернами
• Исследуем феномен "двухместного тела": кого Вы бессознательно продолжаете докармливать, чье место занимаете и как это связано с весом
• Запустим восстановление базового доверия к миру, к телу и к самому факту "мне можно жить, есть, занимать место"

Результат:

• Вы начинаете глубже понимать, что часть ваших отношений с едой и телом могла сформироваться еще до рождения.
• Тело перестает жить только в режиме выживания и постепенно получает новый опыт: в мире можно быть, занимать свое место, чувствовать безопасность и отпускать лишнее.

Модуль 4: Исследование прошлых жизней: лишний вес как кармический контракт

• Отправимся в архивы глубинной памяти, чтобы найти тот слой опыта, где тело однажды выбрало: "чтобы выжить, мне нужно быть тяжелой, незаметной, большой"
• Через регрессию к первоисточнику исследуем, где и когда мог сформироваться этот внутренний контракт удержания веса
• Проведем медитацию-прощение, чтобы снять заряд боли с того воплощения, которое внутри переживается как проигранное, разрушенное или незавершенное
• Ослабим старую связь между весом и безопасностью, чтобы тело перестало удерживать лишнее как форму защиты

Результат:

• Ослабевает древнее чувство угрозы, снижается телесное напряжение, появляется больше внутренней свободы и разрешения быть видимой, живой и легкой.
• Тело перестает цепляться за старую броню и получает шанс выбрать новый способ жить.

Модуль 5: Жизнь между жизнями: точка невозврата и обнуление телесных долгов

• Исследуем пространство между жизнями как точку, где можно увидеть глубинные причины телесной тяжести, незавершенных обязательств и старых решений души
• Через телесные практики будем восстанавливать границы, ощущение внутренней плотности и устойчивости, чтобы телу больше не приходилось "заземляться" едой
• Сделаем медитацию "Дикая стройность" и соединимся с той живой, естественной частью себя, которая не знает лишнего веса как судьбы
• Проведем финальное аннулирование старых телесных обязательств и закрепим это через личный "Протокол свободы"

Результат:

• Вы завершаете глубинный цикл работы и начинаете чувствовать, что тело больше не обязано нести чужое, удерживать старые долги или защищаться лишним весом.
• Появляется больше свободы, внутренней цельности и энергии, возвращается контакт со своей живой природой, а стройность начинает восприниматься не как борьба, а как естественное состояние тела, которому наконец можно быть собой.

Автор курса Натали Щербинина

• Дипломированный психолог
• Трансперсональный терапевт, коуч, аст-терапевт, провокативный психолог, автор иммерсивных медитаций
• 12 лет в профессии
• 200+ проведенных тренингов и семинаров для более чем 200 000 человек
• 15 478 человек обрели стройность и здоровье благодаря культовым проектам «Дело не в еде» и «Честная психосоматика»

Тариф Сама

• 5 модулей для глубокой работы с причинами лишнего веса
• Видеоуроки высокого качества
• Иммерсивные медитации
• Рабочая тетрадь «Проводник по памяти тела»

​

Семинар посвящен обзору литературы по терапии РПП в психоаналитическом подходе.
Мы будем использовать несколько психоаналитических источников:

1. Э.Кестемберг "Голод и Тело" ( Kestemberg (E.), Kestembert (.) et Decobert (S.). — La faim et le corps. Presses Universitaires de France, Paris, 1972);
2. Том Вулдридж "Психоаналитический подход к расстройствам пищевого поведения" (Psychoanalytic Treatment of Eating Disorders, Rootledge 2017);
3. Яэль Кадиш (Investigating defensive organisations and psychic retreats in anorexia By Prof. Yael Kadish).

Обзор захватит работы

Ранние работы З Фрейда и ранних психоаналитиков первой волны специализирующихся на РПП:

• Хильде Брух.

Мы проанализируем различные подходы в разных школах:

• Теорию аутистического феномена и работы Д. Винникота;
• Фрэнсис Тастин;
• Концепцию "второй кожи" Эстер Бик (1968);
• Концепцию "Психических убежищ" Джона Штайнера (1982; 1987; 1993);
• Концепцию "франкенштейновской структуры" — патологической организации и других.

"Штайнер заимствовал идею Мельцера (1968) и Розенфельда (1971a) о внутренней "мафии", или"банде", которая предлагает защиту уязвимой части личности до тех пор, пока существует полное уважение к безжалостному терроризирующему "режиму". В некоторых случаях присутствуют сильные садомазохистские компоненты; это становится очевидным в переносе-контрпереносе, где пациент получает садистическое удовольствие, например, противодействуя желанию аналитика быть полезным, а также мазохистское удовольствие оставаться "больным", а не выздоравливать."

Мы сделаем интересный вывод, несмотря на то, что психоанализ дает самое глубокое понимание расстройств пищевого поведения и давно профессионально ими занимается, психологический мир до сих пор делает вид, что психоанализ не самый подходящий способ терапии для этих пациентов.
Возможно, отчасти в этом виноваты сами психоаналитики, которые абстрагируются от симптома в пользу более абстрактных интерпретаций, на что мы сделаем акцент в последующих семинарах.

​

Вебинар посвящен понятиям: инкорпорация-интроекция-идентификация работы; особенности оральной фазы у детей; символизация-связывание на основании работ Рене Руссильона. Изучим работы и отрывки работ об оральной фазе у Франсуазы Дольто и статью Марии Торок "Болезнь траура". Ответим на вопросы: что является главными задачами оральной фазы для младенца? Как инкорпорация может остаться единственной и предпочтительной частью влечения? В чем задачи матери? Что важно дать терапевту в связи с провалами этой фазы?

Сделаем связывание с младенческими случаями и взрослыми пациентами, предъявляющими патологию оральности.
В разных традициях и в разных обществах ребенка отнимают от груди в разном возрасте, иногда говорят, что ребенок отказался от груди. Вопрос отказа от груди до сих пор является тригерящим и для психологов и мам.

Как ребенок отказывается от груди и начинает образовывать слова? Образуются ли слова вместо груди? Появляется ли мышление там, где нет матери? Дольто описывает нам грудную кастрацию, в чем трагизм этого момента, или его нет?
Где на этом пути младенец встречает трудности, что предпочитает оставаться с главным интересующим его объектом – едой?

Мы исследуем историю оральных нарушений в раннем детстве у взрослых пациентов с установленной анорексией или булимией (согласно Кестемберг).
Есть одна серьезная дилемма: если Фрейд считал оральных клиентов перестимулированных, то с точки зрения современных авторов, они выглядят скорее недостаточными.

В качестве виньеток рассмотрим случай из практики Карла Абрахама, Жерара Швека и Франсуазы Дольто.

Формат: доступ к видеозаписи от 27 октября 2025
Стоимость: 2500 р.
Длительность встречи: 1,5 ч.

​

Сердечно-Сосудистая система

Этот курс о главных системах регуляции нашего организма.

• О том как работает каждая из них. И о том, как они работают в тандеме.
• Что происходит, когда в их работе возникают сбои и что помогает восстановить их работу.
• Что происходит, когда эти системы не слышат друг друга и что может улучшить их связь.
• Курс построен таким образом, что можно пройти все три программы, получив цельную картину о работе данных систем регуляции. Так же можно избирательно пройти ту программу, которая наиболее важна для вас.
• На этом курсе мы будем использовать зеркальные инструменты чтобы дать внимание самым важным функциям наших регуляторных систем, снять с них лишнюю нагрузку и восстановить их естественную более сбалансированную работу.

НА ЭТУ ПРОГРАММУ ПРИГЛАШАЮТСЯ УЧАСТНИКИ, КАК ЗНАКОМЫЕ С "ЗЕРКАЛЬНЫМИ" ПРАКТИКАМИ, ТАК И ТЕ, КТО О НИХ "ТОЛЬКО СЛЫШАЛ"

Эту программу мы ведем вдвоем
Андрей Треногов - Медицинский психолог, врач-психотерапевт, автор метода психологической коррекции на основе зеркальных нейронов.
Екатерина Гордеева - Врач неонатолог. Биодинамический краниосакральный терапевт. Специалист по нейрофизиологии поведения.

Программа "Сердечно-Сосудистая система"
Обратите внимание! Данные темы являются ориентирами. Ведущие оставляют за собой право погружаться в какие-то темы глубже и занимать ими больше времени, а какие-то давать более сжато. Также ведущие оставляют за собой право привносить новые темы в зависимости от запросов группы.

Сосуды 13.03.26
1 часть: Артериальный приток
2 часть: Капиллярное русло и лимфатические сосуды
3 часть: Венозный отток

Сердце 14.03.26
1 часть: Сердечная деятельность
2 часть: Сердечная регуляция
3 часть: Сердечный центр: открытие сердца - зажигание сердца

Ось Мозг - Сердце 15.03.26
1 часть: Электромагнитная когеренция мозга и сердца
2 часть: Тонкая когеренция - "нетерпение" сердца
3 часть: Интеграция процессов ССС

Вопросы и ответы
Для кого данная программа?

• К программе может присоединиться любой желающий, не младше 18 лет
• Знание "Базовых зеркальных инструментов" для этой программы не обязательно, так как все практики проходят в групповом формате

Как построена работа на курсе?

• Курс состоит из 3 встреч по 4 часа. Каждое занятие состоит из:
• Блок информации по соответствующей теме
• Фокусная работа с данной темой
• Ответы на вопросы

​

Состояние базовой ресурсности проработкой трёх уровней утечки энергии.

Кому будет полезен курс:

• Если у вас практически нет сил и ресурса на повседневные задачи
  • Постоянное фоновое состояние усталости и ощущение выжатости; после сна или выходных силы почти не восстанавливаются/ восстанавливаются слабо и очень ненадолго.
• Вы пока справляетесь, но чувствуете, что близки к состоянию энергоистощения
  • Ресурс системно истончается, силы восстанавливаются дольше, энергия заканчивается раньше, чем день; появилось постоянное напряжение, раздражительность, ощущение, что действуете «на усилии».
• Ваше состояние временно ослаблено внешними или физиологическими факторами
  • Вам нужен бережный режим без требования продуктивности и понимание как лучше поддержать себя (например, из-за гормональных колебаний, месячных, болезни, восстановления после нагрузки или тяжёлого жизненного периода).
• Энергии достаточно, но вы хотите знать, как не доводить себя до критической точки
  • Хотите управлять своими состояниями, определить, где у вас сейчас утекает энергия, какие уровни перегружены, где зоны риска, как заранее выстроить систему восстановления ресурса, чтобы не разбираться с последствиями позже.

Что вы получите:

• понимание, почему и на каких уровнях уходит энергия именно у вас;
• рабочие способы остановить утечку энергии на базовый уровнях: физиология (сон, питание, дыхание), среда, психика;
• возвращение способности восстанавливаться естественным способом при выполнении рекомендаций курса;
• выход из состояния энергоистощения и возвращение базовой ресурсности при выполнении рекомендаций курса, если причины лежат в зоне базового восстановления;
• понимание, когда рекомендаций курса достаточно, а когда нужна другая глубина помощи;
• понимание, как интегрировать рекомендации курса в жизнь;
• бережный зрелый подход: не «чинить» себя и не «стать продуктивнее», а перестать заставлять и разрушать себя, чтобы дать организму восстановиться.

В этом курсе мы не рассматриваем:

• выгорание (смысловое и эмоциональное разрушение);
• астению (энергоистощение вследствие той или иной болезни);
• болезни (требующие медицинского вмешательства);
• психотравмы (незавершённое прошлое, которое продолжает жить в теле и психике, незаметно расходуя ресурсы настоящего);
• экзистенциальные проблемы (внутренний разрыв между жизнью, которую вы ведёте, и той, которую могли бы проживать).

Однако, даже если энергоистощение вызвано этими причинами, — выполнение рекомендаций курса поможет вам создать опору, которая снижает общую нагрузку, пока вы работаете с основными причинами вашего вопроса.

Преимущества курса:

• комплексный подход к выходу из энергоистощения
• авторский метод Сергея Кишиневского
• 30 дополнительных материалов к курсу: инструкции по диагностике, практики, руководства, чек-листы и т.д.
• подсказки, как внедрять рекомендации курса в двух режимах: при наличии паузы для восстановления и без неё

Программа курса:

• Вводный урок
• 1 урок: Почему уходит энергия: диагностика состояния
• 2 урок: Как вернуть сну восстанавливающие свойства
• 3 урок: Питание и нутриенты при энергоистощении
• 4 урок: Дыхание как регулятор восстановления
• 5 урок: Создание поддерживающей среды при энергоистощении
• 6 урок: Психика при энергоистощении. Как вернуть баланс
• 7 урок: Глубинные причины утечки энергии
• 8 урок: Как встроить восстановление в жизнь

​

Что будет на мероприятии
Работа судебно-медицинского эксперта предусматривает исследование тел людей, погибших в результате убийств.

Со времён Каина и Авеля насильственное лишение жизни одного человека другим человеком стало частью жизни цивилизаций, народов, государств и отдельных личностей.

В лекции будет рассказано о том, какие виды убийств встречается в практике судебно-медицинского эксперта, как убийства скрывают и как эксперты определяют признаки постороннего вмешательства в течение человеческой жизни.

Алексей Решетун. Врач судебно-медицинский эксперт высшей квалификационной категории, автор научно-популярных книг, победитель в литературном конкурсе среди медицинских работников «Здравомыслие-2020» Минздрава России, член Российского союза писателей.

29 апреля 2026

​

Полная запись эфира позволяет:

0. Осознать себя тем кем вы являетесь отделившись от мнения о себе

1. Найти все убеждения, которые формируют блоки и мешают вам переключится в состояние счастья прямо здесь и сейчас НИЧЕГО не меняя в жизни

2. Найти НС на которых они держаться и снять эти блоки через медитацию.

3. Безопасно переключится в состояние счастья и начать выражать себя тем кто вы есть

4. Расслабиться и начать из состояния СЧАСТЬЯ

зарабатывать деньги и проявлять себя
строить отношения
общаться с окружающими
смотреть на мир и будущее
есть сильно сколько требуется организму

​

Лекция о месте и роли женщин в жизни мужчин

Мужчина рождается на свет его матерью-женщиной и начало своей жизни он проводит в теснейшем контакте с ней, и это не может не внести значительного вклада в формирование его идентичности, в том числе половой.

Мать является первым объектом любви мужчины (нередко остается самым главным). Эта первая женщина в жизни мужчины поможет ему отделиться от нее, научит любить и мыслить, чувствовать себя и других.

Любить женщину и женщин, понимать их, уметь с ними общаться и обращаться, чувствовать себя мужчиной рядом с ними, дружить с ними, сотрудничать — всему этому мужчина учится, в том числе благодаря женщинам.

На лекции будем разбираться о том, какой вклад вносят отношения с разными женщинами в их разных ипостасях и ролях в формирование мужчин и разных его ролей, что эти отношения ему дают и могут дать, почему не всегда это складывается удачно и к чему это приводит.

На лекции разберем вопросы:

• Мать как первая женщина в жизни мужчины
• Как мальчику отделиться от матери
• Почему это отделение не всегда заканчивается и к чему это приводит
• Первая любовь, первое разочарование
• Как мужчина выбирает свой объект любви
• Особые выборы объекта у мужчины (нарциссический, фетишистский, парциальный и др.)
• Как женщина помогает или мешает мужчине быть мужчиной
• Как любят мужчины (есть ли отличия от любви женщин)
• Разные женщины в жизни мужчины: мать, любимая, подруга, жена, друг, коллега, дочь, внучка, бабушка, жена друга)

​

Сомнение как фигура терапевтического процесса. Типы сомнений и их функция

Сомнение терапевта является естественной частью работы: размышления, верно ли я понимаю пациента, такую ли интервенцию предпринять, что сейчас произошло и т.д. Но бывает, что сомнение буквально насыщает терапевтический процесс и становится некоторой фигурой. В чем ее функция?
Сомнение иногда может быть атакой на терапевта — заставить терапевта ни в чем не быть уверенным, чтобы не испытывать этого самому. Почувствовать триумф от беспомощности другого. А может быть, это коммуникация - погрузить терапевта в схожее состояние фрагментации, чтобы быть понятым.

Опорные статьи, переведенные на русский язык, будут предоставлены вместе с вебинаром (британская психоаналитическая школа):

• Michel Feldman Filled with doubt / М.Фельдман "Наполненные сомнением" 2009г,
• Donald Campbell Doubt in the psychoanalysis of a paedophile /Д.Кэмпбелл "Сомнение в психоанализе педофила" 2013г.

На данном вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

• функции сомнения,
• особенный тип сомнений в случае инцестуозных травм пациента,
• как влияет инцестуозный опыт на динамику переноса-контрпереноса,
• разберем конкретные кейсы, представленные в прилагающихся статьях,
• особенности техники работы, предложенной данными аналитиками.

Что получат слушатели?

• научитесь лучше замечать феномен сомнения и соотносить с особым типом переноса-контрпереноса;
• получите 2 статьи в переводе с подробным описанием таких кейсов;
• изучите особенности техники работы, для применения на практике.

Скоробогатько Валерия Вячеславовна - психоаналитически-ориентированный психотерапевт (французский психоанализ), сертифицированный гештальт -терапевт, специалист по работе с РПП и зависимым поведением.

Формат: встреча состоится 15 апреля 2026 г
Длительность встречи: 1,5 ч.